- 7 Mart 2014
- 203
- 4
- 34
Benm sekerle sorunum yok sevmiyorum pek kullanmiyorum da trk bildgm bsey var ki az yemek saglikli kalmak diyet bos is 😀
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kızlarrrrrr 93 kıloyum yoldas arıyom lutfennnnnn ıradesıne sahıp olacak yoldas
- Konu Sahibi utantc
- Başlangıç Tarihi
Benm sekerle sorunum yok sevmiyorum pek kullanmiyorum da trk bildgm bsey var ki az yemek saglikli kalmak diyet bos is 😀
- 7 Mart 2014
- 203
- 4
- 34
Hosgeldn Nerden kimden bu tariff
Sanrim kalori sayma isine giricem hem daha saglikli hemde gozun hicbiseyde kalmiyo:):)senin diyet nasil gidiyo tartildinmi bakalimm ayrica bu tarifi duynustun pulbibr yani aci yag yaktiriyo .yogurt ta ayni hatta yogurtkuru bile war
- 7 Mart 2014
- 203
- 4
- 34
Bende cok degisik seyler oluyor anlamis degilim tarti zayfladgmi gosteriyor gosterdikce benm elim sisiyor cok sinirim bozuk gercekten
- 7 Mart 2014
- 203
- 4
- 34
Benim gibi yapaniniz var mi bilmiyorum ben 2 yil sonra ilk defa bugun olculerimi merak ettim ve giristim olcmeye sonuclar aklimi aldi 97 cm olan kalcamin 121 e ulastgini gormek ust basenlerimin 70 leri gordugunu utanarak soyluyorum o kadar bozukki su an morelim anlatamam ve bu benm 5 kilo vermis halim kizlar demek daha fazlaydii vve ben kendmi hala manken kadr inc3 goruyordum ondan boyle oldu fazla ozguvende basa bela... heyy allahm olumune yememe spor yapma karari6 almis bulunmaktaym su anda kesinlikle dokunsalar aglarim hayall dunyamdan uyanma zamanim gelmis yarndan itibaren basliycagm bi liste var hcbsey gozumde yok cidden sagligim dahil yeterki inceliym
ya varya ben başladım ama ilk gün bozdum
daha doğrusu şehir dışındn misafirim geldi habersiz ee bende onların yanında yapamadım 2 katı yumurta kahve falan..
daha doğrusu şehir dışındn misafirim geldi habersiz ee bende onların yanında yapamadım 2 katı yumurta kahve falan..
- 7 Mart 2014
- 203
- 4
- 34
ya varya ben başladım ama ilk gün bozdum
daha doğrusu şehir dışındn misafirim geldi habersiz ee bende onların yanında yapamadım 2 katı yumurta kahve falan..
Anladm canm yok bende yapmadm zaten pek mantikli gelmdi bana o isvecc :) smdi Baska biseye yarn basliycam etkisini gorursem paylasicam sizlerlede
- 7 Mart 2014
- 203
- 4
- 34
http://www.kalori.biz/kalori-cetveli/gunluk-besinler/tahil-urunleri.html canm kalori hesbni bu linkten yap harika ben begendm
Ayy ne yapican kiz cpk merak ettim bende.link icin saol bide bunu denicem sanirim ayricaa iki ucgundur diyetsizim 84.9 a dusmusimm ayyyy cok sewindim..hemen diyete baslayip yine kilo vermem lazimm
- 7 Mart 2014
- 203
- 4
- 34
Rica ederm tam destek hep destek :) bisolmaz arada kacamak yapmalsin ki durmasn kilo vermen bende artk 80 leri gormek istiyorm cok sıkldm 9 lardan.. yapaym fayfasni gorursem paylascam canm hepinizle uygulamadgm bi seyi paylasmak istemiyorum
Peki canm sen dene bi sonra ben denerim:):)
o başka bir şey neyse birlikte başlayalım..birkaç kişi daha katılır en azından kesin bir listemiz olur kızlar böyle çok dağınığız...sürekli netteyim kendime diyet aramaktan bihal oldum.. 
şunuda sizinle paylaşmak isterim artık 82 kiloyum..
şunuda sizinle paylaşmak isterim artık 82 kiloyum..
tebrikler.. gitsin kilolar gitsin kilolarr 
tebrikler.. gitsin kilolar gitsin kilolarr
Slmlarr diyete basladinmi hangi diyettesin bakalim bende katiliyim yaa bulalim artik kendimize gote b i diyet.ben dukan yaptim 7kilo verdim tabi biraktim :)
- 7 Mart 2014
- 203
- 4
- 34
Tamm canm oyle yaparzz :)
- 7 Mart 2014
- 203
- 4
- 34
o başka bir şey neyse birlikte başlayalım..birkaç kişi daha katılır en azından kesin bir listemiz olur kızlar böyle çok dağınığız...sürekli netteyim kendime diyet aramaktan bihal oldum..
şunuda sizinle paylaşmak isterim artık 82 kiloyum..
Tamm o zamn canm ben yarn basliyorum bu diyete atyorum linkini benle yapcak olan varsa buyursn :) http://kupayedili.com/7-gunde-10-kilo-verme-diyeti-listesi.html