ben yine de bayıldım sana hiç de kötü düşünme canımcım daha başındayız halledicez bu fazlalıkları..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo verdikten sonra nasıl görünüyorsunuz? Motivasyon için resimlerimizi paylaşalım
- Konu Sahibi kawy
- Başlangıç Tarihi
ben yine de bayıldım sana hiç de kötü düşünme canımcım daha başındayız halledicez bu fazlalıkları..
- 22 Haziran 2009
- 158
- 4
- 118
Eki Görüntüle 743610
bu da benım zayıflamış halım
bu da benım zayıflamış halım
Eki Görüntüle 686676buda ben
ahy ne kaa güzel net bir sonuç :) fotoğraflar da öyle :)
Süperr kilo ne kadar değiştiriyor insanı yahu.. Birde arkadaşlar resimlerle birlikte birde boylarınızı yazsanız daha iyi fikir olur hepimiz için bence.Ben malesef nasıl olduysa 90 a çıkmışım 1,5 aydır yediklerimi azaltarak 84 e düştüm boyum 1,78 zayıfladığımı söylüyorlar ama bana vermişim gibi gelmiyor sanki bu yüzden dedim boyunuzuda eklerseniz en azından aynı kilo ve boyda olanlar az çok fikir yürütür
- 22 Haziran 2009
- 158
- 4
- 118
Süperr kilo ne kadar değiştiriyor insanı yahu.. Birde arkadaşlar resimlerle birlikte birde boylarınızı yazsanız daha iyi fikir olur hepimiz için bence.Ben malesef nasıl olduysa 90 a çıkmışım 1,5 aydır yediklerimi azaltarak 84 e düştüm boyum 1,78 zayıfladığımı söylüyorlar ama bana vermişim gibi gelmiyor sanki bu yüzden dedim boyunuzuda eklerseniz en azından aynı kilo ve boyda olanlar az çok fikir yürütür
benım boyum 1.65
sakın birdaha almaaa harika görünüyorsun ben o hataya düştüm 30 kilo aldım sen düşme maşallah diyelim de nazar değmesin
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 798
- 43
Tebrik ediyorum harika bir sonuçEki Görüntüle 686676
- 27 Ocak 2009
- 142
- 81
- 123
merhaba arkadaşlar,aslında benım zayıflama sürecim tamamen doğaçlama gelişti,kardeşimin düğününden önce evlerinin eşyalarını almak için kayseriye gittim 1 ay kalıp işe döndukten sonra arkadaşlarım sanki biraz kilo vermişsin dediler en son tartıldığımda 99 kilo idim 
((( işyerindekilerinin söylemlerinde sonra tekrar tartıldım 97 kg olmuşum,ya birazda bunun üzerine ben koyayım dedım dikkat etmeye başladım,8.5 ay oldu tamamen yavaş yavaş sağlıklı bir şekilde kaslarımdan kaybetmeden 13 kilo verdim ve düzene halen devam ediyorum,eşim bile artık yolda gezerken tekrardan elimi tutmaya başladı :)))) neyse işte resımler ilk resımde 97 kılo olduğum halım en son tıght lı olan ise az önce çekildiğim resım 
((( işyerindekilerinin söylemlerinde sonra tekrar tartıldım 97 kg olmuşum,ya birazda bunun üzerine ben koyayım dedım dikkat etmeye başladım,8.5 ay oldu tamamen yavaş yavaş sağlıklı bir şekilde kaslarımdan kaybetmeden 13 kilo verdim ve düzene halen devam ediyorum,eşim bile artık yolda gezerken tekrardan elimi tutmaya başladı :)))) neyse işte resımler ilk resımde 97 kılo olduğum halım en son tıght lı olan ise az önce çekildiğim resım 
Son düzenleme:
- 10 Temmuz 2012
- 2.430
- 877
- 248
merhaba arkadaşlar,aslında benım zayıflama sürecim tamamen doğaçlama gelişti,kardeşimin düğününden önce evlerinin eşyalarını almak için kayseriye gittim 1 ay kalıp işe döndukten sonra arkadaşlarım sanki biraz kilo vermişsin dediler en son tartıldığımda 99 kilo idim
tebrikler darısı başımıza..
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
tebrik ederim :)daha önceki sayfalarda fotom vardı ama bi tane daha ekliyim dedim kızlar :)
ilki 112 kg, ikincisi 83 :)
Eki Görüntüle 752130 Eki Görüntüle 752131 Eki Görüntüle 752132
çok hoş olmuşunuz :)
hemde çok kolay oldu herşey yedim ama açgözlülük yapmadım.....çayı,kahveyi şekersiz tüketmeyi öğrendim.yediğim herşeyi günlük yazdım kaçırdığım günleri bile diyet rejim lafları sinir bozucuydu bende sağlıklı beslenme uyguluyacağım diye başladım ve 17 kilo gitti.1,71 boyunda ve 80 kiloyum şimdi.başkaları için 80 kilo öok olabilir ama boyumdan fazla görünmüyorum ben.şimdi herkes yanıma gelip nasıl yaptın bizede söyle diyor.bugün yürüyüşede başlayacağım fotograflarımı yakında sitede yayınlayacağım.
