Kilo sorunu olan PKO hastaları birlikte zayıflıyor!


waw cnm beni de ekler misin?73.3 ile diyete başladım.22 mayısta kontrolüm var.71-71,3 olmam lazım.asıl hedef 3 ayın sonunda 63
 

Allah razı olsun yalnız bırakmadın beni
isterse taşın üzerinde ot bitiren Allah Hz. Zekeriya'ya Yahya'yı(HZ.) veren Allah Meryem suresi ne güzel anlatıyor her şeyi
Rabbimiz sabrını da versin hepimize inşallah
Pzt inşallah güzel haberlerle gelebilirim .
Rüyan çook güzel Maşallah Rabbimiz aydınlığa huzura kavuşturacak inşallah sizi vakıa suresine ben de bakayım
 

Aminnnnn...5 vakitte olurr insallahh..sen iste yeterkii...



Bilmiyorumm hayirlisi ne isee onu istiyorumm..ne iyi ne kotuu bisi dusunmek istemiyorumm pazartesi gorucez akla karayi...

Dr bi yumos catlamak uzere sivi var dedi...13 mm de catlarmiki dedim evet dedi..ve aksam catlayinca olan yumurta aki gibi akinti geldii...biri catladi...geri kaldi 1 ..


Oyy oyyy sirineee...rabbim cekamicegimizi yuklemezmisss...gonlume hakim olmaya calisiyorumm..guvenimi ona vermek istiyorum..rabbimden baska yol yokk..ol derse olur ne yapsak boss...

Dr bi yumurta catlamak uzere dedi ama 13 mm de ve akaam catladida yumurta aki gibi yogun akintim oldu ona yordumm..herseyin hayirlisii...pazartesi goruruz akla kara yi..

Cokk guzel kilo vermissin aynen devam 8 li rakamlara az kaldi ha gayret...


Insallah canimm hayirlisiii....sizin yasadiklatinizida bildigim icinn herseyin hayirlisini diliyorumm cekemicemiz yuk vermesin rabbim...

Sen nasilsin toparladinmi birazz...

_oceanshine_ .!.:
waw cnm beni de ekler misin?73.3 ile diyete başladım.22 mayısta kontrolüm var.71-71,3 olmam lazım.asıl hedef 3 ayın sonunda 63
Genişletmek için tıkla...

Tamam canim eklerimmm...hadi bakalimm basarilar..hedefine ulasirsin insallahh...


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kizlarr bendeki halsizlikk sonunda belli olduu feci derecede nezle oldumm ve sinuzitte vardi azdi..kafami yastiga bile koyamiyorum agridann....ee ilac durumlarida malumm...suan atesimde cikmiss onu dusurmeye calisiyiruzz...diyet miyette kalmadii esim ne bulduysa tikti agzimaa...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

çok geçmiş olsun canım...sağlığın daha önemli şimdi diyetten..dikkat et kendine..bu mevsimde nezle kıştan daha kötü oluyo...acil şifalar diliyorum sana...
 
Son düzenleme:
günaydınnnnn

waw geçmiş olsun cnm.

daha önce topiğe yazmıştım.tekrar kendimi tanıtayım.29 yaşındayım.3 senelik evliyim.2012 eylülden bu yana bebiş istiyoruz.1 senedir tedavi görüyorum.1 kere negatif aşılamam oldu.pko sonucu sebepsiz infertilite diyebilirim durumuma.diyetisyen kontrolünde diyete başladım.hedef 63.başlangıç kilom 73.3

sabah menüm(annemlerde olduğumdan biraz kaçırmış olabilirim)

2 dilim tam buğday tost ekmeği
2 galeta
1 küçük kaşar
2 kibrit kutusu kadar peynir
5 zeytin
domates salatalık
1 yumurta sarısı
2 fincan şekersiz çay
 
sarraf .!.:
çok geçmiş olsun canım...sağlığın daha önemli şimdi diyetten..dikkat et kendine..bu mevsimde nezle kıştan daha kötü oluyo...acil şifalar diliyorum sana...
Genişletmek için tıkla...

Sagoll canimmm...meyve yiyorumm paso sifa olsun insallahh...


Sagol canimm...

Afiyet olsunn..bence guzel bi menu olmuss..

Ekmek var dimi listendeee??



Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Gecmis olsun. Allah acil sifalar versin.

Benim menum ise soyle oldu;

Iki haslanmis yumurta
Domates salatalik
Bir parca peynir
Yedi zeytin
Sekersiz cay

Gorelim Mevla neyler, neylerse guzel eyler...
 
WAW .!.:
Sagoll canimmm...meyve yiyorumm paso sifa olsun insallahh...



Sagol canimm...

Afiyet olsunn..bence guzel bi menu olmuss..

Ekmek var dimi listendeee??



Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

Sadece tam buğday ve çavdar ekmeği var.kansızlık olduğundan kepekli ekmek,galeta yasak.galetayı bile tam takıllı yiyorum.salatalara 1 kaşık yulaf kepeği ve çörek otu koyuyorum.böyle işte
 
öğlen 13:30 da

8 kaşık nohut
2 dilim tahıllı ekmek
1 kase çörekotlu yoğurt

16 da 2 kuru kayısı


17:30 da

3 tahıllı galeta 1 bardak ayran

akşam artık normal öğün yapmayacağım.1 kase çorba içerim ya da yeşil çayla 1 dilim ekmek ve peynir
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr

Kaç gün aradan sonra yine buralardayım :122: :122: :122:

İki gündür ömrümden ömür gitti :26:
Geçen gün eşimin sabahtan tansiyonu bir fırladı öyle böyle değil Tansiyon hapına rağmen tansiyonu 16 / 11 di ve adamcağızın eli ayağı tutmaz oldu. Önce hastaneye gitmek istemedi ama ben ısrar edince en yakın özel hastaneye götürdüm :26:
Hemen acile gittik ama oradada nasıl bir hemşire varsa tansiyonu yüksek olduğu halde yok birşey çok hafif yükselmiş dinlensin geçer dediler bizde bu sefer en yakın devlet hastanesine gitmek üzere yola çıktık
Allahtan ben arabayı kullanmışım :26: adamcağız yolda panik yapma ama galiba kusacağım dedi hayır adam biliyor ben felaket tiksinirim öyle şeylerden
Demeye kalmadı nasıl kötü olduysa arabayı maf etti
Neyse hastaneye gider gitmez iki dakikada önce biraz arabayı temizledi sonrada acile attık kendimizi :26: doktor anında iki tane dil altı hapı verdi ne olur ne olmaz diye hem o tansiyonuda düzenliyormuş
Bir saat kadar hastanede kaldık tekrar baktıklarında eskiye nazaran biraz daha düşüktü ama doktor yine fena olursan hemen gel dedi :26:

Eve geldikten sonrada gece 2ye kadar yine yüksekti tansiyonu hatta kusması evde de devam etti
Adam dibinde kovayla oturdu bütün gece ama şükür sonra düştü tansiyonuda rahat bir oh çektim

Aklım gitti adamcağızı öyle görünce İlk kez bu kadar kötü oldu ve inanın kolay kolay hastaneye gidelim demezdi :26:
Çok şükür şu anda çok daha iyi ama yinede ben tedirginim ve devamlı adamın yüzüne bakıyorum ( tansiyonu fırladığı an yüzü bembeyaz oluyor ) en ufak reng değişikliğinde ( bukalemun gibi adam ) ölç bakalım tansiyonunu diyorum

Rabbim bir daha göstermesin ama gerçekten ödümü kopardı

Bu arada kendim için para kazanabileceğim bir iş düşündüm Şu bilgisayarlı dikiş makinelerinden daha evvel istiyorum demiştim ya kardeşimin eşi sağ olsun bana kendi çalıştığı yerden indirimli alma imkanı olduğunu söyledi ve benim beğendiğim makinenin bir üst modelini tavsiye etti
Normalde makine 5 500 TLye satılıyormuş piyasada ama kendi şirketinde çalıştığı için 3 350 TLye alabiliyormuş aynı makineyi
Tabi parayı nakit istiyorlar ve bende para ne gezerrrrrrrrrrr mütahitmiyim moduna girdim onu ilk duyduğumda
Bugün anneler günü münasebetiyle anneme kahvaltıya gidince işi yüzsüzlüğe vurdum konusu açılınca ve anneme Allahın emri Peygamberin kavliyle senden 3 350 TL borç istiyorum Anneciğim dedim
Tabi masadaki herkes koptu
Kiloyla havlu alıp üzerine yazı ve değişik işlemeler yapıp satmayı düşündüğümü söyleyince baştan bir aman ne gerek var ya elinde patlarsa falan yaptı ama hem burada Komşu ablamın yeğeninin Pierre Lotide dükkanına verebileceğimi ( Komşu ablam orada herşey satılır veririz satsın oda çok az eklerse eklesin kazançın kesin olur demişti ) birde tabi yazın eşimin halalarının yazlıkta satabileceklerini duyunca yumuşar gibi oldu
Eşimde Anne zaten hemen şimdi değil 4 ay sonra falan düşünüyoruz biz bu işi sonuçta kışın istanbulda yazında akçayda satılacak hem satmaya başlamadan biraz yapıp hazırlık yapmak lazım diyince ; hadi bakalım Tamam madem öyle borç veririm dedi tabi ben 20 ay taksitle öderim diyince yine koptu hatun okadar taksitmi olur diye dedim az olsun öz olsun daha başlamadan beni batıracakmısın daha malzemede almam lazım diyince iyi hadi öyle olsun dedi ama ben annemi tanıyorsam kesin almaz benden parasını yada alsa bile sonra nasılsa yine bir açığımı kapatır hatun

