• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kilo verdikten sonra nasıl görünüyorsunuz? Motivasyon için resimlerimizi paylaşalım

  • Konu Sahibi Konu Sahibi kawy
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Selam Kızlarr:3:
Topiklere bakıyordum burayı gördüm tekrar.
Yeni kk ya üye olduğumda burdaki hatunların resmine bakıp iç geçirirdim.:31:
Ben niye kilo veremiyorum diye hayıflanırdım.
Sağolsunlar her yıldığımda resimlere bakarak motive oldum.
Şimdi borç ödeme vakti.:82:
22 yaşındayım bekarım. Haziran ayından beri yediklerime dikkat ediyorum.
86 kilodan 57 kiloya düştüm.:82:
Yapamıyorum, edemiyorum diye birşey yok.
Kendinize inanın sadece kızlar.
Resimlerimin nette kullanılmaması için yüzümü gizledim.:34:
Temmuzdan bu yana 70-79 topiğindeyim.
Size tavsiye tek başaramıyorsanız kesinlikle bir topiğe girip kaynaşmanız.
İnanın kilolar nasıl gidiyor siz bile şaşırıyorsunuz.:34:
Sağlıklı, mutlu günler hepimize.:119:


Eki Görüntüle 410532

Eki Görüntüle 410533

Eki Görüntüle 410536

Eki Görüntüle 410535

Eki Görüntüle 410534

Eki Görüntüle 410538

Eki Görüntüle 410537

Eki Görüntüle 410539

Eki Görüntüle 410540

Eki Görüntüle 410541

Eki Görüntüle 410545

Eki Görüntüle 410544

Eki Görüntüle 410543

Eki Görüntüle 410542

Eki Görüntüle 410547

Eki Görüntüle 410548


kız puccaa valla tbriklerr çok azimlisin maşallaahh sana

uzun zamandır topiğe girmiyodum geçenlerde şöyle bi baktım 57 olmuşsun

fotolarda değişim bariz bellii çok tbr. ediyorum senii

büyük buluşma gerçekleştimi şekerim sevdiceğinle :)

bu arada hedefini 50 yapmışsın 50 ye inince görünmez bişi olursun herhal :) :46::46::46::46:
 
kız puccaa valla tbriklerr çok azimlisin maşallaahh sana

uzun zamandır topiğe girmiyodum geçenlerde şöyle bi baktım 57 olmuşsun

fotolarda değişim bariz bellii çok tbr. ediyorum senii

büyük buluşma gerçekleştimi şekerim sevdiceğinle :)

bu arada hedefini 50 yapmışsın 50 ye inince görünmez bişi olursun herhal :) :46::46::46::46:

Wayyy kaçakk sen buralarda:52:

Evet canım sonunda şeytanın bacağını kırdım:9:
Sevdicek yarın geliyor bakalımm artıkk ne zaman görüşürsek:9:
Teşekkür ederim canımmm inss 50 olurum boy kısa olunca hedefte uzuyor :27:

Çok güzel olmuşsun..egzersizde yaptın mı ?

Yok denilebilecek kadar az tatlım.
Arada bi yarım mekik ve ip atlama sadece.
 
MERHABA CANIM VUCUDUMUN DEFORME OLMAMASINI SPOR YAPMAMA BAGLIYORUM ELIPTIK BISIKLET ALDIM COK FAYDALI BUTUN VUCUDU OLE BIR SIKILASTIRIYORKI ANLATAM KOLLAR BACAKLAR BASEN KALCA BEL KARIN GOGUS VE SIRT BUTUN VUCUDU CALISTIRIYOR BEN BURDAN YURUME BANDI ALMAK ISTEYEN ARKADASLARA SESLENMEK ISTIYORUM ARKADASLAR YURUME BANDI BUTUN VUCUDUNUZU SIKILASTIRMAZ BENCE ELIPTIK BISIKLET ALIN YURUYUSUNUZU DISARDADA YAPARSINIZ ACIK HAVADA YURUYUS COK ETKILI CANIM SPOR COK YAPTIM COK HIRLANDIM OZELLIKLE YAZIN COK HIRLANIYORUM SABAH SAGILDE 6 KM YURUS YAPTIM EVE GELDIM YARIM SAATTE EVDE YAPTIM BOL BOL SU ICTIM COK AZ YEDIM COK COK AZ YEDIM ARADA COK YEDIGIM GUNLERDE OLDU AMA BIR SURE SONRA MIDE KUCULDUGUNDEN CANINIZ COK YEMEK YEMEK ISTEMIYO ZATEN UMARIM ISTEYEN HERKEZ KILO VERIR BENIM BASLARDA HIC UMUDUM YOKTU ZAYIF INSANLARI GORDUKCE AGLAYASIM GELIYODU BU TOPIK BANA COK YARDIMCI OLDU DIYOSUN KI AAAAAA BAK OKADAR INSAN KILO VERMIS BENDE VEREBILIRIM BEN COK KILO ALDIGIM DONEMELERDE DEDIMKI TAMAM ARTIK BEN BUYUM BUNDAN SONRA BOLE DEVAM EDER VE KENDIMI DAHADA SALMISTIM UZULDUKCE YIYODUM YEDIKCE YIYODUM AMA BAZI SEYLER BENI COK HIRSLANDIRDI KENDIME BIR TOPIKMI ACSAM ACABA OZEL MSJ YAZAN ARKADASLAR COK OLUYO BANA:44:DERDIM VAR KOSELERINDEN FIRSAT KALMIYOKI ANACIM:1:HAMDOLSUN RABBIM DERT VERIP DERMANSIZ BIRAKMASIN

