- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.841
Kendimden bıktım artık hep bahanelerim var
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kızlaaar hadiii zayıflamayaaa!!!
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.842
Canım öyle düşünme yapıcaz başarucaz pes etmek yok lütfen kötü enerjileri atalım hani hedeflerimize noldu lütfen yapmaKendimden bıktım artık hep bahanelerim var
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.843
Canım çok az kahvaltın ya peynir domates falan yok mugünaydınnn bugunkı kahvaltım
1 etimek peynır 1 adet yumurta ve yesıllık
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.844
tatlım dıyetsyen bunu verdı ama kesdı onceden 2 dılım ekmek yıyodum smdı degısdı arada bole yapıyor ıyı ya doyuyom yumurtada var ya kac gundur yulaf yıyodum bu ıyı geldı :)
sana gelncede afıyet olsun tatlım lahmacundan bısey olmaz bende yıyorum ama tatlı bıraz kotu olmus ama olsun bu seferlık bugun telafısını edersın sen.
MerveeTunaa
canım var tabıkı peynır domates salatalık yumurta etımek bıde yettı yanı dun aksamdan acıkdım tek yulaf yedıydım- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.845
Günaydın fıstıklar. dün
lokur
ile menemen muhabbeti yaparken bu sabah yaparm fln dedim ama akşam azıcık pastadan yiyince vazgeçtim. Yoğurdun içine yarım muz,1 kivi ve biraz tarçın kattım. Bunu yiyiciğimmm kahvaltı olarak :)
lokur
ile menemen muhabbeti yaparken bu sabah yaparm fln dedim ama akşam azıcık pastadan yiyince vazgeçtim. Yoğurdun içine yarım muz,1 kivi ve biraz tarçın kattım. Bunu yiyiciğimmm kahvaltı olarak :)- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.846
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.847
Boy 161 kilo 69.8
Boy 161 kilo 69.8 30 yasindayim polikistik overim var o nedenle kilo vermem lazim..calisiyorum musait oldulca ugricam..bildirim gunlerimiz ne zamam..bu arada hosbildukCanım inşaallah moralin düzelmiş kızçeler hep doğruları yazmış sanaaOnlar senin kuruntuların senin hataların evet kız biraz senle de muhabbet edebilirdi ama bu o an öyle yapmış olabilir kız zayıfta olabilir ama sende zayıfsın bana göre kilon o kadar isabetli bir kilo ki.3-4 kilo vermen yeterli bence. Eşine ama hiç bi zaman yüz göz olma kıskançsan çok hissetirme tadında olsun bebeğimm sonra düzelir çok takıntını da gösterme. Herşey düzelir ama önce kendi hatalarını düzelt fıstık gibi bir annesin zaten sen
Hoşgeldinn canım eğer o gördüğüm kaşar peynirse sıkıntı değilse gayet iyi
Günaydın hoşgeldiniz buyrunnn tabikiiKilo boy bilgileriniz nedir
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.848
30 yas 161 boy..69.8 kilodayim hedefim 60 kilo olmak...
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.849
Günaydın :) hoşgeldiniz tekrar. Hastalığınız için ilaç kullanıyor musunuz acaba? Diyetisyene gittiniz mi belki daha iyi olurdu sizin için.Boy 161 kilo 69.8
Boy 161 kilo 69.8 30 yasindayim polikistik overim var o nedenle kilo vermem lazim..calisiyorum musait oldulca ugricam..bildirim gunlerimiz ne zamam..bu arada hosbilduk
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.850
Ben geldiimmm 
günaydınlarrr cilloplaar
kahvaltım 2 kibrit kutusu süzme peynir 3 de olabilir
daha yiyorum çünkü
3 domates 3 biber 1 yumurta bugün artık ekmek yiyorum
1 dilim tam buğday ekmeği
günaydınlarrr cilloplaar
kahvaltım 2 kibrit kutusu süzme peynir 3 de olabilir
daha yiyorum çünkü3 domates 3 biber 1 yumurta bugün artık ekmek yiyorum
1 dilim tam buğday ekmeği
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.851
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.852
Ay kız cnm istedi kibrit kutusu kadar yedim :) daha fazlasını yemedim kendimi durdurdum :)
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.853
Hoşgeldin şekerimm :) afiyet olsun. Peynir candır ya ye gitsin bişeycik olmaz :)Ben geldiimmm
günaydınlarrr cilloplaar
kahvaltım 2 kibrit kutusu süzme peynir 3 de olabilir
3 domates 3 biber 1 yumurta bugün artık ekmek yiyorum
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.854
oh masallah tatlım gerı kalanı naopdnz evde durdukca benm aklmda olurdu ole seyler :)
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.855
Kociş yedi zaten bayağı :) kalanı duruyo. Komşuya vericem birazını eğer kalırsa :)
Bugün annemle babaannem gelicek bize,onlara da ikram ederim tamaaaamm
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.856
Ben yok sandım canım ya o zaman tamam doyurucu :))tatlım dıyetsyen bunu verdı ama kesdı onceden 2 dılım ekmek yıyodum smdı degısdı arada bole yapıyor ıyı ya doyuyom yumurtada var ya kac gundur yulaf yıyodum bu ıyı geldı :)
sana gelncede afıyet olsun tatlım lahmacundan bısey olmaz bende yıyorum ama tatlı bıraz kotu olmus ama olsun bu seferlık bugun telafısını edersın sen.
