kilo vermek istiyorum ama kahrolası boğazıma sahip çıkamıyoruöm:( !!!

parkbyull .!.:

çok profesyonel bir diyetisyene dahiliye doktoru tarafından sevk edildim kan tahlillerim yapıldı..verdiği 1600 kilokalorilik diyeti birebir harfiyen uyguladım sonuç bir haftada 3 kilo aldım..bir daha tövbe gitmem ben...ama diyetisyene gidip te uzun vadede sonuç alan insanlar hiç az değil..bir de hep dikkatimi çekmiştir gittiğim 10 diyetisyenden 7 si morbid obez derecesinde kiloluydu..sebebi ne ki repliği geldi aklıma birden

Genişletmek için tıkla...

radyologg .!.:

ilginçmiş :):) ben hayatımda bir kez gittim diyetisyene gebelikten dolayı gittiğimde 32. haftamdaydım sadece 8 kg almıstım o zamana kadar ama kilolu hamıle kaldıgım ıcın doktorum yönlendirdi tabi gebelerin diyeti biraz daha kalorili oluyor ama ben 32. haftadan 39 a kadar sadece 3 kg aldım ki anormal derecede ödeme rağmen 3kg ve cok zayıftı diyetisyenim :) kan tahlılıde yapılmıstı o zaman sımdılerde hamıle kaldıgım kilonun altına bile düştüm :)

Genişletmek için tıkla...

Cardialgia .!.:

kızlar bende sürekli atıştırırdım evdeyim canım sıkılıyordu.
bazı şeyler uyguladım şuan pasta getir yemem. ve 1 haftada 3 kilo verdim.

yalnız benim ki herkese uyarmı ki ? bilemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

ameron .!.:

sen bi ver canım neler yaptın :)

Genişletmek için tıkla...

Wisne .!.:

Forumda diyet günlügümü hazirlasak acaba

Genişletmek için tıkla...

Cardialgia .!.:

canım ben zencefilli su içtim ve aktara gittim geçenlerde adama sordum bana bir macun önerdi çünkü sürekli açlık hissi vardı bende.
aman Allah'ım yemeklerden yarım saat önce 1 tatlı kaşığı yedim üzerine ılık su bir baktım iştah yok yiyemiyorum.
öyle kötü bir şey değil ödül mü ne almış, fabrikasını bile aradım bilgi aldım adamlardan.
hergün tartıda eksiyi görüyorum maşallah

Genişletmek için tıkla...

ameron .!.:

macunun adı nedir canım ve nerde yaşıyorsun belki aynı yerdeyizdir bende alayım ...kesilsin şu iştahım

Genişletmek için tıkla...

Wisne .!.:

Evet hemde cok güzel olur. Kilolarimizi yazariz günlük neler yaptigimizi haftalik ne kadar kilo verdigimizi en önemliside birbirimizi teşvik eder diyete devam eder irademize sahip cikariz :)

Genişletmek için tıkla...

ameron .!.:

45145, member: 147591"]reklam gibi olmazsa şu

Genişletmek için tıkla...

Wisne .!.:

Bi başlik oluşturalim diyet günlügü olsun adı, mesela ben yazarim kizlar diyete başladim öğlen bunu yedim kilom şu anda bu hem birbirimize destek olursak o diyeti bozcagimizi sanmiyorum kilo verdikce diyette birbirimize destek olmuş oluruz yani ve hepimizde bir hedef koymayi unutmayalim

Genişletmek için tıkla...

Cardialgia .!.:

canım aç karnınla yemeklerden yarım saat önce bir tatlı kaşığı alıp üzerine ılık su içeceksin.
birde ben 6 dan sonra 1 elma dışında birşey yemiyorum.
ayrıca macuna demir kaşık değil tahta kaşık kullanman lazım her kullanışında önce karıştıracaksın sonra yiyeceksin.

Genişletmek için tıkla...