2 yıldır kickboks yapmış biri olarak gitmeni ısrarla öneriyorum canım.
Hem eğlenceli hem de sağlıklı kilo vermen için birebir.
Çok fazla zorlayan hareketleri yapmazsan bi problemin olacağını sanmıyorum.
Zaten hocalar bayanları bu konuda çok sıkmıyorlar, serbest bırakıyorlar.
Yürüyüşün bile değişiyor bi müddet sonra. Kendine güvenin artıyor.
Ben bunu da yaptıysam daha neler yaparım diyorsun. Çünkü çoğu antrenörüm herkes bu sporu yapamaz diyor.
İlk 1 ay denemeye değer bence :) baktın olmuyor bırakırsın
4 bucuk ay kickboks yaptım ve hani nasıl anlatılır bilmiyorum ama hayatımın en eğlenceli saatleri. çok agresif bir insanım ve kilo vermek istediğim için başladım. sinirlerim alınmışa dönüyorum her ant çıkısı resmen, bulunduğum kulupte tek kız benim ama kazandığınm güven duygusu mu desem insanların samimiyeti mi desem hicbir zaman cekinmedim. tavsiye edicegim ilk spor, 2 sene voleybol oynadım yaklasık 3 senedir pilates ve fitness yapıyorum ama hicbirinde bu kadar cabuk kaslanmamıstım. 1 ay bıraktım duzenlı fıtness yaparak vucut gelistirmeye calısıyorum amacım musabakalara katılmak, gonulden tavsiye ederim 4-5 kere dovustum kendimi hazır hissetmedigimden pek ama torbaya vurmanın pek farkı olmmuyor bir nebze teraapiii!! sakın durmayııın hemen baslayııınn
Acaba siz eğitimini nerden aldınız ? Benimde merakım var bu aralar fakat nerede eğitim alacağımı bilmiyorum. Yardım ederseniz sevinirim :) yaşım 15 bu arada
Sanırım istanbulda eğitim aldınız yani profilinizda istanbul olarak gözüküyorda şey sizden bilgi almak isterim. Bende kick boks yapmak istiyorum hem kilo vermek, hemde sinir atmak amacıyla fakat yaşım 15 ve nerede eğitim alacağım bilemiyorum. Yardım edebilirmisiniz :)
Kimse yok mu kick boksa giden ? :44:
izmirde tam olarak nerde ? yaş sınırı var mı ayrıca fiyatı ne kadar acabaaİzmir de bi spor kulübünde eğitim aldım. Siz de size en yakın yerde ders veren bi salonda ders alın
Kızlar kick boks dersi veren bir yer duydum.Oraya gitmeyi düşünüyorum ama pek bir şey de bilmiyorum kick boks hakkında.İnternetten araştırdıklarım sadece.Sizce nasıl bir spor? Daha önce gideniniz var mı ? Biraz sırt kası ve boyun kası yapmam gerek aslında benim.(boynumda düzleşme var da)Doktor yüzme önerdi ama yüzme sıkıcı geliyor bana.Daha önce biraz gidip bıraktım.Kick boksla sırt ve boyun kası yapabilir miyim ? :44: