- 22 Haziran 2016
- 12.668
- 57.648
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #301
Bence sende kurt var.bu kadar çok kola içip yiyip yiyip kilo almamak cok guzel birsey ama normal degil sanki yavrum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kürksüz'ün Squat Günlüğü
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- Başlangıç Tarihi
- 20 Kasım 2016
- 10.907
- 94.637
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #302
Hep böyleydi şimdiye kadar çok şikayetçiydim bu durumdan kilo almak için yırtındigimi biliyorum:)ama şimdi memnunum inşallah böyle de devam eder.kilo alırsam ben rahat 100 olurum çünkü bu yemeyle çok rahat ulaşırim.Bence sende kurt var.bu kadar çok kola içip yiyip yiyip kilo almamak cok guzel birsey ama normal degil sanki yavrum
- 15 Ekim 2016
- 22.624
- 129.865
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #303
- 15 Ekim 2016
- 22.624
- 129.865
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #304
Abur cuburun etkileri daha gecmemis o zaman
- 20 Kasım 2016
- 10.907
- 94.637
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #305
20 yıldır abur cubur yediğimi düşünürsek :)) geçmemiş olma ihtimali var mi bilemedimAbur cuburun etkileri daha gecmemis o zaman
ama bıraktım sayılır kız çok tüketmiyorum artık spor da yaptım mi tamamdir:)) - 20 Kasım 2016
- 10.907
- 94.637
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #306
Sen gün içinde ne yiyorsun.sende almıyormussun kilo=))Abur cuburun etkileri daha gecmemis o zaman
- 15 Ekim 2016
- 22.624
- 129.865
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #307
Benim bir arkadasim var bana her gelir bir poset abur cubur , daha onceki aldiklari bitmeden yenisiyle geliyor geldi bigun sok oldu hala bitmemis diye, yok arkadas yemiyorum20 yıldır abur cubur yediğimi düşünürsek :)) geçmemiş olma ihtimali var mi bilemedim
- 15 Ekim 2016
- 22.624
- 129.865
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #308
Bak mesela bugunu soyleyeyim
Sabah yarim salatalik yarim domates peynir ve kraker yedim
Ekmek yemedim
Gelelim oglene
Bir dolu tabak ispanak
Yanina yarim ekmek hatta fazlasi
Aksam da 1 dilim mozaik pasta yedim
Ben herseyi yerim kacmam, ve doyana kadar yerim kismam, kendimi bildim bileli boyleyim
- 24 Ocak 2016
- 5.473
- 39.913
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #309
kızlar ben bir ara bu hareketleri yapmıstım cok eglenceli gelmişti.
Biraz izleyin
Taebo
Biraz izleyin
Taebo
- 20 Kasım 2016
- 10.907
- 94.637
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #310
Ahaha:)) eşimde her alışverişte benden önce koyar arabaya sevdiğim şeyleri. Birkaç gün sonra bitti mi alayım der yok bitmedi çünkü yemiyorum bendeBenim bir arkadasim var bana her gelir bir poset abur cubur , daha onceki aldiklari bitmeden yenisiyle geliyor geldi bigun sok oldu hala bitmemis diye, yok arkadas yemiyorum
- 20 Kasım 2016
- 10.907
- 94.637
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #311
Ben doyana kadar değil ağzımdan çıkana kadar yiyorumBak mesela bugunu soyleyeyim
Sabah yarim salatalik yarim domates peynir ve kraker yedim
Ekmek yemedim
Gelelim oglene
Bir dolu tabak ispanak
Yanina yarim ekmek hatta fazlasi
Aksam da 1 dilim mozaik pasta yedim
Ben herseyi yerim kacmam, ve doyana kadar yerim kismam, kendimi bildim bileli boyleyim
bende daha şunu da yemeyim dediğim birşey olmadı. Ay inşallah metabolizmacigim hep böyle devam etsin
- 23 Ağustos 2016
- 5.861
- 3.700
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #312
kızlar ben bir ara bu hareketleri yapmıstım cok eglenceli gelmişti.
