Kolay Doğum İçin Önerileriniz (Normal Doğum)

ya sonuçta bir kaç saatte bitecek bi olay ömür boyu sürmeyecekya rahat olun yürüyüş yapın kasmayın :)))
 
kolay doğum yapan biri olarak söylüyorum kesinlikle bol su için bol bol yürüyün temiz havada düzenli olarak yürüyüş yapın yürümek derken koştururcasına değil:) inanın dünyanın en güzel duygusu.önemli olan doğum anında panik yapmamak nefesi doğru alıp vermek doğum anında ağızdan alıp burundan verin tabi bir de doktorunuzun ve ebenizin iyi olmasına da bağlı işin ehli doktor ve ebeniz varsa gerisi kolay zaten:)
 
NORMAL DOĞUM YAPAN ANNİŞLER,kolay doğum için son 1,5ayda neler yapabilirim yada doğum sancıları vurunca

yani doğumu kolay olanlar bizlere tavsiyeleriniz neler????????
canım bol bol keğel egzersizi yap ben ilk haftalarda başla ıştım.rahım kaslarını guçlendırıyor dr baktıgında alttan ilk mıayenede çok rahat doğurursun kasların mükemmel dedi oylede oldu.alkah bir nefeste kurtarsın.
 
Merhaba, normal dogum istiyorum fakat hal dogum başlamadı. Doktor haftaya kadar bekleyecek ve suni sancı verecek :( kasılmalarım var fakat sancı başlamıyor. Umarım kolay bir dogum olur. Suni sancı ile normal doğuran arkadaşlar fikir verebilir mi rica etsem?
 
Merhaba, normal dogum istiyorum fakat hal dogum başlamadı. Doktor haftaya kadar bekleyecek ve suni sancı verecek :( kasılmalarım var fakat sancı başlamıyor. Umarım kolay bir dogum olur. Suni sancı ile normal doğuran arkadaşlar fikir verebilir mi rica etsem?
Canım ben suni sancıyla doğum yaptım.saat on buçuk gıbı verdiler ayrıca bırde iğne yaptılar rahım açılmaaı için haa unutmadan bide minik birsey verdıler çiğne dediler sancım saat üçte sıklaşmaya başladı beste doguma gırdım beşi yırmı gece bebişim doğdu.buçukta çıktım.biraz sancı zorladı beni son bir saat onun dışında adet sncısı gıbı birdey korkma ama inşallah kendi sancın gelır o daha rahatmış.ama ıyıkı normal doğum yapmışım dedim çıkınca çünkü sonrası çok rahat yuruyerek çıkmıştım.allah bır nefeste kurtttaın sakın korkma ve ala sezeryan olma.
 
Canım ben suni sancıyla doğum yaptım.saat on buçuk gıbı verdiler ayrıca bırde iğne yaptılar rahım açılmaaı için haa unutmadan bide minik birsey verdıler çiğne dediler sancım saat üçte sıklaşmaya başladı beste doguma gırdım beşi yırmı gece bebişim doğdu.buçukta çıktım.biraz sancı zorladı beni son bir saat onun dışında adet sncısı gıbı birdey korkma ama inşallah kendi sancın gelır o daha rahatmış.ama ıyıkı normal doğum yapmışım dedim çıkınca çünkü sonrası çok rahat yuruyerek çıkmıştım.allah bır nefeste kurtttaın sakın korkma ve ala sezeryan olma.

Merhaba,
Açıklaman için öncelikle teşekkürler . Senin açılman cok hızlı olmuş demek ki . O kadar kısa surede doguma girebilmek büyük bir olay bence.. Şanslıymışsın . Umarım benimde seninki gibi kolay ve hızlı bir dogum olur.
Sezeryan son alternatif benim için su an. Hep normal doguma şartlandırdım kendimi en basından. Hamilelik öncesi bile normal doğumun daha sağlıklı olduğunu savunanlardanım .

