• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kilolar Firarda 😎

Kızlar 2si 1 arada içmek diyette sakıncalı mı🤔
Canim benim diyetisyen cok acikirsan icebikirsin 2 gunde 1 tabe , 3 gunde 1 tane demisti. Dedi ki tabiki en guzeli sade sutsuz kahve, yok icemem diyenlete azicik sut ama disardaysaniz ve imkaniniz yoksa 1 tane icipebilir demisti. Haftada 2-3 ben de iciyorum.
 
Canim benim diyetisyen cok acikirsan icebikirsin 2 gunde 1 tabe , 3 gunde 1 tane demisti. Dedi ki tabiki en guzeli sade sutsuz kahve, yok icemem diyenlete azicik sut ama disardaysaniz ve imkaniniz yoksa 1 tane icipebilir demisti. Haftada 2-3 ben de iciyorum.
Benim de her zaman yaptığım içtiğim bir şey değil ama bugün nöbetçi de olunca yoruldum herhalde başım filan ağrımaya başladı resmen canım kahve çekti hayatımda ilk defa ama nasıl iyi geldi🤭🤭 Haftada birden bir şey olmaz o zaman
 
Leslie mi yaptım düşümü aldım geldim.
Şimdi mutfağa gireceğim kızım krep istedi sabah istemişti okula yetisemeyiz diye yapmamıştım. Akşam da kahvaltı gibi olacak. Bende 1 tane yerim krepten. Bugün menü yazmaya başlasam süper olacak yoksa iyice dagiliyorum.
 
Harika canım tebrikler

DeryaOnDiet DeryaOnDiet de demiş bende tam öyle diyecektim genelde önermiyorlar ama mecbura kalırsan içilir heralde
Tamam canım bu sabah Türk kahvesi içemedim ondan oldu herhalde bu aşırı kahve isteği elimden geldiğince az içeyim🥰
Leslie mi yaptım düşümü aldım geldim.
Şimdi mutfağa gireceğim kızım krep istedi sabah istemişti okula yetisemeyiz diye yapmamıştım. Akşam da kahvaltı gibi olacak. Bende 1 tane yerim krepten. Bugün menü yazmaya başlasam süper olacak yoksa iyice dalıyorum.
Kolay gelsin canım menüyü yazmayınca ipin ucu kaçabiliyor o yüzden bir kaptan olarak bize örnek ol ve ilk menüyü sen yaz🤭🤭🤭
 
Tamam canım bu sabah Türk kahvesi içemedim ondan oldu herhalde bu aşırı kahve isteği elimden geldiğince az içeyim🥰

Kolay gelsin canım menüyü yazmayınca ipin ucu kaçabiliyor o yüzden bir kaptan olarak bize örnek ol ve ilk menüyü sen yaz🤭🤭🤭
Tamamdır ama kızım 7.30 da eve ancak gelecek o zamana kadar kimse menü yazmasın 😂😂😂😂
 
Canim benim diyetisyen cok acikirsan icebikirsin 2 gunde 1 tabe , 3 gunde 1 tane demisti. Dedi ki tabiki en guzeli sade sutsuz kahve, yok icemem diyenlete azicik sut ama disardaysaniz ve imkaniniz yoksa 1 tane icipebilir demisti. Haftada 2-3 ben de iciyorum.

Benim de her zaman yaptığım içtiğim bir şey değil ama bugün nöbetçi de olunca yoruldum herhalde başım filan ağrımaya başladı resmen canım kahve çekti hayatımda ilk defa ama nasıl iyi geldi🤭🤭 Haftada birden bir şey olmaz o zaman
ya ben her gün 2 tane içiyorum ondan :olamaz:
 
kızlar bi haftasonu klasiği ama ben yine cozuttum :(
dün bi de çooookkkk büyük bi bahanem vardı iyice coştum
bugün o yüzden tartılmadım moralim bozulmasın diye ama buradan size söz veriyorum ilk hedefim 64ü görene kadar kaçamak yok :KK76:
bugünü yeni bi başlangıç sayıyorum kendime
 
Benim de her zaman yaptığım içtiğim bir şey değil ama bugün nöbetçi de olunca yoruldum herhalde başım filan ağrımaya başladı resmen canım kahve çekti hayatımda ilk defa ama nasıl iyi geldi🤭🤭 Haftada birden bir şey olmaz o zaman
Tabii yorulmussundur canim. Sicak sicak iyi gelmistir
 
