Kızlar ben iki gün önce kan testi yaptırdım insülin direncim 7.4 glukoz 94 çıktı. Doktor dikkat etmemi çünkü insülin direncim olduğunu söyledi ama ilaç vermedi, benimde bu aklıma sonradan geldi. Benim şikayetlerim bazen kendimi acayip aç hissediyorum, ne yaparsam ne yersem bastıramıyorum açlığı, kalp çarpıntısı ve halsizlikte mevcut fakat benim öyle göze batan bir kilom yok sadece göbek bölgemde birazcık sorun var acaba doktor bundan ötürümü vermedi? şimdi benim napmam gerekiyor, değerlerim normal mi?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kızlar insülin direnci konusunda bana mantıklı bir açıklama yapacak olan var mı?
- Konu Sahibi koresever
- Başlangıç Tarihi
- 9 Haziran 2009
- 8.682
- 3.212
- 448
- 25 Ekim 2012
- 1.432
- 637
- 178
Bahsettiğiniz ani acıkma, uyku bastırması, el ayak titremesi ve kalp çarpıntısı hipoglisemi, yani şeker düşmesi belirtisi. Şekerinizde böyle ani düşmeler ve yükselmeler varsa bu şeker hastalığı riskine işaret eder. Bu nedenle de doktorunuz ya size tip 2 diyabet hastalarının kullandığı günlük haplardan verir, ya da bir süre diyet yapmanızı daha sonrasında tekrar ölçüm yaptırmanızı ister. Her halükarda siz bu belirtileri gösteriyorsanız bir süre diyabet hastalarına uygun bir menü ile beslenin, ve yanınızda sürekli olarak meyve suyu taşıyın. Çünkü o şeker düşmesi anlarında şekerinizi en hızlı yükseltecek olan şey meyve suyudur. Eğer şekeriniz düştüğünde bir şeyler yemeye başlarsanız kendinizi üç gündür birşey yemiyormuş gibi hissettiğinizden ipin ucunu kaçırırsınız bu sefer de şekerinizi çok yükseltirsiniz. Meyve suyu içip 5-10 dk dişinizi sıkıp beklerseniz kendinize geldiğinizi göreceksiniz. Bir de size tavsiyem bir medikalciden accu-check go şeker ölçme aleti edinmeniz ve vücudunuzda beklenmedik bir değişim gördüğünüzde, kendinizi garip hissettiğinizde şekerinizi ölçüp çıkan değeri not etmeniz. Bu notlarınızı endokrinologa giderken yanınızda götürürseniz çok faydası olur. Hatta mümkünse bir gün boyunca 2-3 saatte bir ölçüp not ederseniz çok daha sağlıklı olur.
insülin direnci var evet.
Glukoz normal. ( 70 – 105 arasıdır normalde.)
Bu ölçüm aç olarak mı yapıldı? ve aç, tok olarak bir kaç kez takip edildi mi?
İnsülini diyet ve sporla normal değerlere indirebilirsin
Şekerin normal olduğu için sanırım ilaç gerek görmemiş doktorunuz
Ama dediğim gibi karbonhidratı mümkün olduğunca az tüketerek bu şikayetleri de en aza indirebilirsiniz
Bu ara da göbekteki yağlar şeker hastalığına yol açar
Spor mutlaka yapın.
Leonela,Obezite, insülin direnci ile birlikte gözlenen durumlardan en sık rastlanılanıdır.
Glu-.. ile başlayan direnç için verilen ilaçlar pankreasın normal seviyede çalışmasına yardımcı olur
Böylece daha kolay kilo verebilirsin.
Bu ilaçların zaten kilo verdirme ve vermede kolaylık sağlama özellikleri de var.
Değerlerine tekrar baktırmalısın
Son düzenleme:
Teşekkür ederim. zaten ailede şeker var benim takıldığım nokta niye doktor bana hap yazmadı.
Kızlar çok naziksiniz, hepinizin yazdıklarını dikkatle okudum... artık diyete başlayacağım, bu belirtilerden kurtulmak için.
