Bence ye ve pisman olma cnm cunku o patlama noktasi gelince ne bulduysak yiyorz yani meyve saglikli sonuctaevet canım zaten canım öyle çikolata falan istemiyor biraz da grip gibiyim sanırım ondan inanılmaz meyve istiyor canım
yemesem aklım çok mu kalır yesem pişman olur muyum ikilemde kaldım
canım çok geçmiş olsun, hiçbir fikrim yok, Allahtan acil şifalar dilerim
Sagol canim. Kotu dusunmekten ziyade karnim cok agriyir.ahhh canım benim yaa Rabbim şifanı versin tez zamanda
haklısın o bekleyiş insanı mahvediyor ama içini ferah tut, iyiyi çağıralım hep beraber
inşallah çok basit birşeydir basit bi ilaç tedavisiyle çözümü vardır
sen bu arada içini rahatlatacak bişeler yapmaya çalış nolur, düşünüp düşünüp kurma sakın
Sagol canim
Çok gemiş oldun canım Allah şifasını versin ben de hiç duymadım
Cok gecmis olsun canim. Eger baslardaysa midenin bir kismini slirlar ve hayatina devam eder. Insallah gec teshis konulmamistir. Hep dedikleri gubi kanser oldurmuyir, gec teshis olduruyor
Şimdi gitsen de bir şey anlaşılmayacak canım sen bekle vakti gelince gidersin boşuna kalkıp gitme bence
Profesorleein calistigi bir onkoloji jinekolog klinigi var, orayi aradim. Resepsiyonist soracakmus profesore bugun yaptirmanin bi mantigi var mi diye. Cunku karnim da cok agriyor. Hem burda bugun icin yer de varmis. Telefon bekliyorum.Şimdi gitsen de bir şey anlaşılmayacak canım sen bekle vakti gelince gidersin boşuna kalkıp gitme bence
| No | Uye | 24 Eylül | 25 Eylül | 26 Eylül | 27 Eylül | 28 Eylül | 29 Eylül | 30 Eylül |
| 2 | @Breeze96 |  | | | | | | |
| 3 | C Cagrihilal1 | | | | | | | |
| 4 |
Calypso95
| ---- | | ----- | ----- | | | ---- |
| 7 | @diyetcigeldihanim | ---- | ---- | | | ---- | ---- | |
| 8 |
eceboce
| | | | | | | |
| 9 |
eliya
| | | | | | ---- | ---- |
| 18 |
Hedef60kgolmak
| | | | | | | |
| 19 |
hzlsel
| | | | | | | |
| 20 |
Jasminium84
| ---- | ---- | ---- | | ---- | | |
| 22 |
kardelelen321
| ---- | | | | ---- | ---- | ---- |
| 23 |
kumsal68
| | | | | | | |
| 24 |
nnurc
| | | | | | | |
| 26 |
Pnrrr-12
| ----- | | | | | | |
| 27 | @Sonsuz umut | | ---- | ---- | | | | ---- |
| 30 |
yarimuhendis
| | | | | | | |
Tempus
Deniz ve Kum
G
Goklerce
yazarhanim35
@Breeze96
C
Cagrihilal1
eceboce
kendim
hzlsel
kumsal68
nnurc
yarimuhendis
Ellerine sağlık canımKİLOLAR FİRARDA MENU TABLOSU
24-30 EYLÜL
No Uye 24 Eylül 25 Eylül 26 Eylül 27 Eylül 28 Eylül 29 Eylül 30 Eylül 2 @Breeze96 3 C Cagrihilal1 4 ---- ----- ----- ---- 7 @diyetcigeldihanim ---- ---- ---- ---- 8 9 ---- ---- 18 19 20 ---- ---- ---- ---- 22 ---- ---- ---- ---- 23 24 26 ----- 27 @Sonsuz umut ---- ---- ---- 30
4 günden fazla menü yazmayanları esefle kınıyorum
tüm günler menü bildirenleri alnından öpüyorum
Kuzum çok geçmiş olsun. Bu işler belli olmuyo bence git bi muayeneden geç canım. Doktorların da birinin dediği birini tutmuyor bazen. Seni yönlendirir zaten. ❤
Oy kuzum ne güzel sordun ya kıyamam. Ye tabiki. Kaçamağın meyve olsun ne varkikızlar yaa size birşey soracağım
şimdi ben gelen paketi yiyorum ya bugünlük akşam öğünüme ek yapsam ne olur ki ya
haftalardır ne kadar yoğunum siz biliyorsunuz, ve çok uzun zamandır şöyle bi keyif yapamadım evde
bugün fıstık meyve vs eşliğinde kitap okumak istiyorum
yapsam mı öyle birşey
