KK Omegazin :)

greenjade · 7 Temmuz 2013

KankamStyle .!.:
1.69 m boyundayim. Bana gore fazla hayatimda 80 kiloyu gormedim , gormekte istemiyorum bir daha. :)

61 kiloyken zayiflamaya calistigimi bilirim. Manyakmisim resmen:)

Sen kilolu değilsin tatlım, üzgünüm gerçek bu. :KK1:

Sadece birazcık fazlalığın var o kadar.

Zayıf olmak isteyebilirsin tabi, bu ayrı konu.

Safir Taht · 7 Temmuz 2013

Telden harfler kelimer eksik çıkıyor
So sory .
Ben şimdilik müsadenizi istiyim ufaklık durmuyor. :KK55:

Görüşürüz sonra.
:KK54:

KankamStyle · 7 Temmuz 2013

nurlum .!.:
Almamak en iyisi. Gîyecek bişey bulamayınca mecburen zayıflamaya çalışıyosun . Bende mecbur kalmadıkça almıyorum .
Olmaz dediğim kıyafet üzerime cuk oturuyo ben bu kadar geniş iyim diye şok geçiriyorum
En inkar pisikolojisi bunalım psikolojisinden iyi bazen.

42 beden alip kendimi rahatlamaya alistirmadim. Eninde sonunda gidecek bu kilo ama 5 yil olur 10 yil olur gidecek:)

Kendini salmamak dogrudur. :KK8:

yaseminA .!.:
Ben de boğazımdan kısamam Pilates ve yürüyüş çok etkisini göstercek bak düzenli yaparsan

Aynı boydayız Kankam, 58-60 değişiyor kilom da

Kilon idealmis. :21:

Olmak istedigim kilo 58 benim. Daha da az olmak istemiyorum:)

greenjade .!.:
Sen kilolu değilsin tatlım, üzgünüm gerçek bu.

Sadece birazcık fazlalığın var o kadar.

Zayıf olmak isteyebilirsin tabi, bu ayrı konu.

80 kilo idim o baya bir fazlaydi , simdi cok degil ama sana matematik hesaplariyla geldim.:)

Hesaplama Sonuçları
Vücut Yüzey Alanınız: 1.83 metrekare
Yağsız Vücut Ağırlığınız: 53 kg
İdeal Kilonuz: 61 kg
Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 25.6 kg / metrekare
Sonuç: İdeal kilonuzun üstündesiniz
Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu gösterir. Fazla kilolu olma durumu gerekli önlemler alınmadığı takdirde pek çok hastalık için risk faktörü olan obeziteye (şişmanlık) yol açar.

Safir Taht · 7 Temmuz 2013

greenjade .!.:
Sen kilolu değilsin tatlım, üzgünüm gerçek bu.

Sadece birazcık fazlalığın var o kadar.

Zayıf olmak isteyebilirsin tabi, bu ayrı konu.

Katılıyorum bende.

KankamStyle · 7 Temmuz 2013

nurlum .!.:
Telden harfler kelimer eksik çıkıyor
So sory .
Ben şimdilik müsadenizi istiyim ufaklık durmuyor.
Görüşürüz sonra.

Yurt disindan misin sorry dedigine gore. :KK1:

Yine bekleriz , gorusuruz. :KK6:

greenjade · 7 Temmuz 2013

nurlum .!.:
Telden harfler kelimer eksik çıkıyor
So sory .
Ben şimdilik müsadenizi istiyim ufaklık durmuyor.
Görüşürüz sonra.

Görüşürüz. :KK54:

KankamStyle .!.:
Hesaplama Sonuçları
Vücut Yüzey Alanınız: 1.83 metrekare
Yağsız Vücut Ağırlığınız: 53 kg
İdeal Kilonuz: 61 kg
Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 25.6 kg / metrekare
Sonuç: İdeal kilonuzun üstündesiniz
Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu gösterir. Fazla kilolu olma durumu gerekli önlemler alınmadığı takdirde pek çok hastalık için risk faktörü olan obeziteye (şişmanlık) yol açar.

Şu sözü çok severim:

Göz var, nizam var. :KK53:

KankamStyle · 7 Temmuz 2013

greenjade .!.:
Şu sözü çok severim:

Göz var, nizam var.

Ya birak , kilo vermeme mani olma:))

Hadi bedenlerden gideyim o zaman. 38 beden ideal bir kadin icin bence. 36 cok zayif 42 fazla. 38 beden candir. :KK76:

greenjade · 7 Temmuz 2013

KankamStyle .!.:
Ya birak , kilo vermeme mani olma:))

Hadi bedenlerden gideyim o zaman. 38 beden ideal bir kadin icin bence. 36 cok zayif 42 fazla. 38 beden candir.

Benim favorim 36. :KK53:

KankamStyle · 7 Temmuz 2013

greenjade .!.:
Benim favorim 36.

Not any moreeeeeeeeee:)

Ileride kemik erimesi ile karsilasmak istemiyorum. 38 de kalayim ben:)

Bakar misin sanki 38 imde konusuyorum. 38 oldugumda havamdan gecilmeyecek :KK76:

greenjade · 7 Temmuz 2013

KankamStyle .!.:
Not any moreeeeeeeeee:)

Ileride kemik erimesi ile karsilasmak istemiyorum. 38 de kalayim ben:)

Bakar misin sanki 38 imde konusuyorum. 38 oldugumda havamdan gecilmeyecek

...........

KankamStyle · 7 Temmuz 2013

greenjade .!.:
...........

