- Konu Sahibi conekcomlek
-
- #1
Merhaba arkadaşlar,
benim adım C.uzun süredir bu forumu takipteyim. Özellikle motivasyona ihtiyacim olduğu zamanlarda hep telefonumun bir sekmesinde açıktır bu forum. Şimdi sıra bende diye düşündüm ve kayıt olup bu konuyu açmaya karar verdim...
Aslında anlatacak çok şey var. Ama önce kendimi tanıtayım. En büyük sorunumdan küçüklere doğru sıralayayım. Ağır bir trikotilomani hastasıyım fakat ilaç kullanmıyorum. Artık doktora da gitmiyorum. Benim sorunum kaş ve kirpik, onu da herkesi kokoşluğumdan makyaj yaptığıma inandıracak kadar ustaca kapatıyorum. tabi bu illeti yaşamayan bilemez. Buralardaki konuları da okudum fakat devam edememiş başlıklar... Benim burada inş kurtuluş serüvenim de belki benimle aynı kaderi paylaşanlara bir ışık olur.
İkinci sorunum kilom. boyum 172 cm ve kilom artık 75.5önceden yani bundan 15 kg azken bile acaba versem mi diye düşünürdüm... Kilo almamın sebebi yok, tamamen iradesizliğim... 5 senede 15 kg... vücudum poposu büyük bir kum saati olduğu için hala çok çok büyük bir görüntü sorunum olmasa da bikini giyebilecek halde de değilim
Evet güzel insanlar, üçüncü sorunum çatlak ve selülitlerim, biraz da cilt kuruluğu diyebilirim... ya da genel olarak cilt diyelim hepsine... Yine çok şükür dev bir problem olmasa da neden daha iyisine birazcık çabayla sahip olabilecekken böyle tembel tembel oturayım di mi
Çok şükür iyi bir işim, iyi sayılabilecek bir kazancım var. En iyi üniversitelerden birinden iyi bir bölümden mezun oldum, ve aynı yerde yüksek lisans yapıyorum. İstanbul'da yaşıyorum on senedir. 29 yaşındayım. 2 yıllık evliyim ve henüz çocuk düşünmüyoruz. Bunları anlatmamın sebebi şimdi bahsedeceğim şeylerin benim için birer ihtiyaç olduğunu anlatabilmek...
İngilizceyi iyi derecede biliyorum, çünkü işimde Türkçe'den çok İngilizce kullanıyorum. Ama artık sadece İngilizce olmuyor. Bu yepyeni hayata başlangıç günümde tüm isteklerimi sıralarken es geçemeyeceğim bir isteğim var: kendi kendime İspanyolca öğrenmek... Bunun benim zihnimin ihtiyacı olduğunu hissediyorum.
Çok dindar bir insan olamasam da, ruhumu rahatsız eden bir durum var, keşke diyorum tüm vakit namazlarımı kılabilsem... Bu da benim ruhumun ihtiyacı...
Diğer bir sorunum ev işleri... Çok pasaklı bir ev hanımıyım. Yemek yapmayı pratik hale getirmek istiyorum. Temizlik konusunda bir yardımcım var, hem eşim de sağolsun yanımdadır. Ama dışardan yemek istemiyorum artık... Ben de mutfakta harikalar yaratan bir kadın olmak istiyorum.
Yüksek lisans tezimi bir an önce yazıp bitirmek istiyorum bir de...
Ve bir kitap yazma hayalim var... Bir roman... Tüm kurgusu aklımda... Karakterleri görüyorum. Artık o kitabı yazmak tamamlamak istiyorum.
Bir de daha çok kitap okumak istiyorum...
Düzenli spor yapan ve sağlıklı beslenen bir kadın olmak istiyorum...
Kusura bakmayın, aklımdakileri paramparça yazdım. Ama beni anlayacağınızı biliyorum. Bugunden itibaren, buradan bu bahsettiğim sorunlarıma dair günlük olarak neler yaptığımı paylaşacağım.