Doktora Çarşamba ve cumartesi gittiğimizde alttan muayene etti ve silinme az varmış. Yavaş ilerliyor dedi.
Perşembeye kadar da başlamazsa doğumun serum u bağlayacakmış
 
Merhaba,
Açıklaman için öncelikle teşekkürler . Senin açılman cok hızlı olmuş demek ki . O kadar kısa surede doguma girebilmek büyük bir olay bence.. Şanslıymışsın . Umarım benimde seninki gibi kolay ve hızlı bir dogum olur.
Sezeryan son alternatif benim için su an. Hep normal doguma şartlandırdım kendimi en basından. Hamilelik öncesi bile normal doğumun daha sağlıklı olduğunu savunanlardanım .

Doktora Çarşamba ve cumartesi gittiğimizde alttan muayene etti ve silinme az varmış. Yavaş ilerliyor dedi.
Perşembeye kadar da başlamazsa doğumun serum u bağlayacakmış
Rıca ederim herkesun fızıksel yapusı farklıdır bı bakmussın sende çok rahat doğurmussun inan hiç belli olmaz.bende hep normal istıyordum sonra zaman yaklaştıkça korktum yapamıcam dedim swzeryana gün aldım sonra eşim vazgeçirdi slında sezeryandan daha çok korkuyorum ıkna oldum o gün gıtmedım hast.dr ertesı gün baktı normal dogurabılursın musaut dedi.aynı senınkı gıbı şu güne kadar olmazsa dogumu başlatıcım dedi.gıttıgımde bır cm açıklık varmış ben doguma en son 6cmiken gırdım çünkü sancılarım çok artmıştı dayanamamıştım son zamanlar sanırım kesiğim fazlaydı içte ve dışta o yüzden ben hıç doğum anında birşey hıssetmedim.ama bebek çıkınca ve eş çıkınca o kadar rahatlıyosun ki.garip bır duyguinşallah sende kolayca doğurursun kendonı şartlaman çok guzel bence .doğum yapınca yaz emi .doğumtecrubeni sende anlat bizlere.goruşmek üzere.
 
:) inanmayacaksın ama sabah 4.30 dan sonra uyuyamadım . 10 dakika arayla kasılmalarım oldu. Sabah yedi gibi acık kırmızı işaret geldi ec Den kalkarken gördüm . Ara ara uyudum 10 ar dakika. Az önce tekrar wc ye gittiğimde yine aynı acık kırmızı bir tabaka vardı. Sanırım dogum yakınzamanda başlayacak . Şuan sancım yok gece düzenliydi. Bu sebeple henüz aramadım doktoru..
 
:) inanmayacaksın ama sabah 4.30 dan sonra uyuyamadım . 10 dakika arayla kasılmalarım oldu. Sabah yedi gibi acık kırmızı işaret geldi ec Den kalkarken gördüm . Ara ara uyudum 10 ar dakika. Az önce tekrar wc ye gittiğimde yine aynı acık kırmızı bir tabaka vardı. Sanırım dogum yakınzamanda başlayacak . Şuan sancım yok gece düzenliydi. Bu sebeple henüz aramadım doktoru..
Hadı gozun aydın ama dr unu ara yınede suyun gelmedı demi ben sancı çekerken sızıntı şeklınde gelmıştı bulanıktı çünkü benim yaramaz kaka yapmıştı.açılmanın hızlanması için evde durmadan yuru.bizi sancı odasında yatırmadıkar g
Hadı kızlar korıdorda turlayacaksınız dedı ebeler ıkı kısıydık odada ben ondan sonra geldım ondan önce doğurdum hadı kalk ve yurumeye başla.ayy heyecanlandım.
 
Yok canım suyum gelmedi. Cok sık wc ye gidiyorum ama..Birazdan site içinde yürüyeceğim . Aslında amaç kuaföre gitmek :) bu vesileyle bakımı da yaptırmış olurum :)) yatarak atlatılmıyor zaten agrı. Yatakta gelince hemen kalkıp evi turladım sabaha kadar. Umarım hızlı ilerler de çekmem fazla.
 
