-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
KK' lı Üyelerin Uğraştığı Sporlar
- Konu Sahibi canavar
- Başlangıç Tarihi
6 sene dağ bisikleti sporuyla ilgilendim.. dizimde sakatlık çıkınca yüzmeye başladım.. 8 ay falan yüzdüm düzenli.. şimdi yazla birlikte koşuya başladım.. bi kaç aya tekrar bisiklete dönmeyi düşünüyorum inşallah opuyorumnanaktan tabi arada güçlenmek için fitnessa da gittim.. bi ara ebru şallıyla evde pilates yaptım pilates de on numara bir spor.. okuldayken yogaya gitmiştim hatta bu aralar antremandan sonra esnedikten sonra 10 dk da meditasyon yapıyorum inanılmaz tazeliyor insanı..
tavsiyem herkes spor yapsın.. hava elverdikçe de bunu dışarda açık havada deniz kenarında ya da ağaçların altında yapmaya çalışsın.. parklardaki aletler bile doğru kullanırsanız çok işinize yarar ve sizi spora alıştırabilir.. isterseniz her şeyi yapabilirsiniz.. bahane üretiyorsanız demek ki istemiyorsunuzdur kaydirigubbakcemile2
spor sayesinde sinir stres kalmıyor.. ayrıca vücudunuz fit oluyor.. vücudunuzu tanıyorsunuz.. yılları durduramasanız da azcık yavaşlatıyorsunuz fena da olmuyor yani
tavsiyem herkes spor yapsın.. hava elverdikçe de bunu dışarda açık havada deniz kenarında ya da ağaçların altında yapmaya çalışsın.. parklardaki aletler bile doğru kullanırsanız çok işinize yarar ve sizi spora alıştırabilir.. isterseniz her şeyi yapabilirsiniz.. bahane üretiyorsanız demek ki istemiyorsunuzdur kaydirigubbakcemile2
spor sayesinde sinir stres kalmıyor.. ayrıca vücudunuz fit oluyor.. vücudunuzu tanıyorsunuz.. yılları durduramasanız da azcık yavaşlatıyorsunuz fena da olmuyor yani
ben orta okulda ve lisede amatör voleybolcuydu. aynı zamanda bir atlettim.basketbol hentbol ve tenis de çok oynadım. yüzmek en büyük zevklerimden dir vakit buldukça yüzmeye gideriz eşimle. her ne kadra o yüzmeyi tam kıvıramıyor olsadadelikafadulden
koşu bandı 4 aydır serviste bozuldu (sölemesi ayıp o bilem dayanamadı bana)...:dance:
ama asla boş durmam evde fitness ve step yapıyorum gün aşırı çünkü ;
her gün spor yapmak kaslara çok zararlı. 1 gün kasların dinlenmesi lazım dikkate alı bunu lüten.CADIARZU
ayrıca bu aralar plaaaatese çok merak sardım topunu falan aldım. çok eğlenerek spor yapıyoruz biz kızımla beraber.
eşim evde yapamıyor spor salonuna gidiyor . maksat göbeği eritmek yapmadığı şey kemadı ama gitmiyor o göbek yawwwwwwwww...
asla spor olmadan yaşayamam bizimki artık bir hayat tarzı oldu. tüm vucudumu şekle sokabiliyorum doğru sporla!!!..... :lepi:
koşu bandı 4 aydır serviste bozuldu (sölemesi ayıp o bilem dayanamadı bana)...:dance:
ama asla boş durmam evde fitness ve step yapıyorum gün aşırı çünkü ;
her gün spor yapmak kaslara çok zararlı. 1 gün kasların dinlenmesi lazım dikkate alı bunu lüten.CADIARZU
ayrıca bu aralar plaaaatese çok merak sardım topunu falan aldım. çok eğlenerek spor yapıyoruz biz kızımla beraber.
eşim evde yapamıyor spor salonuna gidiyor . maksat göbeği eritmek yapmadığı şey kemadı ama gitmiyor o göbek yawwwwwwwww...
asla spor olmadan yaşayamam bizimki artık bir hayat tarzı oldu. tüm vucudumu şekle sokabiliyorum doğru sporla!!!..... :lepi:
- 19 Temmuz 2007
- 694
- 7
- 316
- 42
spor salonumu değiştirdiğim için şu sıralar fıtnesı bıraktım
yeni salonumda step yapıyorum
fıtnesa göre daha zevkliymiş
pilates grubu açılıncada pilates yapaya başlayacam:ecrin_bebek:
tam alacaktım bos anıma denk geldı. aletler konusunda da hıc gec kalmam ustelık. tam alacagım sıra dolar 1.16 dan 1.5e fırladı
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
Benzer Konular
