Kilomu Koruyamadım 🫡🫣🤪

Mahmut .!.:

Benim normal doğum ilkinde 50yle hamile kaldim 77yle doğum yaptım göbek felan kalmamıştı
Bunda 61 le hamile kalıp 95 le doğum yaptim şuan işte 67yim. Tatli zaten sevmem de gece gündüz ne zaman acikirsam yiyorum
Sağol canım iikiside kız biri 11 diğeri 2.5 33 yaşındayım.

Senin göğsün yoktur boyumuz çok iyi benim göğüs olduğundan aslında çok duruyor hala 95 100 bedenim.
Senin kac çocuğun var şuan kac kilosun ?
Bence spor şart yürüyüş felan hikaye sadece sikilasiyorsun mekik, squat plank..

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Off soğuk soğuk iyi gider. Sana da afiyet olsun.

Böyle tabak paylaşımları istiyorum fikir olsun.

Valla eşimin canı poğaça istemiş dün al dedi almadım bugün gitti aldı geldi ne kadar özlediyse poğaça ile kahvaltı yaptı.

Gamze yumurtadaki chia tohumu mu mantar mı?

Genişletmek için tıkla...

d_g_g .!.:

Hahah inanmicaksin ama sogankirmizi sogan bildigin

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Muhittin yüzün düştü mü kilo verince?
Benim 83 den 66 ya düşünce yüzüm düştü ona baya canım sıkıldı şimdi tekrar 75 olunca toparladı azcık

Genişletmek için tıkla...

Mahmut .!.:

Aynen yüzüm çöktü oakdwr kötü ondan zayıflamak istemiyorummmm

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Benim sezeryan doğum hamilelikte 79 un üstüne hiç çıkmadım.Normal hayatta da 83 ün üstünü hiç görmedim.
Hatta oğlumda da diyet yaptığım için 3 kilo filan farkla doğum yapmıştım.
66 nın altını hiç görmedim desem yeridir.

11 yaşında oğlum var
18 haftalık hamileyim oğlum olacak inşallah
38 yaşındayım
Yine diyete başladım gebeliğin sağlıklı ilerlemesi için.
75 kiloyum.

Senin ikinci mi sezeryan o da mı normal?
Allah bağışlasın. Pandemide eşim korktu gebe ölümlerini görünce bebeği o sene istiyorduk iki sene erteledik.
Hayırlısı böyleymiş.

Genişletmek için tıkla...

La Vie .!.:

Canım yavaş yavaş yürüyüş yaptım bugün ilk kez. Eczane gördüm yol üstünde kaçırmadan ölçtüm
67 inmişim hoppa

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Muhittin seni de listeye ekleyeyim mi kilonu koruyacak mısın?
Cumadan cumaya ölçüm yapıyoruz sadece.

Genişletmek için tıkla...

Mahmut .!.:

Ekle canım iyi olur

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

7,14,21 temmuz kilolarını biliyor musun?
Ekliyorum şimdi

Genişletmek için tıkla...

Mahmut .!.:

7 temmuz 68.9 14 temmuz 68.2
23 temmuz 67.10

Genişletmek için tıkla...