Buna ancak gulerim mi diyorsun ne diyorsun. Jadee yaktim cirani... :KK9:

Ben cikayim, dolasayim, hava alayim, 38 bedenler alayim. :KK76:

Gorusuruz OMEgazin ailesi.

greenjade · 7 Temmuz 2013

KankamStyle .!.:
Buna ancak gulerim mi diyorsun ne diyorsun. Jadee yaktim cirani...

Ben cikayim, dolasayim, hava alayim, 38 bedenler alayim.

Gorusuruz OMEgazin ailesi.

Görüşürüz.
....

KankamStyle · 7 Temmuz 2013

greenjade .!.:
Görüşürüz.
....

Sonra 40 ile degistireyim. :KK53:

Bunu yazmadan gecemedim. :KK9:

Gorusuruz. :KK16:

Safir Taht · 7 Temmuz 2013

KankamStyle .!.:
Yurt disindan misin sorry dedigine gore.

Yine bekleriz , gorusuruz.

Yurtiçindenim kankamstyle.

Safir Taht · 7 Temmuz 2013

greenjade .!.:
Benim favorim 36.

İşte benîm hedefim.

eFuLim · 7 Temmuz 2013

KankamStyle .!.:
42 beden alip kendimi rahatlamaya alistirmadim. Eninde sonunda gidecek bu kilo ama 5 yil olur 10 yil olur gidecek:)

Kendini salmamak dogrudur.

Kilon idealmis. Olmak istedigim kilo 58 benim. Daha da az olmak istemiyorum:)

80 kilo idim o baya bir fazlaydi , simdi cok degil ama sana matematik hesaplariyla geldim.:)

Hesaplama Sonuçları
Vücut Yüzey Alanınız: 1.83 metrekare
Yağsız Vücut Ağırlığınız: 53 kg
İdeal Kilonuz: 61 kg
Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 25.6 kg / metrekare
Sonuç: İdeal kilonuzun üstündesiniz
Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu gösterir. Fazla kilolu olma durumu gerekli önlemler alınmadığı takdirde pek çok hastalık için risk faktörü olan obeziteye (şişmanlık) yol açar.

Kankam ben suan bu hesaba göre ideal kilomdayim..
Ama sIkIlasmam gerek.
Basen ve kalcalarimdan dert yaniyorum bende :KK14:

KankamStyle · 8 Temmuz 2013

GeLiNiM .!.:
Kankam ben suan bu hesaba göre ideal kilomdayim..
Ama sIkIlasmam gerek.
Basen ve kalcalarimdan dert yaniyorum bende

Sikilastir o zaman vucudunu, onumu mu tutuyoruz:))

Kilon idealse kolay. Bak ben hem kilo verme derdindeyim hem sikilasma.

Gerci vucudum cok hantal degil benim, o konuda sansliyim. :KK76:

Bugun daha bile enerjiktim. Vitaminimi, demir ilacimi aldim , kahveyi de azalttim.

Yavas yavas oluyor hepsi, yeter ki karar ver. Pilates e ne dersin?

greenjade · 8 Temmuz 2013

KankamStyle .!.:
Sikilastir o zaman vucudunu, o zaman onumu mu tutuyoruz:))

Kilon idealse kolay. Bak ben hem kilo verme derdindeyim hem sikilasma.

Gerci vucudum cok hantal degil benim, o konuda sansliyim.

Bugun daha bile enerjiktim. Vitaminimi, demir ilacimi aldim , kahveyi de azalttim.

Yavas yavas oluyor hepsi, yeter ki karar ver. Pilates e ne dersin?

Ooo patron hoş geldin. :KK53:

Nereleri gezdin Londra'da? :KK37:

KankamStyle · 8 Temmuz 2013

greenjade .!.:
Ooo patron hoş geldin.

Nereleri gezdin Londra'da?

Hosbulduk sweety. :KK16:

Park ve cevresi . Bugun hava cok sicakti. Aman tanrim kalorifer yakmiyorum iki gundur:))

Biraz da evi topladim. Biraz hasta corbasi yaptim. Corba tasti aman yarin temizlerim dedim. Buraya geldim.:))

Sen ne yaptin. Kesin kitap okumussundur. :KK53:

Kizim ben Istanbul'da olucam da kitap okuycam. :KK76:

Gerci ben Londra'da da okumuyorum. :)

Mune · 8 Temmuz 2013

Omegazin ekibi sorularıyla terletti, şimdi sıra bende:))) birazda onlar terlesin :KK9:

gözünüz gönlünüz açılsın, 36 bedene inmek için çabanız olsun, buyrun vücut kitle endeks sonuçlarım :KK9:

Hesaplama Sonuçları
Vücut Yüzey Alanınız: 1.38 metrekare
Yağsız Vücut Ağırlığınız: 37 kg
İdeal Kilonuz: 45 kg
Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 19.5 kg / metrekare
Sonuç: Kilonuz tamamen normal
Boyunuza göre uygun ağırlıkta olduğunuzu gösterir. Yeterli ve dengeli beslenerek ve düzenli fiziksel aktivite yaparak bu ağırlığınızı korumaya özen gösteriniz.

İdeal kilomdayım, markaların kesimlerine göre 36-34 beden kıyafetler giyerim, yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim :KK14:

Verdim gazı ben kaçayım :KK55:

KK Omegazin :)

.....

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Yeni Üye

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Yeni Üye

.....

Yeni Üye

.....

Yeni Üye

.....

Yeni Üye

.....

Yeni Üye

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

sürprizlerle dolu hayat...

Yeni Üye

.....

Yeni Üye

Nirvana

Benzer Konular