kilo verdikten sonra dikkat ettiğim için almadım ama dediğim gibi ben çok spor yaptım sadece streçe sarmak olmuyor tabi..eğer streçe sarmayı düşünüyosan sauna eşofman al o daha mantıklı (bende suan arastırma yapıyorum hangi markayı alsam diye)çünkü inan onu sarmak çok zor bide sular akıyo vücudundan yırtılıyor heryerin sırılsıklam oluyor..yinede dediğim gibi sen bir dene istersen..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo verdikten sonra nasıl görünüyorsunuz? Motivasyon için resimlerimizi paylaşalım
- Konu Sahibi kawy
- Başlangıç Tarihi
arkadaşlar bende resim koydum fakat 95 kiloluk resmim yok
bende 35 kilo verdim yukardaki resim 78 diğeri ise 70 kiloluk halim 60 kiloya düştüm fakat 60 kiloda çok zayıf görünüyorum kimse 60 olduğumu inanmıyor 50 kilosun diyorlar spor yaptığımdan olacak herhalde 95 kilodayken koymak isterdim ama yok
hiç bir ilaç kullanmadım zayıflama ilaçlarına karşıyım mutlaka spor yapın yoksa 95 kilodayken 60 kiloya 3 ayda biraz zor inerdim mutlaka yürüyüş yapın ben her gün sabah ve akşam yürüyordum
abooowww bu ne farktır böle ya :):):) maşşllhh :) yeniden gençleşmişin :)
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
slm kızlar,burdaki önce sonralara bakarak az iç geçirmedim,hedefime tam ulaşamasamda sanırım benimde foto paylaşma zamanım geldi
ilk resim 88 kg,ikincisi 67 kg
uzun zamandır kk dayım,cuma yarışmalarında yarıştım,bi şekilde 70 e kadar inip sonra verdiğimin 2 katını geri aldım,ilk defa bu sefer başardığımı düşünüyorum,1 seneden fazladır diyetteyim,ilk 10 kg mu diyetisyen eşliğinde verdim,sonra bi 6 ay bir ver iki al şeklinde devam ettim,sonrada ramazan bayramı sonrası dukana başladım,yılbaşı sonrası inş.güçlenedirme evresi(yani kilonu sabitleme) ne geçicem,sonrada koruma,hedefim 62-63 arası
inş.o kiloya indiğimdede paylaşırım resim
umarım birilerinize motive olur bu resimler,başlamayanlar hala düşünenler varsa hiç vakit kaybetmeden başlasın,tabi size en uygun beslenme tarzıylaşimdilik hoşçakalınn
ilk resim 88 kg,ikincisi 67 kg
uzun zamandır kk dayım,cuma yarışmalarında yarıştım,bi şekilde 70 e kadar inip sonra verdiğimin 2 katını geri aldım,ilk defa bu sefer başardığımı düşünüyorum,1 seneden fazladır diyetteyim,ilk 10 kg mu diyetisyen eşliğinde verdim,sonra bi 6 ay bir ver iki al şeklinde devam ettim,sonrada ramazan bayramı sonrası dukana başladım,yılbaşı sonrası inş.güçlenedirme evresi(yani kilonu sabitleme) ne geçicem,sonrada koruma,hedefim 62-63 arası
inş.o kiloya indiğimdede paylaşırım resimumarım birilerinize motive olur bu resimler,başlamayanlar hala düşünenler varsa hiç vakit kaybetmeden başlasın,tabi size en uygun beslenme tarzıyla
şimdilik hoşçakalınn
Son düzenleme:
slm kızlar,burdaki önce sonralara bakarak az iç geçirmedim,hedefime tam ulaşamasamda sanırım benimde foto paylaşma zamanım geldi
ilk resim 88 kg,ikincisi 67 kg
uzun zamandır kk dayım,cuma yarışmalarında yarıştım,bi şekilde 70 e kadar inip sonra verdiğimin 2 katını geri aldım,ilk defa bu sefer başardığımı düşünüyorum,1 seneden fazladır diyetteyim,ilk 10 kg mu diyetisyen eşliğinde verdim,sonra bi 6 ay bir ver iki al şeklinde devam ettim,sonrada ramazan bayramı sonrası dukana başladım,yılbaşı sonrası inş.güçlenedirme evresi(yani kilonu sabitleme) ne geçicem,sonrada koruma,hedefim 62-63 arası
umarım birilerinize motive olur bu resimler,başlamayanlar hala düşünenler varsa hiç vakit kaybetmeden başlasın,tabi size en uygun beslenme tarzıyla
Eki Görüntüle 884560
çokk güzell olmuşsun ablacımm böyle devam ettt süperr
- 26 Temmuz 2012
- 1.399
- 2.227
- 358
Ablacım mükemmel olmuşsun. Bambaşka iki farklı kişi var sanki resimlerde.slm kızlar,burdaki önce sonralara bakarak az iç geçirmedim,hedefime tam ulaşamasamda sanırım benimde foto paylaşma zamanım geldi
ilk resim 88 kg,ikincisi 67 kg