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.857
Gecen yil 2 kez diyetisyrne gittim ama kendimden oturu fayda goremedim
..yani biseyleri kurallar icinde yemek bana gore deil..74.8 kilo ile basladim subat sonu gibi..canimin istedigini yiyorum az yiyotum ama...hapa dun basladim ...hashimoto tiroidimden dolayida ilac kullaniyorum..
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.858
Kociş yedi zaten bayağı :) kalanı duruyo. Komşuya vericem birazını eğer kalırsa :)
Bugün annemle babaannem gelicek bize,onlara da ikram ederim tamaaaamm
ıyı o zman onlara ıkram edersn en guzelı afıyet olsun onlara smdıden.
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.859
Ayy ya çok komik bi kadınsı n yasa sen
bunu bir iltifat olarak kabul ediyorum
sapol canım benimNeyse söyleyecem menumusabah yarım kase nesfit ara yok öğle 1 porsiyonpatates salatası ara bi şeftali akşam patlıcan domates biber yedim pişmiş ekmek yok
tabi buraya kadar herşey normal diyeceniz
yemekten sonra anneme gittim sofra serili ve sarma dolma yapmis
bende oturdum 3 tane kabak dolması ve yardım bardak kola ictim
sonrada biraz çerez yedim
maşallah yarasın
ne denebilir ki olan olmuş ama telafi edilir be canım herşey bitmiş değil yani aynen devamcanım hoşgeldn afiyet olsun yani benim tabağımın yanında çok az çünkü bol domates yeşillik biber de olsa hem gözün hem karnın doyar zararsız şeylerden çok alıcaksın ki tabağa psikolojik olarak da doyasın peynirde o kadar az kaşar olacağına süzme peynir ya da normal beyaz peynir yiyip biraz daha fazla yiyebilirsin yumurtan zeytinler çok güzel
ekmek de bence yeterligünaydınnn bugunkı kahvaltım
1 etimek peynır 1 adet yumurta ve yesıllık
güzel bence sana nekadar peynir veriyo aslıcım diyetisyen
Günaydınnn Güzel Hatunlar postumu bura acep
Önce böyle ballı ballı konuşayımda az sonra dayak yicem nasılsaaa.. Kızlar göya dün akşam kendime ceza salataydı.. Fakat eve gittik kızım sıkılmış dışarıyı istiyor hadi annemi bırakıp gezelim dedik sonra onu da bırakmayıp merkeze indik gezmeye. Babam merkezin en iyi restaurantında baş aşçı doğal olarak orada yiyelim dedik hani protein felan yerim diye düşündüm of hep aynı hataa.
Annem babam eşim başıma üşüştüler Yrfaları adanaları iskederleri gösteriyorlar ve ben çok açım bayağı direndim. Lahmacun söyledim 2 tane karataya güvenerektabi onunda 1/3 ben yedim sonra bütün akşam moral 0
Ölim ben o zaman
maşallah
aslına lahmacun da bence de sorun yok, onların minik yuvarlak servis tabakları oluyo o tatlıya özel onun 1/3 iyse o da bence çok değil yani o masada ben olsam olay çok başka boyutta olurduGünaydın fıstıklar. dün
ama menemen kalorili değil ki yağ da çok az koyuyorum ben ymurta sebze yani
gerçi sen pastadan dolayı sanırım dimi güzel olmuş bence kahvaltı ben meyveli yoğurtlu kahvaltı çok seviyorum
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.860
Aynen canım evden çıkar pastayı yokss yersn bende annemde un kurabiyesi var tutuyom kendimi bilge ablamdada yemicem söz veriyorum :)Kociş yedi zaten bayağı :) kalanı duruyo. Komşuya vericem birazını eğer kalırsa :)
Bugün annemle babaannem gelicek bize,onlara da ikram ederim tamaaaamm
Benzer Konular
