Eki Görüntüle 45894
bende eski resmim yok ama yeni halim bu . 80 kg dan 60 a düştüm 5 kilom kaldı. inşallah haziran sonuna kadar oda gitmiş olucak
Eki Görüntüle 45894
bende eski resmim yok ama yeni halim bu . 80 kg dan 60 a düştüm 5 kilom kaldı. inşallah haziran sonuna kadar oda gitmiş olucak
Kızlar hepinzin resimlerine imrenerek baktım, maşallah ne güzel vermişsiniz. Ben vermeye çalıştıkça daha da alıyorum buna canım sıkılıyor, sağlık problemlerim yüzünden ilaçlar sayesinde kilo alıyorum, sağlığım daha çok bozuluyor. Tam bir kısır döngü. Mesela şuanda ders arasındayım yarım saat, yiyecek sadece tost türü bol karbonhidratlı şeyler var. Yemeğe gidecek zaman yok. Offf. Aç açına oturuyorum, sonra da akşam olunca yumuluyorum geç vakitte yemeklere.
Sizin resimlerinizi görünce aklıma geldi, ben de bilgisayarımda bir dosya oluşturucam, bugünden itibaren ayda bir kendi resmimi çekip oraya tarihleriyle koyucam. İnsan dış görünüşünü bir başkasının gözüyle görünce daha etkili oluyor. İnşallah size söz veriyorum bu yaz bu konu kapanacak artık..
Bana tavsiyeleriniz olursa şuanda hepsine ihtiyacım var. Haziran 30'da bir büyük sınavım var evde oturup çalışmak zorundayım gece-gündüz, eve geç gidiyorum, yemek yapıp yiyesiye 9-9,5 oluyor çoğunlukla. Atıştırmalıklara fena tadandım. İşyerimdeki arkadaşlar hem yiyorlar hem almıyorlar, delircem..Bu arada pko çıkıyor başıma, bebek sahibi olmak istiyoruz 1 aşılama geçirdim ama olmuyor ve en sinir bozcu olan da şeker hastasıyım..
Herşeye rağmen insan isterse hepsi vız gelir biliyorum. Desteğinizle başarıcam inşallah..
harıka tam benım hayalım bende sımdılerde 80 kıloyum ve yasım daha 23kendımı cok kotu hıssedıyorum.sevgilimde aksıne cok zayıf o 1 ben 0 10 numara oluyoruz yanında kendımı cok kotu hıssedıyorum eger kıloları nasıl verdıgını yazarsan bana cok yardımın dokunacak sımdıden tşk :)
ayrıca hıc sıkılmadan butun sayfayı bastan sona gezdım ve gorduklerıme ınanamadm sonra dedım kendı kendıme onlarda olan ırade guc sende yokmu en fazla 5 ay sonra tekrar gorusuruz kızlar :))))zemuszemus
dogumdan sonra kac kiloydun doracim..
yani kac kiloyla diyrete basladin ve ne kadar sürede verdin..
masallah cok fit görünüyorsun..
Canım benim boyum kısa. 1.59 ama ayağımda topuklu var o resimde.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?