çok yoruluyorsan , yeterince uyuyamıyorsan, çok spor yapıyorsan bunlar da etken olabilir su tutmana kuzucumBen de hiç yemedimYaa aslında çok aşırı yemiyorum kaçamak yapmıyorum ama anlamadığım blr şekilde her geçen gün şişiyorum
çok iyi düşünmüşsünüz canım henüz vakalar artmadan iyi tatiller canım şimdiden
Bu hafta dineleneceğim canım cuma itibariyle Leslie ye başlıyorum bakalım ondan sonra bir değişiklik olacak mı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilolar Firarda 😎
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
aramızda insülin direncinin lafı mı olur aşkolsunİnsülin direncim olmasaydı
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
tişikkir idirim cinimVaay bu kararlılık ve irade için ayakta alkışlıyorum seni
Çok güzel bi tatlıdır
oy sarilayim sağa ne tersun ?Trabzon
neresidur trabizanun
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- 22 Mart 2019
- 10.427
- 21.672
- 398
- 27
Listem geldi 
heyecanlıymmm a dostlar 
aynada kendimi ince görmek için can atıyorum
Emziren anne
Sabah (9:00)Bir tane yumurta
İki dilim peynir
5 zeytin
1 dilim tahin helvası
1 dilim ekmek
Ara(10:30) kahve +2 hurma
Öğle (12:30) 1 kase çorba
Bol salata
1 kase yoğurt
Ara(15:30) 1 bardak süt +10 badem
Akşam(18:30)5 kaşık ana yemek
4 kaşık pilav
Salata
Ayran
Gece (21:00) 1 meyve +ayran
heyecanlıymmm a dostlar aynada kendimi ince görmek için can atıyorum Emziren anne
Sabah (9:00)Bir tane yumurta
İki dilim peynir
5 zeytin
1 dilim tahin helvası
1 dilim ekmek
Ara(10:30) kahve +2 hurma
Öğle (12:30) 1 kase çorba
Bol salata
1 kase yoğurt
Ara(15:30) 1 bardak süt +10 badem
Akşam(18:30)5 kaşık ana yemek
4 kaşık pilav
Salata
Ayran
Gece (21:00) 1 meyve +ayran
Sağol canımVay canına bebeeem maşallah
inşaAllah kalıcı kilolar olur .hee piz da çamburnundanyuk daaa ... of a toğri kiderken yeniay vardur .piz da oraliyukGel bağa ben de sarılayum sağa
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
Yaaa çok iyi memleketlim çoğalıyorhee piz da çamburnundanyuk daaa ... of a toğri kiderken yeniay vardur .piz da oraliyuk
haydi bakalım hayırlı olsunListem geldi
Emziren anne
Sabah (9:00)Bir tane yumurta
İki dilim peynir
5 zeytin
1 dilim tahin helvası
1 dilim ekmek
Ara(10:30) kahve +2 hurma
Öğle (12:30) 1 kase çorba
Bol salata
1 kase yoğurt
Ara(15:30) 1 bardak süt +10 badem
Akşam(18:30)5 kaşık ana yemek
4 kaşık pilav
Salata
Ayran
Gece (21:00) 1 meyve +ayran
bol eksiler getirsin sağlıkla
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
mikkemmmelNasıl gidiyor arkadaşlarım.
- 31 Temmuz 2020
- 20.377
- 60.233
- 548
Cnm tavuk şiş yedim öğlen şimdi mandalina ceviz leblebi yedimNasıl gidiyor arkadaşlarım.
Senin nasıl gidiyor
- 30 Ocak 2013
- 29.330
- 43.872
- 798
aramızda insülin direncinin lafı mı olur aşkolsun
- 31 Temmuz 2020
- 20.377
- 60.233
- 548
Canım hoşgeldin hayırlı olsun yeni diyetinListem geldi
Emziren anne
Sabah (9:00)Bir tane yumurta
İki dilim peynir
5 zeytin
1 dilim tahin helvası
1 dilim ekmek
Ara(10:30) kahve +2 hurma
Öğle (12:30) 1 kase çorba
Bol salata
1 kase yoğurt
Ara(15:30) 1 bardak süt +10 badem
Akşam(18:30)5 kaşık ana yemek
4 kaşık pilav
Salata
Ayran
Gece (21:00) 1 meyve +ayran
- 30 Ocak 2013
- 29.330
- 43.872
- 798
Teşekkür ederim cnm :) elveda nayino adı :)Köy gibisi var mı Bee.. Memleketimin yeşili bile ayrı güzel. Özledim çook.
Vaay bu kararlılık ve irade için ayakta alkışlıyorum seni
Çok güzel bi tatlıdır
Adı ne canım romanının, okumak isterim ben. Bi de on parmakta on marifet durumu var tebrikler
Cuma günü dağıtacaksın listeleri ortiim..
- 31 Temmuz 2020
- 20.377
- 60.233
- 548
Pisiciğimmmm
yakışıklımmmmPisiciğimmmm
Benzer Konular
