kilo vermeyi basarabilen kadınlara

morciveert .!.:

ikiside var. yani zaten kilom direk basenler ve göbek. sürekli oturuyorum, ofis arkadasalarım biseyler uzatıyor yiyoruz vs. çocuk düsüncem var bir de. simdi böyle olursa kilom hamile kalıp dogurduktasn sonra daha beter olurum diye korkuyorum.
2-3 ay önce diytisyenle calısmıstım, 1,5 ayda 4 kilo kadar verdim 66ydım o zaman 62ye düsmüstüm sonra devam ettiremedim saldım yine ve tekrar 64 falan görüyorum suan. tamam cok bi kilo degil ama orantısız olunca sinir bozucu oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Zeytin_zey .!.:

Kuzum ben şu an hamileyim , hamile kalmadan önce hamile kalayım da ne olursa olsun umrumda değil kafasındaydım ama zayıflayamadan hamileliğim başladı ve engelleyemediğim biçimde kilo aldım ve sürekli moralim bozuluyor çünkü bir de bunu vermesi var, o yüzden hamile kalmadan mutlaka ama mutlaka kilo ver sonra ipin ucunu tutmak çok zor oluyor

Genişletmek için tıkla...

morciveert .!.:

Kararlarının arkasında duran insanlara cok imreniyorum. ben bir karar veriyorum ve gerceklestirmekte cok zorlanıyorum. konum kilo verme sürecim ile alakalı. aslında cok kilolu bir insan degilim 64üm 55 falan olmak istiyorum hayatım boyunca hic 60 üstü görmemistim masa bası iste calısmaya baslayınca birden aldım kilo. simdi istikrarlı olarak vermem gerekiyo ancak bir türlü bu istikrarı saglayamıyorum ya yok mu önerileriniz, bi anda mı gelecek bana bu istek, kac pazartesi baslangıcı gecti hayatımdan ama bir düzen oturtamadım.

Genişletmek için tıkla...

morciveert .!.:

Kararlarının arkasında duran insanlara cok imreniyorum. ben bir karar veriyorum ve gerceklestirmekte cok zorlanıyorum. konum kilo verme sürecim ile alakalı. aslında cok kilolu bir insan degilim 64üm 55 falan olmak istiyorum hayatım boyunca hic 60 üstü görmemistim masa bası iste calısmaya baslayınca birden aldım kilo. simdi istikrarlı olarak vermem gerekiyo ancak bir türlü bu istikrarı saglayamıyorum ya yok mu önerileriniz, bi anda mı gelecek bana bu istek, kac pazartesi baslangıcı gecti hayatımdan ama bir düzen oturtamadım.

Genişletmek için tıkla...