Anam şimdiden sevindirik oldum hem sevdiğim birşey yapacağım hemde Allahın izniyle az da olsa paramı kazanacağım evden
Kız kardeşim artık bizede birşeyler yaparsın diyincede makul bir fiyat karşılığı yaparız birşeyler diyince anaaa bu iyice iş kadınına bağladı diye dalga geçiyorlar benle tabi biliyor yeğenlerim için canım feda olacağını
Hayırlısı bakalım



Canım inşallah pazartesi çok güzel haberlerle gelirsin
Sakın ümidini yitirme herşeyde vardır bir hayır


zen2012 .!.:
slm kızlar ben hem pkolu hemde kilolu bi bayanım bir kez doğum yaptım 27 yaşındayım aynı zamanda tiroit hastasıyım ben de katılmak istiyom zayıflamaya boy 1.76 kilo 95
Genişletmek için tıkla...

Aramıza hoşgeldin
İnşallah birlikte çok güzel kilolar veririz



Çok ama çok geçmiş olsun canım
Rabbim acil şifalar versin ...Aminnnnnnnn
 

Cecommmm cokk gecmiss olsunnnn...alla bidaha yasatmasinn..bayaa yukselmisss...

Isinde hayirlii olsunn...havlu takimlarina fransiz kupuru dikiyorlarr yaa o baya tutulurr....nettende satis yapabilirsin...instagramda cok varr...yada blog..

_oceanshine_ .!.:
Sadece tam buğday ve çavdar ekmeği var.kansızlık olduğundan kepekli ekmek,galeta yasak.galetayı bile tam takıllı yiyorum.salatalara 1 kaşık yulaf kepeği ve çörek otu koyuyorum.böyle işte
Genişletmek için tıkla...

Corek otunuda diyetisyenmi onerdi ne ise yariyormusss....

Bugunu guzel atlatmissin..benim esim haftasonu cozutuyor...

sekerguzu .!.:
Benide aranıza alır mısınız
Genişletmek için tıkla...

Tabiikidee..yeterki istee...biz buradayizz...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kizlarr sabahh omlet yedimm ...ve karpuzz...2 denede zeytinn...

Oglen gibi bi kac yaprak sarmasii...

Esim doner ve kizarmis tavuk almis..kizarmis tavugu pek sevmem..donerden yedim acikk...

Ve sut corbasi yaptim kendimee bol acilii 1 kasede ondann...iyi geldii...

Ve meyve..acik kayisi..acik kiraz..acikda erikk...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
waw çörek otu metabolizmeyı hızlandırıyormuş.ondan dolayı sık kullan dedi.yaşıma göre 35 yaşındaki bir insanın metabolizması gibi çalışıyormuş benim vücut

valla haftasonu da olsa cozutma yok.endokrin uzmanı öyle şeyler anlattı ki korktum.yani şeker hastalığına yatkınız bir pkolular.o yüzden gerçekten dikkat etmek gerekiyor.bir de glifor içicem günde 2.

pilav,beyaz ekmek,şeker,hamur işi tarzı yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak kalmamız gerekli.ben de pilav ve makarnaya bayılırım ama artık tadımlık alıcam.
 

Demee yaa bende yiyeyim bari benim metobalizmada yavass..hem yumosadaa iyi geliyorr..salataya serpiyorsun dimi du bakalimm bende deniyimm...

Pilav pek sevmemm..makarnayida aeverimde eskisi gibi degil ayda bir felan..ekmekk biraz severim..

Yaww ben 24..25 kilo felan verdim..ama bu ara yorgunumm..1 hafta duzgun gitse bi bunalimla yine donuyorum basaa...ama topik bu ara toplandi burdaki cosku ise yarar insallah veririm..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Waw sana bisey sorabir miyim?

25 kg yu diyetisyen destegiyle mi verdin ve ne kadar surede?

Ve bu kglari verirken evli miydiniz? Nasil karar aldiniz?

Kg lu oldugunuz donemde de bebek calismalariniz oluyor muydu?

Merak ediyorum benimde vermem gereken o kadar hatta daha fazla kg oldugu icin...

Gorelim Mevla neyler, neylerse guzel eyler...
 

Seve seve cevaplarimm..cunku bende baslarkenn bu sorularla bogustum durdumm..ins cevaplar yardimci olur..

Ben evlendim 87..90 arasiydimm..evlendim 1 sene sonra cocuk olmayinca dr gittim..dr pko teshisi koydu..adette duzensiz..ve ogunu tartti beni..ve ben 104 kiloydumm buna esimde sahit olmustuu dr umuzz pkodan daha kotu rahatsizligimiz kilo oldugunu soyledi hemen diyetisyen dedi..

