teşekkür ederim buldum sonunda..yordum sizi kusura bakmayın
kızlar yuzustu yatıp tek bacaımızı kaldırabiligimis kadar kaldırıoırs,10sn tutup indiriors bunu her bacaga 15kere yapıors hafat bi 5 set yukseltces hafta 20gibi.. bu haraket geniş basenli deil kalkık popoya yardım ediomuş..haniduz diil de cıkık:sm_cool:
az önce ölçtüm..ben alt kısmını ölçtüm az önce basen yeri varya o kısmı..
şimdi dediğin yeri ölçtüm benimde 86 çıktı ya of ne küçük
canım albümüne baktım az önce maşallah çok tatlısın ama bence gayet iyisin sen ya kalçanı sorun etme bence hatta 86 dan daha büyük gibi duruyordu..
anketörüm nasılsın beni hatırladın mı :))
bende başlıyorum verdiğin programa azcık genişletelim :))
benimkiler tam 89du ama sonra ölçmedim sabah ilk işim ölçmek olcak
önceden çok güzel popom vardı ama eridi gitti
kız bi de bişey sorcam ben birden zayıfladım etlerim lop lop oldu spora başlıyorum artık sıkılaşmam lazım
bana da müsait olduğunda bi el atar mısın canım
krem kullanmam gerekli mi iyi olur dersen hangisi?? bi de kaç ayda toparlanırım
uzun oldu kusura bakma canım