konsantremi kuvvetlendirmek icin ne yapabilirim??? yardimmm....

kizlar,
benim sorunum konsantre olamamam...kendimi veremiyorum oyzden de bazen okudugumu anlamiyorum..bi kac sene önce cok kitap okurdum artik onuda biraktim.. gecenlerde yine bi kitaba basladim ama ilgimi cekmedi biraktim sonra.. genelde okudugum kitaplar hep yasanmis hayat hikayeleri..eziyet görmüs kadinlarin hikayelerini falan okuyodum hatta bi ara kötü oldum okudugum bi kitap yüzünden hemen biraktim kitabi okumadim daha..
roman beni pek sarmiyo gercek olmadigini bildigim icin..

birde kendi özgüvenimi kaybetmek üzereyim simdiki patronum yüzünden.. özgüvenimi geri kazanmam lazim.. ilk calismaya basladigim aylar patronum (bayan) cok ugrasiyodu benimle arkamdan dedikodumu yapiyodu burdaki calisanla.. cok kez cikmak istedim ama maddiyat yüzünden cikamadim.. esimde hep cikmami istedi keskede ciksaymisim.. en azindan özgüvenimi kaybetmezdim..
simdi tekrar eskisi gibi olmak istiyorum. tembel olmak istemiyorum herseyin kolayina kacmak istemiyorum..
bazi arkadas görünümlü insanlar laf soktugunda söylemek istediklerim daha sonra aklima gelsin istemiyorum direk o an bende kendimi savunabiliyim istiyorum.. kendimi savunmam genelde sinirlenerek oluyo.. öyle olmasini istemiyorum gayet sakin bi sekilde lafi ottuturacak bi sekilde konusmak istiyorum..


yardim edin kizlar...

bende de vardı depresyon sebepli.. okuduğum bir kelimeyi kırk kere okumama rağmen algılayamıyordum paragraf okurken kilitleniyordum çözümü psikologta buldum.. ilaç kullanmak istemiyorum diye düşünenler oluyor bağımlılık yapıyor diyenler oluyor fakat emin olun bağımlılık da iyileşmek de sizde bitiyor. kendi kendinize çözemeyip destek alırken de ben bunu çözmeyi gerçekten istiyorum demelisiniz.. benim tavsiyem budur =)

tsk ederim.. sanirim bi piskologa gitmek eniyisi..