Kişisel yağ eritme karışımı

zerrecik .!.:

evet 3 lt lik karışımı iki günde bir tekrarlamak gerekiyor ben genelde 1 ay yapıp 1 hafta ara vererek kullanıyorum bir de yemeklerden hemen sonra tüketilirse aldığınız besinler yağa çevrilmeden yakılıyor

Genişletmek için tıkla...

peki kilo verebildinmi hiç ? ben buzdolabına koyup soğuk içiyorum soğuk sıcak farketmez dimi ?3 lt yi 2 günde bitiriyorum
içmeye başlayalı 4 gün oldu kilomda değişiklik yok ama sanki göbeğim biraz eridi gibi geliyor doğum sonrası kalan göbeğim var onu eritmeye çalışıyorum .

Ben de başladım 10 gündür gerçekten iştah kesiyo 2 kilo kadar verdim

çikolataprenses .!.:

arkadaşlar 3 litre suya 3 adet elmayı 1 adet limonu 4 e bölüp ekliyosunuz 1 adet kabuk tarçın 1 yemek kaşığı tane karabiber ve 5-6 kadar karanfil bende 1 haftada 2 kilo kadar verdim içiyorum su niyetine tadı biraz ekşi ama katlanıcaksınız ve yediğinize dikkat ediyorsunuz harika ve çok kolay bişey. Bu karışımı düdüklüye koyup kaynadıktan sonra 7 dakika pişirip kapatıyosunuz .:) biz bide ek olarak 20 dakika yürüdük :)

Genişletmek için tıkla...

çikolataprenses .!.:

tamam özür dilerim ama şunu belirteyim günde 3 bardak içiyodum ve bişey farketmemiştim ama 6 bardak falan içince kendimi tok hissetmeye başladım. ve 2 hafta önce 75 kiloydum şimdi 69 Bugün sağlık ocağında tartıldım.

Genişletmek için tıkla...

hazırlanan karışım günlükmü hazırlanıyor yoksa nasıl bilgi verirmisiniz.birde aç karnınamı tok karnınamı içiliyor bu kür

çikolataprenses .!.:

hayır canım biz kayınvalidemle beraber içince hergün yapıyoruz. ama 2 gün de bitirmelisin.

Genişletmek için tıkla...

şimdi gördüm yazıyı prdnnn teşekkürler

çikolataprenses .!.:

3 litre(15 su bardağı) su
3 yeşil ekşi elma(4e bölünüp çekirdekleri çıkartılacak)
1 limon (4 e bölünecek)
5-6 adet karanfil
1 yemek kaşığı tane karabiber
1 adet kabuk tarçın

düdüklü tencerede kaynadıktan sonra altı kısılır ve 7 dakika kaynatılır

olay budur. 64 kiloyum 4 kilom kaldı vereceğim.:içelim:

Genişletmek için tıkla...

bnende deneyeyim bakalım benim bünyede nasıl bir olay olacak bunu kızkardeşim de ebru şallıdanmı ne duymuş tarif etmişti bana o yapmıştı işe yaradı diyordu ama benim bünye biraz anormal zor veriyom kiloyu zor alıyom ama yerleşiyorrrr

gulsenkayalica .!.:

ben şeyi anlamadım canım yaa.. sen karışıma 1 limon artı 4te3 limondahamı ekliyosun yoksa sadece 4te3 limon mu ekliyosun... eğer sonraki gibiyse az gelir ...

ben burda yazan arkadaş gibi öyle düdüklüde falan kaynatmıyodum. benim tarifte yazan
1 bütün limon
1 bütün elma
1 tatlı kaşığı karabiber ( toz değil )
1 tatlı kaşığı karanfil
1 tarçın kökü
2 lt su
komposto gibi kaynat . süz. 2 gün fala gidiyodu bana ...

GÜNDE 2 BARDAK FALAN İÇİYODUM... FAZLA DEĞİL.. YEMEKLERDEN SONRA..
fazla içme derim.. bu METABOLİZMA HIZLANDIRICI diye geçiyo.. yüklenirsen zararı olabilir. ayrıca kilonda öyle abes değilmiş.. belki birkaç kilo daha ... ki çevrendekilerde diyomuş zaten böyle iyi diye.. ama biz kadınlar durmak nedir bilmeyiz değilmi???? :lepi: aman durmayalımda zaten..

güzel kadın yoktur bakımlı kadın vardır demişler.. delikafaduldendelikafadulden öpüyorum canım...

sağlıkla kalın kızlarrr..