Banada bunalrın hepsı oluyo doktor ıyı dedı ıste genetık varsa aılede 6 ayda bır gel kontrol edelım dedı hatta
Bı dur dedı ınsılun ılac ıcın de acele etmeyelım. Bı kere basladıkmı bırakmayız dedı bana
Sabah 8 de kavaltı yapıorum
Saat 10 da ara ogun. Bı meywe olBılır
12 de ogle yemegı
Saat oglen 2 bır ayran
Saat dort dede gene bısıler yıyosun son aksam yemegınıde yedıkten sonra bıtıo
Saat 6 dan sona bısı ymem yane cok ıyı kılo verırsın bıde spor fılan yapsan
Doktorum bana devlete gıttım ıste ıkı saate bısıler atıstır bole kan sekerınde duser aclıkta hıssedersın dedı. Sımdı hanı meywe fılan hep yıorum accık accık
Korkmanı gerektirecek bir durum yok merak etme normal kan şekerin
Öncelikle bel çevrendeki yağlardan kurtul insülinin sebeplerinden biri de o.
Bende tip 2 diyabetim bu yüzden baya kilo verdim ve inan çok farketti
En azından acıktığımdaki el titremeleri, halsizlik vs bunlar gitti.
6 ayda bir de kontrole git ihmal etme...
Birde 3 ana 2 ara şeklinde diyet yaparsın
Ne yapacağımı bilmiyorum dersen devlet hastanelerinde de diyetsiyenler var onlardan yardım al
Son düzenleme:
- 9 Haziran 2009
- 8.682
- 3.212
- 448
Ben bir değerlerime tekrar baktırayım .
Şu sıra , mesela az önce de olduğu gibi bir acıkma geldi. Anlatamam dünyaları yesem yermişim gibi.
Ve başımı uykudan kaldıramıyorum. Bütün gün uyusam uyurum.
Bir de birkaç gün önce 2 gün üst üste, ellerimde titreme ve kalp çarpıntım oldu. Sonra öğürme. Bunları psikolojik olarak düşünüyordum ama bir arkadaşımızın yazdığı gibi hipoglisemi olabilir mi? Dedim.
Ya da insülin direncim yükseldi sanırım. Ama o zamanlar çok kiloluydum şimdi normalim, yine de yüksek olma şansı var mı ?
Annem şeker hastası olduğu için diyet programı var onu uygulayacağım bende.
- 9 Haziran 2009
- 8.682
- 3.212
- 448
- 25 Ekim 2012
- 1.432
- 637
- 178
Canım sen yine de bi kontrol ettir. Bu iş ne yaşa, ne kiloya bakmıyor malesef. Ben tip 1 hastasıyım, ailemde benden başka tip 1 diyabet yok. Ben hastalandığımda çok kiloluydum ama, benim çevremde zayıflıktan kırılıyor diye tabir edilen ama diyabet hastası olan tanıdıklarım var. Tedbiri elden bırakmamakta fayda var. Her evin bir köşesinde, tansiyon aletinin yanında bir de şeker ölçme aleti olmalı artık.
- 25 Ekim 2012
- 1.432
- 637
- 178
Diyabetin iki tipi vardır; tip 1 diyabet genellikle 30 yaşından önce görülür ve pankreasın hiç ya da hiç denilecek kadar az miktarda insülin üretmesi problemidir. İnsülin iğnesi ile tedavi edilir.
Tip 2 diyabette vücudun insülin üretimi hakkında geniş bilgiye sahip değilim ama genellikle 30 yaş üzerinde görülür ve hap ile tedavi edilir.
insilün direncinde anlattıgın belirtiler normal, dikkat etmen gereken kan sekerini hızla yükseltecek seylerden uzak durman( cok sekerli, fazla ekmek,kola.. vs) birde ana övün ve ara övünler yaparak mümkün oldugu kadar kan sekerinde hızlı yükselmeler yapmamak.. sevgiler
- 9 Haziran 2009
- 8.682
- 3.212
- 448
Çok teşekkür ediyorum özlemetto :) Peki bunun için hastanenin hangi bölümüne gitmem gerek biliyor musun ?
Yani diyabet olsun, insülin direnci olsun vs ...
- 25 Ekim 2012
- 1.432
- 637
- 178
Endokrinoloji canım. Bir de eğer İstanbul'da oturuyorsan sana devlette de özelde de iyi doktorlar önerebilirim.