Artık varolan potansiyelimi, 30 yaşıma gelmeden ortaya çıkarmak istiyorum. Yani;
Daha güzel ve sağlıklı bir beden,
Daha iyi çalışan bir kafa,
Daha huzurlu bir ruh için kendi kontrolümü bu başlık üzerinden yapacağım. Böyle mübarek bir kandil gününde umarım tüm hayallerimiz gerçekleşir...
Destekleriniz için şimdiden teşekkür ederim
Ablacım harikasın.. Öncelikle çok geçmiş olsun. Hastalıklarda biz insanlar için, birer imtihan.. Kendindeki sıkıntıları,eksikleri ve güzellikleri bilmen ve farkında olman çok hoşuma gitti benim. Sen ne olursa olsun pes etmeyen bir insansın, burdan öyle hissettirdi bana. Seni takipte olacağım, belki benimde hayatıma bir heyecan gelir. Çünkü her dakikamı verimli ve anlamlı bir şekilde geçirmek istiyorum, tıpkı senin gibi.. Bu arada ben İspanyolca öğreniyorum. Elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım:)
İnşallah herşey gönlünce olur.
Merhaba arkadaşlar,
benim adım C.uzun süredir bu forumu takipteyim. Özellikle motivasyona ihtiyacim olduğu zamanlarda hep telefonumun bir sekmesinde açıktır bu forum. Şimdi sıra bende diye düşündüm ve kayıt olup bu konuyu açmaya karar verdim...
Aslında anlatacak çok şey var. Ama önce kendimi tanıtayım. En büyük sorunumdan küçüklere doğru sıralayayım. Ağır bir trikotilomani hastasıyım fakat ilaç kullanmıyorum. Artık doktora da gitmiyorum. Benim sorunum kaş ve kirpik, onu da herkesi kokoşluğumdan makyaj yaptığıma inandıracak kadar ustaca kapatıyorum. tabi bu illeti yaşamayan bilemez. Buralardaki konuları da okudum fakat devam edememiş başlıklar... Benim burada inş kurtuluş serüvenim de belki benimle aynı kaderi paylaşanlara bir ışık olur.
İkinci sorunum kilom. boyum 172 cm ve kilom artık 75.5önceden yani bundan 15 kg azken bile acaba versem mi diye düşünürdüm... Kilo almamın sebebi yok, tamamen iradesizliğim... 5 senede 15 kg... vücudum poposu büyük bir kum saati olduğu için hala çok çok büyük bir görüntü sorunum olmasa da bikini giyebilecek halde de değilim
Evet güzel insanlar, üçüncü sorunum çatlak ve selülitlerim, biraz da cilt kuruluğu diyebilirim... ya da genel olarak cilt diyelim hepsine... Yine çok şükür dev bir problem olmasa da neden daha iyisine birazcık çabayla sahip olabilecekken böyle tembel tembel oturayım di mi
Çok şükür iyi bir işim, iyi sayılabilecek bir kazancım var. En iyi üniversitelerden birinden iyi bir bölümden mezun oldum, ve aynı yerde yüksek lisans yapıyorum. İstanbul'da yaşıyorum on senedir. 29 yaşındayım. 2 yıllık evliyim ve henüz çocuk düşünmüyoruz. Bunları anlatmamın sebebi şimdi bahsedeceğim şeylerin benim için birer ihtiyaç olduğunu anlatabilmek...
İngilizceyi iyi derecede biliyorum, çünkü işimde Türkçe'den çok İngilizce kullanıyorum. Ama artık sadece İngilizce olmuyor. Bu yepyeni hayata başlangıç günümde tüm isteklerimi sıralarken es geçemeyeceğim bir isteğim var: kendi kendime İspanyolca öğrenmek... Bunun benim zihnimin ihtiyacı olduğunu hissediyorum.
Çok dindar bir insan olamasam da, ruhumu rahatsız eden bir durum var, keşke diyorum tüm vakit namazlarımı kılabilsem... Bu da benim ruhumun ihtiyacı...
Diğer bir sorunum ev işleri... Çok pasaklı bir ev hanımıyım. Yemek yapmayı pratik hale getirmek istiyorum. Temizlik konusunda bir yardımcım var, hem eşim de sağolsun yanımdadır. Ama dışardan yemek istemiyorum artık... Ben de mutfakta harikalar yaratan bir kadın olmak istiyorum.