uzun zamandır kk dayım,cuma yarışmalarında yarıştım,bi şekilde 70 e kadar inip sonra verdiğimin 2 katını geri aldım,ilk defa bu sefer başardığımı düşünüyorum,1 seneden fazladır diyetteyim,ilk 10 kg mu diyetisyen eşliğinde verdim,sonra bi 6 ay bir ver iki al şeklinde devam ettim,sonrada ramazan bayramı sonrası dukana başladım,yılbaşı sonrası inş.güçlenedirme evresi(yani kilonu sabitleme) ne geçicem,sonrada koruma,hedefim 62-63 arası
umarım birilerinize motive olur bu resimler,başlamayanlar hala düşünenler varsa hiç vakit kaybetmeden başlasın,tabi size en uygun beslenme tarzıyla
Eki Görüntüle 884560
Anammmm bu ne guzel fotolar boyle.beb bu siteye 3 aydir giriyorum.rejim listelerine bakiyorum ama hic istikrarli davranamadim.burdaki fotolara bakiyorum iki gundur cok iyi geldi valla.ben iki sene once dogum yapip 93 oldum.simdi 78 im.ama kilo vermem durdu ne yaptiysam oynamiyo tarti.sizi gordumya cok iyi geldi.vazgecmeden devam edicem.bide kilo vermede duraklama olunca sok diyet yapip vucudunu sasirtan varmi
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
çokk güzell olmuşsun ablacımm böyle devam ettt süperr
çok teşekkür ederim fıstıklar
bu aralar çok fazla iltifat alıyorum,ve dediğiniz gibi herkes 7-8 yaş gençleştiğimi söylüyo
bu arada yarın 32 yaşına giricem,ve uzun zaman sonra ilk defa doğumgünümde normal kilomda olucam,bundan daha güzel bi hediye olamaz sanırım
- 2 Ağustos 2009
- 4.158
- 2.086
- 448
çok teşekkür ederim fıstıklar
bu aralar çok fazla iltifat alıyorum,ve dediğiniz gibi herkes 7-8 yaş gençleştiğimi söylüyo
bu arada yarın 32 yaşına giricem,ve uzun zaman sonra ilk defa doğumgünümde normal kilomda olucam,bundan daha güzel bi hediye olamaz sanırım
avatarına bıttım resmen
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 363
Eki Görüntüle 860021
buda benim kilo verişim kızlarrr mezuniyet balom wardı ve bu görüntüdeydim sonra bi bakmışım bi taraflarım küçülmüşş ve elbisem daha çok yakışıyorr
ben çok beğendim seni,çok güzel olmuşsun elbise daha çok yakışmış sana,tebrikler
Bu da ben
Geçen seneki fotografım orda 117 kiloydum. Boydan fotografım yok önceki halimle.. haliyle cok kilolu olunca insan utanıyor :$
Bunlar da şimdiki halim
(Burda göbegim cıkmamıs ceketim eğilince potluk yapmış)
(Burda göbegim cıkmamıs ceketim eğilince potluk yapmış)
Bu fotoğraflarda da 85-87 kilo arasındayım...
Geçen seneki fotografım orda 117 kiloydum. Boydan fotografım yok önceki halimle.. haliyle cok kilolu olunca insan utanıyor :$
Bunlar da şimdiki halim
(Burda göbegim cıkmamıs ceketim eğilince potluk yapmış)
(Burda göbegim cıkmamıs ceketim eğilince potluk yapmış)
Bu fotoğraflarda da 85-87 kilo arasındayım...
Son düzenleme:
- 11 Mayıs 2011
- 7.155
- 3.947
- 373
Bu da ben
Geçen seneki fotografım orda 117 kiloydum. Boydan fotografım yok önceki halimle.. haliyle cok kilolu olunca insan utanıyor :$
Bunlar da şimdiki halim
(Burda göbegim cıkmamıs ceketim eğilince potluk yapmış)
(Burda göbegim cıkmamıs ceketim eğilince potluk yapmış)
Bu fotoğraflarda da 85-87 kilo arasındayım...
maşşşşşalllahhhh püü püüü püüü ne tarafa püülesem bilemedim şimdi
-Herkesin azmine hayran kaldım doğrusu,zaten her şey azimle başlıyor,malesef ben kendimi tutamıyorum insülin direncim de olduğundan şekerim düşünce direk çikolataya saldırıyorum. 4 yıl önce 78 kılodan 68 e düşmüştüm ama sonra geri aldım şuan 81 kiloyum 1 hafta önce 82,600 düm 1 haftada 1,600 verdim umarım böyle devam ettiebilirim,bir de hibiscus çayı içiorum o da yağ yakımını kolaylaştırıyor
maşşşşşalllahhhh püü püüü püüü ne tarafa püülesem bilemedim şimdi
İştaha geLiyorum 2 ay sonra yine mi paylaşsam :)
Bu arada teşekkür ettm :*
Bu da ben
Geçen seneki fotografım orda 117 kiloydum. Boydan fotografım yok önceki halimle.. haliyle cok kilolu olunca insan utanıyor :$
Bunlar da şimdiki halim
(Burda göbegim cıkmamıs ceketim eğilince potluk yapmış)
(Burda göbegim cıkmamıs ceketim eğilince potluk yapmış)
Bu fotoğraflarda da 85-87 kilo arasındayım...
çok çok tebrik ederim, güzelliğin ortaya çıkmış, ama sakın gaza gelip olmuşum yeter deme devam