Yok canım suyum gelmedi. Cok sık wc ye gidiyorum ama..Birazdan site içinde yürüyeceğim . Aslında amaç kuaföre gitmek :) bu vesileyle bakımı da yaptırmış olurum :)) yatarak atlatılmıyor zaten agrı. Yatakta gelince hemen kalkıp evi turladım sabaha kadar. Umarım hızlı ilerler de çekmem fazla.
Hadi bakalım inşallah gıt fon çektır güzelce makyajını yap evde açulman olursa hastanede çok sancı cekmezsın önemli olan açılma zaten.15dakkada doğurursun makyajında bozulmaz .allah yardımcın olsun
 
Yok ne fönü :) manikür pedikür yaptıracağım . Ayaklarım rahatlasın biraz . Hastane paket içinde zaten fön mevcut :) saclarım düz olduğu için zaten anlaşılmıyor fön cektirsemde :)
Gündüz cin gibiyim gece cekiyorum agrıları zaten
 
konuyu bulmuşken kaybetmemek için bende yazayım dedim. Allah herkese kolay doğum nasip etsin bende 14.haftadaym şimdiden doğum korkusu sardı...
 
Merhaba , uzun sancı sürüvenim sonucunda 11.01 de normal dogum ile kızım dünyaya geldi. Tarifi olmayan bir duygu, eşşiz güzellikte bir mucize bu.. Darısı isteyenlerin başına
 
Merhaba arkadaşlar..Tecrübelerinizi okuyunca biraz rahatladım zira normal doğumdan çok korkuyorum :( Çalıştığım için çok yürüme fırsatım olmuyor benim.Sadece son üç haftam kalıyor.Hoş yürüyemiyorum da zaten evden bakkala giderken bile çabuk yoruluyorum nefes nefeseyim :(Sizden öğrendiklerim doğum öncesinde yürüyüş,egzersiz,hurma ve doğum sırasında nefes ile ıkınma.Umarım yapabilirim.
 
Ayyy çok heyecanlıyım yaa zaman gecmek bilmiyor ısrarla normal doğum istiyorum inşallah öylede olur.. hurma yemeye başladım arada yürüyorum haftada iki üç gün onun dışında markete pazara gdyorum ev işlerimi yapıyorum.. inşallah bende kolay doğururum tüm sayfaları okudum heyecan sardı sağlıkla hayırla gelsin evlatlarımız..
 
ben 5-10dk da dogurdum.

hamilelik iznine ayrildiktan sonra (32.hafta)nerdeyse her gun yarim saat de olsa ayurudum.calisirken de surekli 2 kat arasinda inip cikmam gerekiyordu hic asansor kullanmadim.
13 kilo aldim toplamda
hep cok aktif hareket ettim doguma kadar kendim oturup kaljabiliyordum
8 hafta hamile pilatesi yaptim(30-38.haftalar arasi)
evde de youtube videolari ile yapabilirsiniz.

En ONemLisi normal dogum yapmak istiyordum korkmuyordum ve acayip motiveydim.
sanci cekerken yalanci sanci oldugunu dusundum hep meğerse degilmiş
hastaneye gttigimde acilma tam ve dogum baslamisti.tum sanciyi evde cektim ve bu da istedigim gibi davranma rahatligi verdi.

çatala oturdum ikin biraz daha ikin ve minik meleğim dogdu.ilk cumlem bu kadar kolaymiydi oldu
herkesin agri eşiği farklidir ama o kadar cok korkutuyorlar ki insan cok zor olacağini zannediyor.ben hiç bağirmadim ,oyle bir istek duymadim ,sakince nefes alip vererek atlattim sancilari.
sakin olun herseyin guzel ve rahat olacağina inanin sonunda minik meleğinize kavusacaksiniz ve bence emzirme gaz cikarma bebegi uyutma gibi konularda okuyun o konular dogumdan daha önemli. askbahcem askbahcem failatunfailun failatunfailun B bir_umut_yasamak
 
Back