- 5 Mart 2013
- 23.557
- 44.689
- 798
Evet mutlaka güvendiğiniz bir doktordan destek alın çünkü sağlık sorunlarınız var ezbere diyetleri uygulamamanızı öneririm zayıflamaya çalışırken kendinize daha çok zarar verebilirsiniz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo veremiyorum
- Konu Sahibi Gmysmrt
- Başlangıç Tarihi
Sadece bunları yiyerek günlük olarak tuvalete gidebiliyor musunuz merak ettim. Kabızlık sorunu var mı?
- 18 Mayıs 2019
- 381
- 374
- 53
Yarin dahiliyeye gidip tekrar kan verecegim, sizin degeriniz kacti hatiliyormusunuz?
- 14 Ağustos 2018
- 20.207
- En iyi cevaplar
- 2
- 75.983
- 598
hiç aklımda yok sonuçlar dosyamda takılı evde.ama şey demişti doktor "depoların tamamen boşalmış önce iğne veriyorum 2 hafta kan iğnesi vurulucaksın sonra hapa geçip öyle devam ediceksin".ama gerçekten kanım toparlanınca o uyuşukluk yorulma gitti.
- 18 Mayıs 2019
- 381
- 374
- 53
Demekki bende o yüzden böyleyim biraksalar sürekli uyuyacagim hep bir yorgunluk.. sagol canim yorumun icin. Iyiki konu acmisim..
- 18 Mayıs 2019
- 381
- 374
- 53
Var evet, cok affedersiniz bir hafta 10 gün lavaboya gitmedigim oluyor. Ama diyete girmeden öncede bu problemim vardi. Prebiotik kullandim ama fayda saglamadi. Sanirim yillardir düzensiz beslenmeden kroniklestirdim bu problemi.
- 18 Mayıs 2019
- 381
- 374
- 53
Cok haklisiniz, yarin ilk isim Dahiliyeye gitmek sonrada bir diyetisyen bulmak..
Bilimsel bir yanı var mı bilemiyorum ama her gün tuvalete çıkmayınca daha çok kilo alınıyor bence. Vücuttan ne kadar hızlı atılırsa yiyecekler o kadar az kiloya dönüşüyor sanki. Süt ve nesfit hem kabızlık yapar hem de nesfit paketli şekerli karbonhidrat deposu bir yiyecek, insülin direncini de arttıracaktır, meyveler de şeker dolu. Sabahları yumurta ve salata yerseniz hem daha uzun süre tok tutar hem de lifli beslenmiş olursunuz. Kabızlık bitene kadar da öğlenleri çeşitli sebzelerden oluşan çorba içmek iyi bir fikir olabilir. Süte ara verin veya yoğurt yiyin bir süre tavsiyem.
- 18 Mayıs 2019
- 381
- 374
- 53
Sütün kabiz yaptigini bilmiyordum, tesekkür ederim. Nesfiti bi ara gittigim diyetisyenim vermisti. Yumurtayi sürekli yiyemiyorum maalesef dokunuyor. Haftada üc gün zorluyorum kendimi yiyiorum.
Benim 9 normalde 11 olması gerekiyomuş en düşük. Yani ben normalde de iştahlı bir insan olduğum için iştahımı aşırı açtı falan diyemem ilaç için. Ben de korkmuştum alırım diye. Ama ilacı içmezsem de kilo veremiyorum zaten ne kaybederim ki deyip içmeye başladımaynen benimde Demir ile ferritinim inanilmaz düsüktür. üc hafta önce verdim kan. Onu bende duydum ama kilo aldirir diye korktumDegerin kac cikti senin?
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Biz derken hamileyken siz yapmiyorsunuz degil mi?
- 20 Ağustos 2017
- 375
- 1.564
- 113
Benim de öyleydi veremiyordum haftalarca yemeyip diyete uyup kilon aynıda kalıyodu hatta bi keresinde 1.3kg almıştım yağdan
Tek çözümğ spora başlamak.Spor salonuna gittiğimden beri kaçamak yapsam bile veriyorum diğer türlü diyete harfi harfine uyup veremiyordum.Haftada 3-4 gün 1.5 saat kardiyo ağırlıklı spor yap bak bakalım veriyor musun veremiyor musun
- 20 Mart 2015
- 2.262
- 1.932
- 133
- 29
- 18 Mayıs 2019
- 381
- 374
- 53
Baslayacagim Spora:) Sen ulasabildin mi istedigin hedefe?Benim de öyleydi veremiyordum haftalarca yemeyip diyete uyup kilon aynıda kalıyodu hatta bi keresinde 1.3kg almıştım yağdan
Tek çözümğ spora başlamak.Spor salonuna gittiğimden beri kaçamak yapsam bile veriyorum diğer türlü diyete harfi harfine uyup veremiyordum.Haftada 3-4 gün 1.5 saat kardiyo ağırlıklı spor yap bak bakalım veriyor musun veremiyor musun
- 18 Mayıs 2019
- 381
- 374
- 53
Kullaniyorum evet :)
- 20 Ağustos 2017
- 375
- 1.564
- 113
Son 1.5-2 kilom kaldı
- 20 Ocak 2010
- 46.895
- 172.354
- 1.123
- 44
Aynen vitaminleride kilo aldırır diye kimse kullanmıyor öyle sacma inanışlar var ki
- 20 Ocak 2010
- 46.895
- 172.354
- 1.123
- 44
Akşam yemeği olayı insulin direnci olan birisine uygun değil standart listeler vermeyin
- 20 Ocak 2010
- 46.895
- 172.354
- 1.123
- 44
Sana verilen listeyle eminim ki uzaktan yakından ilgisi yoktur sen boyle yaparak vucudunu saha cok açlık psikolojisine sokarak yediğini depo yaptıriyorsun sana ne liste verildiyse onu yap lutfen