Rabbim acil şifalar versin kuzum. Bilgim yok bu konuda hiç. ❤
Bakalim telefon bekliyorum. Gideyim mi bugun diye. Gelsen de bugun hicbirsey belli olmaz derseler mecbur bekliycenKuzum çok geçmiş olsun. Bu işler belli olmuyo bence git bi muayeneden geç canım. Doktorların da birinin dediği birini tutmuyor bazen. Seni yönlendirir zaten. ❤
Oy kuzum ne güzel sordun ya kıyamam. Ye tabiki. Kaçamağın meyve olsun ne varki
Rabbim acil şifalar versin kuzum. Bilgim yok bu konuda hiç. ❤
Kuzum çok geçmiş olsun. Bu işler belli olmuyo bence git bi muayeneden geç canım. Doktorların da birinin dediği birini tutmuyor bazen. Seni yönlendirir zaten. ❤
Oy kuzum ne güzel sordun ya kıyamam. Ye tabiki. Kaçamağın meyve olsun ne varki
Rabbim acil şifalar versin kuzum. Bilgim yok bu konuda hiç. ❤
Yap ya bisey olmaz zaten cok abartili bisey yapmayacakmissin arkasindan ayni duzenine devam edersen sikinti olmaz. Ben fena dağıttım bugunkızlar yaa size birşey soracağım
şimdi ben gelen paketi yiyorum ya bugünlük akşam öğünüme ek yapsam ne olur ki ya
haftalardır ne kadar yoğunum siz biliyorsunuz, ve çok uzun zamandır şöyle bi keyif yapamadım evde
bugün fıstık meyve vs eşliğinde kitap okumak istiyorum
yapsam mı öyle birşey
hersey cok hesapsiz kitapsiz ve ayni gune denk geldi gibi oldu. Bu hafta kabak beni bekliyor olacak galiba
On gün için çok iyi sonuç canımcım artı 100 ü artıdan saymak olmaz zaten bu hafta sabit kaldın ve dediğin gibi ciddi yedin bazı günler ama dengelemesini de bildin
oooo afiyet olsun canım beniim çoktan hakettin vallaEeeee bugğn benim de ödül günüm ayol anneme fırın sütlaç yaptırdım
cnm bak hangi haklardan gidiyor söyleyeyim ; süt,tahıl,basit şeker,fındık dökersen kuruyemiş, hamsiköy sütlacıysa yımırtaAfiyet olsun şimdiden canım bak benim de canım çekti yarın yiyeyim ben de çok severim
Geçen Cuma: 68,2
Pazartesi:69,5
Bugün:67,6
Fark:0,6
Yüzde:0,879
Hedef:66,9
El_Em
en güzel danışanım benimm
kamuoyunu yanıltmayalım hahaha biliyorum bana müşteri gelsin diye yapıyosun ama hahahaha 10 gün için çok şahane bi eksi ortiim. Sen işini bilirsin
canım sen de umutsuzdun bak yarım kilo gitmiş 
Diyetlerin kraliçesi kabakYap ya bisey olmaz zaten cok abartili bisey yapmayacakmissin arkasindan ayni duzenine devam edersen sikinti olmaz. Ben fena dağıttım bugun
Allah acil sifalar versin
Canim onemli olan sonra telafi etmen. Bir gun yeyip 6 gun pur dikkat gidersen haftaya yine eksi gelirsinYap ya bisey olmaz zaten cok abartili bisey yapmayacakmissin arkasindan ayni duzenine devam edersen sikinti olmaz. Ben fena dağıttım bugun
oyy bacuumGeçen hafta : 72.4
Bu hafta : 70.9
Fark : -1.5kg
Yüzde : %2.07
Haftaya hedef : 69.9
harika başlangıç 
ama açıcam sayfamı canım benim en etkili yöntemim türk kahvesini telvesiyle ve bol suyla içmekKızlar ya benim için bu hafta çok kötü geçti kilo verdim ama çok zorlandım yoğun kabızlık yaşıyorum kronik var ama hamilelikle zirveye çıkmıştı O zamandan cekiyorum nerdeyse her hafta kabzıım sürekli de ilaç kullanmak istemiyorum bunun için özel yaptığınız bir şey var mı ben sırf bu yüzden diyet beslenmiyorum sadece yediklerimi azalttım birde hareket ekledim diyet beslendiğim gibi kabız oluyorum
hee tmm :)Yanlış yere yazdım sandım sildim emoji koydum meğer doğruymuş
