- 15 Mayıs 2016
- 248
- 484
- 18
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.881
olmadı bende öyle yaparım 1 ay sonra zayıflayınca kendime yeni bir şeyler almayı düşünüyorum ayakkabı konusunda aklımda bulunsun :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kızlaaar hadiii zayıflamayaaa!!!
olmadı bende öyle yaparım 1 ay sonra zayıflayınca kendime yeni bir şeyler almayı düşünüyorum ayakkabı konusunda aklımda bulunsun :)
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.882
ayaklar kuculcegını sanmam hıc de duymadm cunku sen bılrısn tabıde. 1 ay hedef koydun he kac kılo olmak ıstıyorsun
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.883
bunu herkez dıyor tembellıkden yapmıyorum bı ara yaptıydım asıl
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.884
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.885
hatunlar sonlarda ne yazıştınız okuyamadım yoğunluktan. ben gidiyorum anacım arada girer size yazarım. Öpüyorum hepiciğinizii 
- 15 Mayıs 2016
- 248
- 484
- 18
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.886
58 olmak istiyorum 1 aya zorunlu değil aslında
2 ay sonra58 olsam da olur
1 ay sonra 60da olsam birşeyler alcam sevgilimin doğum günü olcak diyorum azıcık süsleneyim :)
gerçi onun doğum günü tam finallerde yalan da olabilir süslenme işi bütler temmuzda bitecek temmuza kadar falan olmadı
aman işte ya ne zaman olursa 3 ay sonra da 58 olsam mühim değil aslında bu yaz bitmeden bi kaç kot kısa şort alıp giymek istiyoom
- 15 Mayıs 2016
- 248
- 484
- 18
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.887
akşam yemeğim
1 tabak salata
1 kase yoğurt
2 dilim ekmek
1 tabak salata
1 kase yoğurt
2 dilim ekmek
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.888
Bence annenler gelsin biran önce çünkü bi ana yemek olmalı yani en azından haşlanmış bi sebze ya da babunya konserve de alabilridin aslında konservesi de güzel oluyo afiyet olsun tabii ki ama az geliyo bana sonra çok çabuk alırsın
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.889
Olursun tatlim nie olmayasn baya ski yapiyorsun bu halinle de gzl giyimirsn cok kilon yok ☺58 olmak istiyorum 1 aya zorunlu değil aslında
2 ay sonra58 olsam da olur
1 ay sonra 60da olsam birşeyler alcam sevgilimin doğum günü olcak diyorum azıcık süsleneyim :)
gerçi onun doğum günü tam finallerde yalan da olabilir süslenme işi bütler temmuzda bitecek temmuza kadar falan olmadı
aman işte ya ne zaman olursa 3 ay sonra da 58 olsam mühim değil aslında bu yaz bitmeden bi kaç kot kısa şort alıp giymek istiyoom
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.890
Aksam bende baslim o zman bakalim deneyelimBen de ara vermiştim ama başladım tekrar bakalım inşallah faydası olur
hatunlar sonlarda ne yazıştınız okuyamadım yoğunluktan. ben gidiyorum anacım arada girer size yazarım. Öpüyorum hepiciğinizii
Tatlim iyi tatiller kendine iyi bak cok yeme
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.891
Selam kızlar foruma giremedim bugün pek. Akşam yemeğim 4-5 kaşık yoğurtlu bakla yemeği,salata,bir parça ekmek.
- 15 Mayıs 2016
- 248
- 484
- 18
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.892
Bence annenler gelsin biran önce çünkü bi ana yemek olmalı yani en azından haşlanmış bi sebze ya da babunya konserve de alabilridin aslında konservesi de güzel oluyo afiyet olsun tabii ki ama az geliyo bana sonra çok çabuk alırsın
barbunyayı 2 sene önce bimden almıştım ok yağlıydı hatırladığım kadarıyla
teşekkür ederim ama armut tipi vucuda sahibim ve selülitliyim :/ +çatlak var
dün ölçştüm mesela
göğüs 88
bel 68
kalça 101 cm
:/
- 15 Mayıs 2016
- 248
- 484
- 18
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.893
akşam sporu:
60 mekik
60 yarı şınav
60 squat
şu yarı şınavda bile kollarım koptu ısınmadan yaptığım için de sorun yaşamış olabilirim.
bundan sonraki günlerde bir kaç ısınma hareketinden sonra başlıycam şunları yapmaya
60 mekik
60 yarı şınav
60 squat
şu yarı şınavda bile kollarım koptu ısınmadan yaptığım için de sorun yaşamış olabilirim.
bundan sonraki günlerde bir kaç ısınma hareketinden sonra başlıycam şunları yapmaya
- 15 Mayıs 2016
- 248
- 484
- 18
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.894
20:42 ara öğğün3
1 çay kaşığı tarçınlı 150 ml süt
1 çay kaşığı tarçınlı 150 ml süt
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.895
benmde farkım yok smıt gıbı karnım var hepsı gıtcek ole dusunme
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.896
bencede olmadı haff oyna yada yuru snra yap hıc ıyı demıyorlar
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.897
Günaydııınnn 19 MAYIS ATATÜRK'Ü ANMA GENÇLİK VE SPOR BAYRAMIMIZ KUTLU OLSUN 
Aslıtooş çalışıyo musun bugüün ben çalışıyorum
Aslıtooş çalışıyo musun bugüün ben çalışıyorum
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.898
Kahvaltım
2 dilim tb ekmeği
1 haşlanmış yumurta
1 kk süzme peynir
1 büyük domates
2 çarli biber
1 kupa sütlü neskayfe
2 dilim tb ekmeği
1 haşlanmış yumurta
1 kk süzme peynir
1 büyük domates
2 çarli biber
1 kupa sütlü neskayfe
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.899
Günaydııınnn 19 MAYIS ATATÜRK'Ü ANMA GENÇLİK VE SPOR BAYRAMIMIZ KUTLU OLSUN
Aslıtooş çalışıyo musun bugüün ben çalışıyorum
saol tatlım sennde kutlu olsun.
ah yavru bzım calısmadıgımız bayram yok bole snırlerım oynuyor
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #4.900
Kahvaltım
2 dilim tb ekmeği
1 haşlanmış yumurta
1 kk süzme peynir
1 büyük domates
2 çarli biber
1 kupa sütlü neskayfe
afıyet olsun bu arada canım bende yazım barı
1 etımek
lor peynır
1 carlı
1 salatalık
cay 1 mınnak börek yıyodu kıymalı tadna bakdım o kdan
Benzer Konular