Leslie mi yaptım düşümü aldım geldim.
Şimdi mutfağa gireceğim kızım krep istedi sabah istemişti okula yetisemeyiz diye yapmamıştım. Akşam da kahvaltı gibi olacak. Bende 1 tane yerim krepten. Bugün menü yazmaya başlasam süper olacak yoksa iyice dagiliyorum.
O zaman bugun menunu yaz canim. Insan menu yazacam adim yazacam diye daha cok dikkate aliyor.
 
kızlar bi haftasonu klasiği ama ben yine cozuttum :KK43:
dün bi de çooookkkk büyük bi bahanem vardı iyice coştum
bugün o yüzden tartılmadım moralim bozulmasın diye ama buradan size söz veriyorum ilk hedefim 64ü görene kadar kaçamak yok :KK76:
bugünü yeni bi başlangıç sayıyorum kendime
Arada cozutuyoruz canim. Onemli olan senin de yaptigin gibi pes etmeden yola devam etmek 👍
 
ya ben her gün 2 tane içiyorum ondan :olamaz:
Ben de anladım bıraksan her gün içeceğim ama dikkat etmek gerekli içeriğinden ötürü iki değil de bir tane içebilirsin günde🥰
kızlar bi haftasonu klasiği ama ben yine cozuttum :KK43:
dün bi de çooookkkk büyük bi bahanem vardı iyice coştum
bugün o yüzden tartılmadım moralim bozulmasın diye ama buradan size söz veriyorum ilk hedefim 64ü görene kadar kaçamak yok :KK76:
bugünü yeni bi başlangıç sayıyorum kendime
Başlangıcın hayırlı olsun canım bir an önce 64 ü görürsün inşallah🤭😘
Tabii yorulmussundur canim. Sicak sicak iyi gelmistir
Aynen canım baş ağrısı filan kalmadı💕
 
kızlar bi haftasonu klasiği ama ben yine cozuttum :KK43:
dün bi de çooookkkk büyük bi bahanem vardı iyice coştum
bugün o yüzden tartılmadım moralim bozulmasın diye ama buradan size söz veriyorum ilk hedefim 64ü görene kadar kaçamak yok :KK76:
bugünü yeni bi başlangıç sayıyorum kendime
Hadi bakalım cnm üzülme :KK74: çabuk gelen çabuk gideer
 
Ben de anladım bıraksan her gün içeceğim ama dikkat etmek gerekli içeriğinden ötürü iki değil de bir tane içebilirsin günde🥰

Başlangıcın hayırlı olsun canım bir an önce 64 ü görürsün inşallah🤭😘

Aynen canım baş ağrısı filan kalmadı💕
Cnm 200 ml lik light süt alırsan kettle da varsa günde 2 kupa hazırlar içersin okulra 😍 istersen küçük tuzluğa tarçın koy onu da götür 😍
Jasminium84 Jasminium84 cnm sen de düşünürsen 😍
 
Cnm 200 ml lik light süt alırsan kettle da varsa günde 2 kupa hazırlar içersin okulra 😍 istersen küçük tuzluğa tarçın koy onu da götür 😍
Jasminium84 Jasminium84 cnm sen de düşünürsen 😍
Mantıklı canım kettle var okulda canım çekerse yarın öyle deneyeyim teşekkürler kuzum😍😍
 
Cuma günü dağıtacaksın listeleri ortiim.. 💕
Heyt be korksunlar dimi bizden 😎

3 lt su içtim, öğle ve akşam kabak detoksumu yaptım asla kaçamak vs yok mis gibiyim şimdii kahvemi içiyorum. Birazdan da zıp yaparım herşey mökkemmel olcak😬
 
Heyt be korksunlar dimi bizden 😎

3 lt su içtim, öğle ve akşam kabak detoksumu yaptım asla kaçamak vs yok mis gibiyim şimdii kahvemi içiyorum. Birazdan da zıp yaparım herşey mökkemmel olcak😬
Motivasyon müthiş canım böyle devam kilolar korksun senden takır takır gidecekler🤩🤩
 
Back