Genişletmek için tıkla...

konuda doğru dürüst kim nekadar kilo verebildi yazmamış ama bende 1-2 hafta deneyeyim bakem

umarım bi işe yarar bu karışım ben hergün 45 dk yürüyorum koşu bandında arda bazen atlıyorum ama düzenli yapmaya çalışıyorum 1 haftadır

bende şu anda kaynatıyorum inş faydalı olur 2 ay içinde 7 kg verdirir inş

bi çok yerde yazdım yine yazıcam ben bunla 12 kilo werdim.ekşi elma bulamıyorum ondan başlayamadım ekşi alıyorum tatlı çıkıyo

yazmayı unuutum çok acıktığımda bide sofrada başlamadan bi bardak içiyodum bazende yemeken yarım saat önce yazın yapmıştım limonata gibi öle alışkanlıktı ki kalktığım gibi dolapta alıyodum soluğu

kızlar bunu bende içtim.yediklerime biraz dikkat ettim.yani dikkat ettim derken çikolata tatlı abur cuburu çok çok azlttım yağlı şeyleride diğer herşeyden de ölçülü yedim. spor yaptım ve pilates yaklaışık 2 ay oluo bunları yapalı.bu karışımı 1 hafta içtim ben bizim gruptada bi arkadaşa diyetsyeni vermiş ama ayda 1 hafta demiş bende öle içtim.5 kilo verdim.dikkat edin ama aşırıya kaçmayın derim ben.günde 2 yada 3 bardak içtim aç yada tok farketmio sıcak yada soğuk .soğuk midemi bulandırdı içemedim yaptım buzdolabına koydum iççecğimde ısıttım.tadı çok kötü deil.içilebilir.ama dikkat edn bu karşımıda 3 -4 gün de btrmeniz lazım.sonra yeniden yapın.acaip çalıştıro metabolzimayı gününüzn yarısı wc de geçiogerçekten işe yarıo.bunu tv de selahttin dönmez de sölemişti.diyetsyenlerde verio bunu.tavsiye ederim ama abrtmyın ki Allah korusun ters bi etki yapmasın

Hanımlar bugün bende başladım. Gelişmeleri yazıcam inşallah. Hadi hayırlısı

bende yaptım geçen ay ama bende tansiyon düşüklüğü yaptı halsizlik oldu çok çabuk acıktırdı ve kiloda veremedim bıraktıktan sonra şikayetlerim geçti demek karışımdanmış dedim ama ben çok sevmiştim 5-6 bardak falan içiyordum günde 2 günde de bitiriyordum 3. gün yenisini yapıyordum tekrar başlamak istiyorum ama şikayetler tekrar başlar diye korkuyorum

Bugün 6. günün ama bende halen tık yok Emzirdiğim için yediklerime çok fazla dikkat etmiyorum sanırım ondan işe yaramıyor. 15 gün olana kadar devam edicem bakalım

Kızlar ben bu karışımı ikinciye yapıyorum. 4 gün falan oldu başlayalı yediklerime dikkat ettim 3 günde birde kardio yapıorum ve 4 günde gözle görülür bir kilo verdim. Basenlerim eridi inanamadım ama gerçekten basenlerim inceldi birde susam yağlı bir karışım hazırlıyorum. Onlarıda selülitli bölgelere sürüp strechle sarıorum ve sporu öyle yapıyorum. İnanılmaz terletio bacak bölgemi ve hem basenlerim hemde selülitlerim azaldı. bu karışımı kesnlikle tavsiye ediyoruum. 4günde mucize bence:)

bende burada okuyunca dedim. İlk yaptığımda karabiber koymayı unutmuştum. 2. yapışımda koydum ama çok acı oldu. Ancak 3 günde tükettim, yatmadan önce büyük bir bardak içiyorum. Ve 6 günde 3 kilo verdim

Peki yeşil elma olması gerekli mi? kırmızı elma olur mu?