Biraz izleyin
Taebo
Bu adamı biliyorum tam bir çılgın
- 15 Ekim 2016
- 22.624
- 129.865
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #313
kızlar ben bir ara bu hareketleri yapmıstım cok eglenceli gelmişti.
Biraz izleyin
Taebo
Vay eglenceli birseye benziyor ama kafam dondu cok karisik
Ilk 5 hareketleri guzelmis cogaltilip yapilabilir
- 15 Ekim 2016
- 22.624
- 129.865
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #314
Amin aminBen doyana kadar değil ağzımdan çıkana kadar yiyorum
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #315
Disipline Girmis BirKadin canım kızıma memeyi biraktiriyorum çok yogunum sürekli gezdiriyorum oyun oynuyorum kızımla sürekli koşuşturmacadayım.Enerjiniz süper okurken bile gaza geldim valla :))
Yani olurmu bilmiyorum ama 1 hafta sonra aranıza katılsam olurmu yoksa düzenli olarak hergün buradayım biliyorsun.
1 haftaya kızım biraz alışmış olur bende biraz kendime vakit ayırırım.
- 15 Ekim 2016
- 22.624
- 129.865
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #316
Olur canim neden olmasin , ne zaman katilmak istersen yaz.
Enerjiniz süper okurken bile gaza geldim valla :))
Yani olurmu bilmiyorum ama 1 hafta sonra aranıza katılsam olurmu yoksa düzenli olarak hergün buradayım biliyorsun.
1 haftaya kızım biraz alışmış olur bende biraz kendime vakit ayırırım.
Ne oldu memeyi mi biraktiriyosun
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #317
Tamam canımOlur canim neden olmasin , ne zaman katilmak istersen yaz.
Ne oldu memeyi mi biraktiriyosun
Diş sorunum var ciddi derecede ilaç kullanmam lazım emzirdigim için kullanamiyorum artık dayanamaz hale geldim
Kızımın kilosu boyu ve ayına göre fazla yemeklerden de yiyor çok şükür
Ben iyi olmazsam onlara bir faydam dokunmuyor ne yazıkki 1 haftadır ruh gibiyim ağrıdan duramiyorum.
Içim el vermese de artık biraktirmaya karar verdim. Dün başladım bakalım hayırlısı
- 15 Ekim 2016
- 22.624
- 129.865
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #318
Ne kadardir emiyor, yani hele ki bir seneyi gectiyse hic uzulme bence, hem dedigin gibi sen iyi olmazsan onlara kim bakacakTamam canım
Diş sorunum var ciddi derecede ilaç kullanmam lazım emzirdigim için kullanamiyorum artık dayanamaz hale geldim
Kızımın kilosu boyu ve ayına göre fazla yemeklerden de yiyor çok şükür
Ben iyi olmazsam onlara bir faydam dokunmuyor ne yazıkki 1 haftadır ruh gibiyim ağrıdan duramiyorum.
Içim el vermese de artık biraktirmaya karar verdim. Dün başladım bakalım hayırlısı
- 22 Haziran 2016
- 12.668
- 57.648
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #319
Yavruslar uyudunuz mu yav buralarda mısınız 
gitmeyin iki lafın belini kiralim yahu: ) baska anlatacak yokmu spor ve diyet serüvenini anlatacak olan?
gitmeyin iki lafın belini kiralim yahu: ) baska anlatacak yokmu spor ve diyet serüvenini anlatacak olan? - 24 Ocak 2016
- 5.473
- 39.913
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #320
Farkli videolar da var.Vay eglenceli birseye benziyor ama kafam dondu cok karisik
Ilk 5 hareketleri guzelmis cogaltilip yapilabilir
Benim denedigim bu degildi. Sadece size gösterme amaclı bu videoyu attım. Bacak ve kol hareketleri süper boks yapıyormuş gibi.
Zaten spor ve boksu karıştırmış.
Benzer Konular
- Makale
- Makale
- Makale
