- Konu Sahibi mutlupapatyam
- #21
yeme düzeninizi değiştirin muhtemelen duygularınızı bastırmak için yemeğe saldırıyorsunuz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kilo 🥺
- Konu Sahibi mutlupapatyam
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ekim 2013
- 21.275
- 71.245
- 798
- 40
- Konu Sahibi mutlupapatyam
- #22
ben yaklaşık 8 ayda 12 kilo verdim, aralıklı oruçla ama herşeyi yiyerek
siz daha kısa sürede vermek isterseniz daha düzgün bir beslenme ile ve yürüyüş ile 4-5 ayda bile verirsiniz
siz daha kısa sürede vermek isterseniz daha düzgün bir beslenme ile ve yürüyüş ile 4-5 ayda bile verirsiniz
- 9 Ekim 2021
- 5.998
- 12.400
- 198
- 29
- Konu Sahibi mutlupapatyam
- #23
Aralıklı orucu tavsiye ediyorum
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.253
- 128
- 34
- Konu Sahibi mutlupapatyam
- #24
Bende 5 kılom var fazla veremıyorum ya veremedıkce depresyona gırıp yıyorum .
Böyle sacma sapan bir duzemım var .
Aldıgım kıloya 3 kilo daha bındırdım.
Dısardan bakılınca fark edılmıyor belki ama yıllardır 36 bedendım .
Kendımi hıc begenmıyorum
Böyle sacma sapan bir duzemım var .
Aldıgım kıloya 3 kilo daha bındırdım.
Dısardan bakılınca fark edılmıyor belki ama yıllardır 36 bedendım .
Kendımi hıc begenmıyorum
- 19 Eylül 2009
- 2.461
- 1.187
- 333
- 39
- Konu Sahibi mutlupapatyam
- #25
75 kilo çok değil diyetisyen ve spor ile verebilisin .
yüzme çok seviyorum mesela