verdiğin bilgiler için sağol canım tebrik ederim güçünü toplamışi korkularını kaygını yenmişsin hedefinede ulaşmışsın darısı başımıza toparlayabilirsem aklımı çünkü bende mutsuz olduğumda yemeğe saldıranlardanım. hatta bunu öle abatrmışımki açmışım tokmuşum para etmiyor ne denk gelirse yiyorum :S konrol için yaptırımlarımda işey yaramıyor beyinde bitirmeliyim eskisi gibi taş kesilmeliyim kararlarımda anca öle yoksa ben esnettikce kilolar çoşuyor. sağol bilgiler için önerilerini dikkate aldım bile ;)
 
yaaaa ne güzel kızlar hepinizi ayrı ayrı tebrik ediyorum bende 22 yasındayım 2 dogumdan sonra ilk defa 87 kiloya çıktım bundan önce bi kaç defa denedim ama basaramadım sadece 2 kilo verebildim ama bugun tekrar başladım valla fotoları görüncede daha fazla motive oldum diyebilirim insallah banada nasip olur zayıflamak bekarken kilo almaya çalısırdım simdide vermeye çalısıyorum ama bu sefer kararlıyım insan zayıflayınca durusu bile değisiyor aslında psikolojimi diyet yapıyorum zayıflıcam diyerek değilde az yemeye alısıcam diyerek çıktım yola bakalım insallah
 
Pucca seni tebrik ediyorum canım.Harika görünüyorsun.
Boyun kaç acaba öğrenebilirmiyim?
 
Selam Kızlarr:3:
Topiklere bakıyordum burayı gördüm tekrar.
Yeni kk ya üye olduğumda burdaki hatunların resmine bakıp iç geçirirdim.:31:
Ben niye kilo veremiyorum diye hayıflanırdım.
Sağolsunlar her yıldığımda resimlere bakarak motive oldum.
Şimdi borç ödeme vakti.:82:
22 yaşındayım bekarım. Haziran ayından beri yediklerime dikkat ediyorum.
86 kilodan 57 kiloya düştüm.:82:
Yapamıyorum, edemiyorum diye birşey yok.
Kendinize inanın sadece kızlar.
Resimlerimin nette kullanılmaması için yüzümü gizledim.:34:
Temmuzdan bu yana 70-79 topiğindeyim.
Size tavsiye tek başaramıyorsanız kesinlikle bir topiğe girip kaynaşmanız.
İnanın kilolar nasıl gidiyor siz bile şaşırıyorsunuz.:34:
Sağlıklı, mutlu günler hepimize.:119:


Eki Görüntüle 410532

Eki Görüntüle 410533

Eki Görüntüle 410536

Eki Görüntüle 410535

Eki Görüntüle 410534

Eki Görüntüle 410538

Eki Görüntüle 410537

Eki Görüntüle 410539

Eki Görüntüle 410540

Eki Görüntüle 410541

Eki Görüntüle 410545

Eki Görüntüle 410544

Eki Görüntüle 410543

Eki Görüntüle 410542

Eki Görüntüle 410547

Eki Görüntüle 410548

tek kelimeyle süpersinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
 
randomlifeee harikasınnnnnnnnnnnn süpersin :nazar:
ben şu an hamileyim
doğumdan sonra takipçinim.. :nazar:
triendy resimlerini görünce kendime dair umudum arttı süpersin:nazar:
puca sen de öyle:nazar:
kızlar bol bol resim ekleyin yaaa bayıldım hepinize:nazar:
 
ya kızlar maşallah diyorum

harikasınız

ben ne zamandan beri bi 3 kilo veremedim irademe sinir oluyorumm yaaa:27::27::27:

savsaklıyorum hep..gck oluyorum kendimeee sık düşünü işte yok.hep aynı duruyorum kilo olarak..poffff

çok bi fazlalık değil ama işte vermem de gerekiyo mutlaka
 
çok kere yolladım takım arkadaşlarıma resim mesajla ama burdanda yollıyım adetten:)
hem umarım motive olur aynı yolda gidenlere :)


önceki halim 2006 kasım 60 kilo oldum neredeyse yüzüm gıdım çıktı belim falan baya kalınlaştı
[ımg]http://img89.imageshack.us/img89/300/tombiliktb6.jpg[/ımg]http://img89.imageshack.us/my.php?image=tombiliktb6.jpg

