Bahsettiğiniz ani acıkma, uyku bastırması, el ayak titremesi ve kalp çarpıntısı hipoglisemi, yani şeker düşmesi belirtisi. Şekerinizde böyle ani düşmeler ve yükselmeler varsa bu şeker hastalığı riskine işaret eder. Bu nedenle de doktorunuz ya size tip 2 diyabet hastalarının kullandığı günlük haplardan verir, ya da bir süre diyet yapmanızı daha sonrasında tekrar ölçüm yaptırmanızı ister. Her halükarda siz bu belirtileri gösteriyorsanız bir süre diyabet hastalarına uygun bir menü ile beslenin, ve yanınızda sürekli olarak meyve suyu taşıyın. Çünkü o şeker düşmesi anlarında şekerinizi en hızlı yükseltecek olan şey meyve suyudur. Eğer şekeriniz düştüğünde bir şeyler yemeye başlarsanız kendinizi üç gündür birşey yemiyormuş gibi hissettiğinizden ipin ucunu kaçırırsınız bu sefer de şekerinizi çok yükseltirsiniz. Meyve suyu içip 5-10 dk dişinizi sıkıp beklerseniz kendinize geldiğinizi göreceksiniz. Bir de size tavsiyem bir medikalciden accu-check go şeker ölçme aleti edinmeniz ve vücudunuzda beklenmedik bir değişim gördüğünüzde, kendinizi garip hissettiğinizde şekerinizi ölçüp çıkan değeri not etmeniz. Bu notlarınızı endokrinologa giderken yanınızda götürürseniz çok faydası olur. Hatta mümkünse bir gün boyunca 2-3 saatte bir ölçüp not ederseniz çok daha sağlıklı olur.