O hafta diyetisyene basladim..104 den 97 ye dustum..ama tedavi sureci bunalimlar ben o ay yine 101 e ciktim..bekarken cok gittim diyetisyene ama hep verdim geei aldimm..

Cocuk olmayisi ustume yukdu esime karsi..bide kilo cikti ..dur dedim..diyetisyenid3 biraktim bu arada..

Ve bu sitede 90 kilo ve uzeri kilo veriyor topigine katildim..elimdeki liatelerle basladim..en guzel ilk 5..6 ay verdim..6 ay sonra 86 ya dustumm..uzun sure takili kaldimm..sonra 3..ay sonra felan 83 oldum ama gram gram veriyordum..

83de takili kalinca bu topigi actim..pkolu arkadaslar hep az veriyor birbirimizi motive edelim diye..1 senedirde anca bukar 76 olmustumm ..ama igne tadevileriyle yine sistim 79 oldum..

Bu surecde diyetisyen yokdu yani..ilk ayi saymiyorum..103 kiloda 2 ay tedavi gordum sonra biraktim..sonra 76 yla basladim tedaviye..evliydim kilo verdigimde..

Hem uzun hem ozet cevapladim canim..insallah yardimci olmusumdur..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Seve seve cevaplarimm..cunku bende baslarkenn bu sorularla bogustum durdumm..ins cevaplar yardimci olur..

Ben evlendim 87..90 arasiydimm..evlendim 1 sene sonra cocuk olmayinca dr gittim..dr pko teshisi koydu..adette duzensiz..ve ogunu tartti beni..ve ben 104 kiloydumm buna esimde sahit olmustuu dr umuzz pkodan daha kotu rahatsizligimiz kilo oldugunu soyledi hemen diyetisyen dedi..

O hafta diyetisyene basladim..104 den 97 ye dustum..ama tedavi sureci bunalimlar ben o ay yine 101 e ciktim..bekarken cok gittim diyetisyene ama hep verdim geei aldimm..

Cocuk olmayisi ustume yukdu esime karsi..bide kilo cikti ..dur dedim..diyetisyenid3 biraktim bu arada..

Ve bu sitede 90 kilo ve uzeri kilo veriyor topigine katildim..elimdeki liatelerle basladim..en guzel ilk 5..6 ay verdim..6 ay sonra 86 ya dustumm..uzun sure takili kaldimm..sonra 3..ay sonra felan 83 oldum ama gram gram veriyordum..

83de takili kalinca bu topigi actim..pkolu arkadaslar hep az veriyor birbirimizi motive edelim diye..1 senedirde anca bukar 76 olmustumm ..ama igne tadevileriyle yine sistim 79 oldum..

Bu surecde diyetisyen yokdu yani..ilk ayi saymiyorum..103 kiloda 2 ay tedavi gordum sonra biraktim..sonra 76 yla basladim tedaviye..evliydim kilo verdigimde..

Hem uzun hem ozet cevapladim canim..insallah yardimci olmusumdur..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Ben geldim. Hâlâ tartı meselesine adımımı atmadım bu hafta, inşaallah haftaya. Kafamda deli sorularla boğuşuyorum. okulumun bitmeyeceği kesinleştikten sonra, ciddi manada çocuk düşünüp buna göre adımlar atmalı mıyım sorularıyla epeyce boğuştuktan sonra bir karara vardım. hep Allah verirse olur diyordum, şimdi de öyle ancak benim de ciddi adımlar atmam gerekiyor artık. Bir ara şu da takıldı kafama, evet düşünüyorum inşallah Rabbim de verir ama biraz kilo verip mi düşünsem? cevap hazır ağzımı boş tutamadığımı yedi sekiz aylık denemelerim sonucunda anlamış bulunmaktayım. glukofen veya gliforu da düşündüm ama kafamda soru işaretleri var, hamilelikte şekeri yükseltirmiş sonra diyenler de oldu. tam olarak nasıl adımlar atmam gerektiğini bilemiyorum. Evlendiğimden beri zaten hiç korunmadım, adetim de düzensizdi, şimdi biraz düzelmeye başladı gibi, buradaki doktorları da görmekten sıkıldım, öyle bir doktor istiyorum ki sorduğum soruları güzelce cevaplasın, kafama takılan durumlara güzelce açıklık getirsin. Çok mu şey istiyorum? Bende de var hata, son gittiğimde çocuk düşünürsem ilaç kullanmam gerekebileceğini söyleyen doktora "ne gibi bir ilaç" demek bile aklıma gelmedi, hadi benim aklıma gelmedi doktor da söyleyebilirdi, kendimi hazırlardım en azından. Eski doktorumu arıyorum, o soru sormamı gerektirmeden açıklamıştı polikist olduğumu ilk söylediğinde...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…