şimdi ki halim 2007 ekim bir sene neredeyse
[ımg]http://img132.imageshack.us/img132/3151/incelikmk8.jpg[/ımg]http://img132.imageshack.us/my.php?image=incelikmk8.jpg

düzenli beslenmeye martta spora nisanda başladım. Haziranda kilo vermeye başladım bu resimde haziranda çekilen bir resim şimdiki halimden çok fark yok çünkü aynı kilomu koruyorum hatta bu resimde 54 falanım şimdi 53lerdeyim.

harika...bende istiyorum kilo vermek ama başaramıyorum cabuk sıkılıyorum şişman birilerini görünce teselli buluyorum resmen kendimi kandiriyorum ama kara verdim zayıflamalıyım ve zayıflıyıcam ama nederen başlıyıcam bilmiyorum..ben aslında hiç bir zaman cok iştahlı biri olmadım ama yanlış yeme tarzımdan kaynaklanıyor galıba birde tatlı cok sevmemden..23 yaşındayım 1*72 boyundayım 85 kiloyum:((cok geliyor bana ama anneme kalsa şişman degilsin:))kararlıyım en azında bi 15 kılo vericem ama yardımcı olun bana arkadaşlar diyetisyene mi gidip diyet listesi almalıyım yoksa tavsiye edeceginiz bi listeniz varmı acilllll yardııııııııııımmmmmmmmmm:))
 
[ı]öncelikle sadece gerçekten iste zayıflamayı. Bize bak eğer biz başarabiliyorsak senin bence bizden bir eksiğin yok sende başarabilirsin. Ben hayatım boyunca hep zayıf çıtır bir insan oldum takii evlenip doğum yapana kadar. Daha sonra kilolar yapıştı kaldı. Ve en kötüsü ben hiç düşünmedim zayıflamayı çünkü boyum 172 cm. Herkes iyisin böyle zayıflamaya ihtiyacın yok diyordu. Sonra bir ara ayağım kırıldı ve bir ay alçıda kaldı. Alçı çıktıktan sonra tartıda 85,5 kiloyu gördüğüm zaman kan beynime fışkırdı ve o an karar verdim ben zayıflayacağım diye. 26 aralık 2011 yani yaklaşık 4 ay önce. Sonra nette araştırma yaparken bu siteyi buldum ve hayatımın dönüm noktası oldu diyet başarı hikayeleri. Günlerce okudum. Resimlere baktım ve gerçekten kilo verebileceğime inandım. şuan buraya bunları yazarken çok duygulanıyorum. Kilo verirken en önemli şey motivasyon. Ben şuan cuma zayıflama yarışmalarında bir takımın üyesiyim. Ve onların sayesinde şimdi buralardayım.

Sana tek tavsiyem gerçekten iste ve yapabileceğine inan. çünkü şu hayatta eğer istersek yapamayacağımız hiç bir şey yok.

[/ı]

kesinlikle yeter ki insan yeterınce istesin..ama şu an nereden başlayecegımı bilmiyorum..bir aydır kafama göre kısıyorum yemiyorum yemıyorum birden kan şekerim düşüyo galıba yemege sarılıyorum aç cok kalıyorum bunu nasıl ayarlamalıyım bilemiyorum bi diyet listem yok kfleks yedim sadece ama onuda bıraktım şimdi sadece 3 kilo verdim 2 ayda sen nasıl başardın bir diyet listen varmı bana tavsiye edecegin
 
kesinlikle yeter ki insan yeterınce istesin..ama şu an nereden başlayecegımı bilmiyorum..bir aydır kafama göre kısıyorum yemiyorum yemıyorum birden kan şekerim düşüyo galıba yemege sarılıyorum aç cok kalıyorum bunu nasıl ayarlamalıyım bilemiyorum bi diyet listem yok kfleks yedim sadece ama onuda bıraktım şimdi sadece 3 kilo verdim 2 ayda sen nasıl başardın bir diyet listen varmı bana tavsiye edecegin

Diyet Grupları başlığında Cuma zayıflama yarişmaları var ordan takip edebilirsin benim ve diğer arkadaşlarımın menülerini. Sende menü paylaşırsın yardımcı olmaya çalışırız.
 
trendy21 tebrikler. koyduğun fotolar için ayrıca tebrikler çok beğendim. bende geçen sene içinde tam 17 kilo vermiştim şimdi 57 kiloyum. keşke önceden bi fotoda ben çekseymişim şimdiki halimle göbeimi çekerdim hiç düşünmeden de koyardım. bir üç kilo daha verebilirim inş. sitedekileri gördüm heveslendim tekrar.:))

bir de arkadaşlar göbeğimi açıp koysam şuraya kim nerden bilcek? megan fox un, victoria secret hatunlarının resmi dururken kim benim göbeime bakcak? kaldı ki bu sitede resim araştırıp sonra onları yaysalar kimin eline ne geçecek nasıl hastalıklı bir insan yapar ki bunu? hadi yapsın onada tamam. sizin bu sitelere bakan insanlarda suç bulmanız lazım değil mi? hırsızın hiç mi suçu yok olayına döndü bu olay :)
 
Back