kızlar ben 2 aydır kara üzüm çekirdeği yiyorum düzenli olarak her aksam 1 yemek kasıgı yogurda 1 tatlı kaşıgı tozdan ve gerçkten faydası oldu buyudugunu farkedıyorum yemeye devam :) hem cok da faydalı kansere karsı bıle onlüyo bu vücut direncini arttırıyo tavsıye ederım yalnz alacaksanız bı anda cok almayın bttıkce alın malum böle seyler taze daha iyi oluyo :)