- 12 Ekim 2010
- 3.956
- 590
- 173
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo sorunu olan PKO hastaları birlikte zayıflıyor!
- Konu Sahibi WAW
- Başlangıç Tarihi
Oooo hadi bakalim.bu hafta guzel bi hafta olucak desenizeBurda da hava biraz kapali..
Sahurda bir elmayla bes ceviz ve badem yedim.
Bol su ictim.
Bugun tartildim yarin tarti gunu ama. Cok sevindimmmm..
-800 gr vermisim...
Sevindirik oldum tabi:)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
))Supersin.tatlim.merak ettim dogrusuKızlarr dünün menüsü
Sabah menemen yaptım ( Soğan da koydum harika oldu)
Domates, salatalık, zeytin, peynir, biraz ceviz
Bir kupa çay ( şekersiz ve içine 6-7 tane karanfil attım enerji veriyormuş gün boyu)
Öğlen Dışarıdaydım. Bol yeşillikli tavuk ızgaralı salata yedim.
Ara öğün. Biraz badem, fındık ( toplam bir çay bardağı kadar)
Karatay diyetinde ceviz, badem, fındık, fıstık, leblebi yeniliyor.
Akşam Tavuk şiş (Sosuna zeytinyağı, yoğurt, ev yapımı salça koydum.)
Ayran
30 dk yürüyüş
2 lt su
Ve bu sabah tartılmak istedi canım. Korkarak tartıya çıktım veeee gözlerime inanamadım. Ama yarın paylaşacağım
Waw'cım bu arada sormuşsun tuz yenilebiliyor bu diyette ama kaya tuzu olmak şartıyla, şekeri tamamen çıkartıyorsun hayatından, yapay gıdalar da yok. Dukan da yapmıştım biliyorsunuz çok kötü oluyordum halsiz kalıyordum .Bunda öyle birşey olmuyor. Şeker tüketmediğim için acıkmıyorum bile hiç rejim yapıyormuş gibi hissetmiyorsun keyfinde yerinde oluyor. Kışın bileee bir dünya dondurma yiyen beenn bu diyetti yaparken hiç canım istemedi. Tatlı birşey istediği zaman canın gün kurusu kayısı ya da varsa birkaç tane hurma yiyebiliyorsun inan hemen gidiyor isteğin.Zeytin de tuzu alınmak şartıyla yiyebiliyorsun sayı vermiyor. Zeytin sindirime çok iyi gelir diyor. ben zeytini suda bekleletiyorum yıkıyorum yiyorum 10 tane yiyorumdur
Ve meyve hiç yok diye birşey yok. Ben yiyorum mesela bugün yedim. Çok canım istedi. Orantılı olmak şartıyla tüketebiliyorsun. Meyve de ki şeker oranı yüksek olduğu için çok fazla tüketmeyin diyor. Hiç tüketmeyin demiyor ki.
AmiiiiiiiinnnnnnnAyyyy agzin bal yesin:)
Insallah. Hep birlikte veririz o 8,18,28 kilolari
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ustumede.alirim hemen
Yarin.baya renkli bir gun.olacak desenize.
Bakalim.en.cok.kg uu kim verdi haftanin birincisi kimmmm
Tam.tam.tam.tam.tatatataaaaaammm
))))Yeniden.mi basladin glukofene
Ilk gunlerinse.olabilir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 12 Ekim 2010
- 3.956
- 590
- 173
Oooo hadi bakalim.bu hafta guzel bi hafta olucak desenize
Supersin.tatlim.merak ettim dogrusu
Amiiiiiiiinnnnnnn
Ustumede.alirim hemen
Yarin.baya renkli bir gun.olacak desenize.
Bakalim.en.cok.kg uu kim verdi haftanin birincisi kimmmm
Tam.tam.tam.tam.tatatataaaaaammm
Yeniden.mi basladin glukofene
Ilk gunlerinse.olabilir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
1 haftadir 1 tane iciyorumda 2 gundur 2 ye cikarttimm...