Yüksek lisans tezimi bir an önce yazıp bitirmek istiyorum bir de...
Ve bir kitap yazma hayalim var... Bir roman... Tüm kurgusu aklımda... Karakterleri görüyorum. Artık o kitabı yazmak tamamlamak istiyorum.
Bir de daha çok kitap okumak istiyorum...
Düzenli spor yapan ve sağlıklı beslenen bir kadın olmak istiyorum...
Kusura bakmayın, aklımdakileri paramparça yazdım. Ama beni anlayacağınızı biliyorum. Bugunden itibaren, buradan bu bahsettiğim sorunlarıma dair günlük olarak neler yaptığımı paylaşacağım.
Artık varolan potansiyelimi, 30 yaşıma gelmeden ortaya çıkarmak istiyorum. Yani;
Daha güzel ve sağlıklı bir beden,
Daha iyi çalışan bir kafa,
Daha huzurlu bir ruh için kendi kontrolümü bu başlık üzerinden yapacağım. Böyle mübarek bir kandil gününde umarım tüm hayallerimiz gerçekleşir...
Destekleriniz için şimdiden teşekkür ederim
Canım harikasın bayıldım sana. Kilo verme için bir öneri de bulunmak istiyorum sana. Zayıflama takımları var bu forumda gerçekten işe yarıyor. Ben de dikkatsizliğim ve tüm sorunlarımda yemeğe yöneldiğim için 90 a doğru gidiyordum. 86 kiloda buradaki zayıflama takımlarından birine girdim. Şimdi 8*.400 kiloyum. Biraz yavaş oluyor ama veriyorum. Sana bu takımlardan girmeni öneririm. Yolunda başarılar diliyorum. Bana da ışık oldun. :)
Çok teşekkürler Kelebekcim
Takım harika bir fikir...Beni alırlar mı ki? Her gün yazamasam da düzenli yazabileceğimi düşünüyorum. Acaba yarışma şeklinde olana mı dahil olsam, yoksa 70-79 arası birlikte zayıflıyor gibi bir başlık görmüştüm, ona mı katılsam? Hem 60'lara geldiğimde bir motivasyon olur benim için... Senin önerebileceğin bir takım var mı Kelebekcim? Bu arada çok güzel kilo vermişsin, tebrik ederim. Tam hayalimdeki gibi, ben de yavaş ve düzenli kilo vermek istiyorum. Umarım gönlündeki kiloya sağlıkla ulaşırsın
Canımcım ben 13.takımdayım bi bak istersen. Takımın bazı kuralları var tabi. İlk sayfada bulabilirsin. Ama düzenli giremem her gün menü bildirimi yapamam dersen, listede olmadan bize katılabilirsin. Ben takımı seveceğini düşünüyorum. Kilo vermek istiyorsa çok motive edici oluyor. Senin bu yazıklarını okuyunca ben de motive oluyorum. Ben de koreceye başlasam ne güzel olacak. Bir sürü eğitim videosu indirmiştim. Hazır kaynağımda var. :)
Burada okuduğumuz kitaplarınızı yazdığımız bir grup da var. Sürekli bir paylaşım yapmama gerek yok. Okudugun kitapları yaziyosun sadece okudukça. Okuma güdünu arttirabilirsin.
Aaa peki o topiğin adı ne şekerim.
Canimmmm. Ne güzel bir günlük olusturmussun profiline bakarken buldum günlüğünü. Artık takimimizdasin ama günlüğünü de bırakma. Bayıldım yazdıklarına. Ne kadar samimi yazmışsın. Benim de vazgeçmeye çalıştığım kendimi değiştirmeye çalıştığım ta da yeni alışkanlıklar kazandırmaya çalıştığım alisanliklarim var. Mesela ne güzel namaz demissin. Kendime bir kalp yaptım. Vakitlere boldum. Kildigim vakti yeşile kilmadigimi kırmızıya kazaya biraktigimi sarıya boyuyorum. Hepsinin yeşil olması için cirpiniyorum. Kalbim kanamasın kırmızıya boyamayayim diye uğraşıyorum. Benim sorunum da tırnaklarımi kemirmem. Kimse bunu neden yaptığımı anlamaz strese girince tüm tirnaklarimi sizlayacak kadar kemiriyorum. Dikkat ediyorum ama bazen farkında bile olmuyorum :'( elimi ağzımda buluyorum. Sen ne güzel ıngilizce biliyorsun. Ben onu da bilmiyorum :'( hep bi bahanem oldu. Ben de ıngilizceye ağırlık vermek istiyorum. Akşama kadar öylece hiçbirşey yapmadan sadece uyudugum oluyordu. Yavaş yavaş çıkıyorum kabuğundan hareketlenmeye çalışıyorum. Depresyon falan istemiyorum artık.
