Küçük Kalçaları büyütmek için

kızlar yeyin yeyin kilo alın ama spor yapın vücudunuz hem kilo almış hem sıkılaşmış olur ozaman dolgun ve kalkık bir poponuz olur düzenli olarak egzersiz yapın merdiven iinip çıkın eşinizle birlikte olurken koltuga oturup kalkarmış gbi (nasıl anlatsam udanndım)yani bu hareketi uzun süre vve hızlı hızlı yaptığınızda kalçanız felaket büyüyo sıkılaşıyo siz o pornolardaki kızların nasıl kalçalarının okadar sıkı olduğunu sanıyosunuz onlar günde kimblir kaçkere bu tür hareketleri tekrarlıyo ilk zamanlar ağrılar olur bacaklarınızda ama sonra alışırsınız hareketiniz bittiğinde bir bakın kalçanızın altı su gbi ter olmuş olur ,işte ozaman tamamdır:)ama zayıfken büyük aklçalar biraz zor kilo alarak bu hareketleri yapın yoksa iyice çıbık gbi kalırsınız:)
 
Kizlar bu hareketlerin gercekten kalca buyuttugune eminmisiniz benim kalcalarim su an 86 gecen sene uzun sure kalca egzersizleri yaptim bunlara benzer bayagi kuculdu annemde bilincsiz seyler yapiosn vucudunu mahvettin dedi uhuuu nasi buyutcem ben bu kalcayiii?
 
Son düzenleme:
kalçam yanlardan çökük( bu doku eksikliğinden kaynaklıymış doğal yolla tedavisi olmamakla birlikte yağ enjekte edilerek ya da silikonla falan dolduruluyo.. artı popo dikleştirme yada büyütme silikonlama ameliyatlarını da izlerseniz muhtemelen asla estetik düşünemez hale geleceksiniz.. en güzeli doğal yollar..
 
Selam kızlar. Ben de aynı dertten muzdaribim. Burada yazanların hepsini okudum. Acaba spor yapanlardan işe yarayan var mı? Ve bisiklette genişletiyo diye duymuştum doğru mu ki acep? Benim kalçam 93 ama dolgun değil. yani önden gayet yuvarlak hatlı ama arkada bi varlık yok
 

bır cosum bulursan bana da soyle canm ben de aynı dertten muzdarıbm
 

aynı ben valla:))))))))
 
bende aynı dertteyim kalçalarım cok küçük merdiven cıkmak kalçaları büyütüyomuş diye duydum.1 haftadır yapıyorum.84 cm olan kalçalarım suan85,5 cm.yanı 1,5cm gelisme oldu:) devam ediyorum inşallah dahada büyürr:)
 
kilo alınca popo da büyüyor kızlar. göğüs pek büyümedi tabi. ben hep çok zayıftım tahta gibi pantolon için tayt filan giyerdim. o silikonlu kalcalardan neyin kullandım. şimdi ise kalçam 92. spor da yapıyorum kalkca sarkık durmasın sıkılaşsın kalksın diye. iyi oldu. ilkönce kilo alın kızlar sonra yeme düzeninizi bozmadan spora başlayın. fit bir vucut olur genelde sorun göbek olur tabi
 
Son düzenleme:


şuanda ne durumdasın merak ettim büyüdü m cidden :44:
 
merhaba paylasıtıgnız egzersizleri bir haftadır yapıyorum ama deişme yok hiç dahada küçülmez diye korkulur rüyam benim küçük popoya sahip olmam yardım lütfen cevap verırsınız sevınırım..arkadaslar egzersızlerı yapan varmı???
 

step faydali mi ki ? bende ayni dertten muzdaripim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.
9 10 11
Yorumlar
206
Görüntüleme
70K
mucizelerbenibulur
Ortopedi Halluks Valgus (Ayak baş parmak çıkıntısı) Bilgi Ve Paylaşım Alanı
Yorumlar
1
Görüntüleme
11K
ENDLESSPHOENIX
E
Aspirinin Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
26K
Nurgul
Güzel kalça için ne yapmalı?
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
Nevreste
Evle İlgili Süper Pratik Bilgiler
Yorumlar
2
Görüntüleme
20K
CathyEarnshaw
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…