canim sagol guzel diyorsunda birazda dunku yedigim tavuklari eritmek icin az yedim... bide sunu farkettim ben oturdukca halsizlesiyom. canim corba felan ancak soguk olursa icebilirim cunku sabahtan aksama dukkandayim. su bile yok domates vs leride komsunun dukkanda yikiyom yada evden dograyip geliyom... size kiziyom az yiyorsunuz diye ama bu gidisle ben hastalanmasam bari
)
waw ciim domates salatalikla ilgili bisey cikacagi kesin midemde
) vucut isyana basladim domates salatalik gormek istemeyecek yakinda
kizlar bi kafami rahatlatip evde yapip getirecem yemeklerimi merak etmeyin. ama waw in dedigi gibi icli kofteleri yeni erittim... gitmeden 97,1ken geldigimde 99 olmusum... bende onu dengelemeye calisiyorum kizmayin... yarin 98 kusur yada 97kusur gorme umudundayim bakalim. sonra duzene oturturum menulerimi. aslinda ogleyin az yeyince aksam cok yiyorum iste ben onu istemiyorum... ben az once 2tane cikolata kapli biskuvi attim agzima hafuf toparladim ama yerim bisiler...
amoor canim simdi ben 1400-1500 kalori civari yemeyi dusunuyorumya bunun 1000i civarini aksama kadar tuketeyimmi??? aksama 500-600 kalir... ne dersin...
wawciim bu arada domates fidesi dedinya gecen tv de gordum domates fidesinden yemek yapiyorlardi ege de... bende domatesin yanina yermisim dallarinida
)))
yersin yeme derler, yemezsin neden yemiyorsun derler 
]
sen böyle gidersen akşama 1000-1200 kaloriyi bulamazsın.