Canım ne kadar incesinçok teşekkür ederim yazdıkların için...
Tırnak yeme konusunda seni anlıyorum, zaten bi paraleli ne yazık ki benim hastalığım oluyor. Senin için sağlıklı upuzun tırnaklarının olması ve onları tırnak makasıyla kesmek törpülemek ve oje sürmek neyse, benim için de maskara kullanmak o demek... Rabbim ikimize de aşmayı nasip etsin
Namazların için çok güzel bir yöntem bulmuşsun, renk metaforuna bayıldımBen şimdilik günde bir vakiti oturtsam ya, dünyalar benim olacak. Eşimle birbirimize ufak cezalar koyuyoruz, haftada en az 7 vakit kılmak zorunlu. Kılmayan olursa, kılanın bir isteğini şartsız bir şekilde yerine getirmek zorunda mesela ben sesli ortamda uyuyamam ama o ancak radyo dinleyerek uyur, hep kulaklıkla dinlerdi radyosunu ben rahatsız olmayayım diye, tabi uyurken zor oluyo kulaklık, bu hafta ben cezalıydım, bana da radyo dinleyerek uyuma cezası verdi, yani kulaklığı çıkardı ve birlikte dinledik, baya uykusuz kaldım
Ben kazanırsam da Bebek'te çok kalabalık bir cafe var ve ben bayılıyorum oraya, o ise nefret ediyor, oraya gidip istediğim kadar oturacağız ve tüm gün gülümsemek zorunlusıkıldığını asla belli etmeyecek yani tabi henüz kazanamadım, ama olsun, hayali bile güzel
İngilizce için seve seve yardımcı olurum, eğer karar verirsen ve takıldığın yerler olursa ne zaman istersen buradan yazabilirsin...
Ben de manikdepresiflikten muzdaribim, bizimki genetik, babamda ve kardeşimde de var. İlaç kullanmak zorunda kaldık ergenlikte... Tabi yaşla oturuyor bir şeyler yerine... Yalnız şunu söyleyebilirim, depresyona girmek bile bir lütuf... Çünkü bazen depresyonda en üretken zamanımızda oluyoruz. Ya da en azından mutluluğun ve hayatın anlam kazanmasının ne demek olduğunu biliyoruz... Depresyonlarımızı en üretken dönemler olarak kullanırız inşaallah... Benimkiler çok seyrekleşti, sen umarım benden daha çok kıymetini bilirsin o buhranların... Belki o sırada karaladığın bir öykü, yeraltı yazarlığının baş yapıtı olur kim bilir...
İnşallah kabuklarımızdan kozalarımızdan dünya güzeli olarak çıkarız canım arkadaşım
Ps: O kitap grubuna hemen göz atıyorum, çok teşekkür ederim
Kızlar, acaba burda kıldığımız namazları mı kılsak bilemedim. Ben de 5 vakit kılmak istiyorum. Hem birbirimizi de motive etmiş oluruz.
Böyle bir şeye vesile olursam çok mutlu olurum Gönülcüm
Hedefler koyarız, uymayan olursa belirli bir miktar kaza namazıyla "ceza"landırırız, ki aslında ödül olur...
Peki ben yine kendimi kontrol edebilmek için günlük paylaşımlarımı da burdan yapsam olur mu tatlım?
Canım sağlıklı beslenme ile ilgili paylaşımlarını mutlaka takıma yaz. motive olursun, ama onun dışındakileri buradan yazalım. namaz, kitap vs. gibi..
ben regliyim şimdi 2 gün sonra bitecek...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?