Yarinn gercekten guzell olacakkk... bende bu sabah tartildimm acicik eksi gordumm..ama sabaha ne olur bilememm...yaww bi oturtamadimki hayat duze inmedi gitti..haftasonu geldi ama bu sefer kacamak olmayacakk..
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Eveeet arkadaslar suan size nasil.sucluluk icinde yazdigimi anlatamam
Iradesizim.bunu anladim
Kv iftara cagirdi tatli yaptim sutlu tatliyi cok severim 1 kase ve tencerenin.dibini yedim
;((
Kan.sekerim cok hizli yukseldi sabahdan sadece 1 yumurta ve bir dilim.ekmek yedim kahve disinda. ve suan.basim.agriyo offff offff yarinki eksilerimden gittiiii gitti gittii
Iradesizim.bunu anladim
Kv iftara cagirdi tatli yaptim sutlu tatliyi cok severim 1 kase ve tencerenin.dibini yedim
;((
Kan.sekerim cok hizli yukseldi sabahdan sadece 1 yumurta ve bir dilim.ekmek yedim kahve disinda. ve suan.basim.agriyo offff offff yarinki eksilerimden gittiiii gitti gittii
Hafta sonu beylerbeyi polis evine yemekli dugune davetliyim ayni gun kardesimin dogumgunu dugun cikisi saat 23 de oraya gitcez pasta kesicez pazar.kahvaltiya annem.doktururde dokturur gelde hangi birini yeme nasil.kacamak yapma
Bu aksam.kv e yemege davetliyiz yemeuince bozuluyo. Napicam.ben.ya
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ben bunu nerden kopyaladim ya tel.den.giriyorum.ve burda yaziyordum nerden.geldi bu
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 16 Nisan 2014
- 1.071
- 178
- 93
amin....
her zaman dua ediyorum allah isteyen herkese hayırlısıyla nasip etsin inş.
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Aramıza hoşgeldin
Vermen gereken çok yokmuş ama inşallah birlikte o kilocuklardan da kurtulacağız
tşk ederim, inş.
allah en kısa zamanda naisp etsin inş.
10. gün de 8-9 mm diye üzülme. klomen bittikten 3 gün sonra gittiğimde benim de 7-8 mm idi. doktor yumurtaların çok inatçı çocuğun olursa o da inatçı olur falan demişti. ve o ay kontrole gitmedim tekrar. bu ay da olmadı dedik. o ay hamile old öğrendim kızıma. dua et bol bol ve çocuk sevindir....
glukofen mide bulantısı yapıyor malesef. ben o ay yumurta gelişmedi ne de olsa diye bu ilacı ve folbiol i de bırakmıştım. doktor da kafan rahatlasın biraz bırak demişti. ne günlerdi yaaa. allah bir daha aratmadan hayırlısyla versin inş. önce hiç bebeği olmayanlara inş.
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr 
Sabahtan bir attım kendimi sokağa ancak gelebildim
Annemlere kahvaltıya gittik çocuklarla oradanda ailecek göz doktoruna kontrole gittik
Büyük kızın numara pek değişmemiş ama ufak cimcimenin biraz değişmiş ( daha doğrusu önceki gözlüğünü alışsın diye az daha düşük vermişti şimdi doğru olan numarayı vermiş )
Bende de malum astikmat başlangıçı vardı ve normalde gözlük takmam gerekiyordu ama bir türlü alışamamıştım ve o yüzdende takmadım
Tekrar gözlük yazdı bende bir heves güzel güzel gözlükleri görünce kendime hemen iki dene seçtim
Şansıma beğendiğim bir gözlük indirime girmiş sigortada karşılayınca biri bedavaya geldi öbürünede çok az fark ödedim
Yarın tekrar gidiceğiz gözlükçüye biz akıllılar kızın gözlük siparişini vermeye gözlüksüz gitmişiz çerceve değişmeyeceği içinde mecbur yarına kaldı neyse küçük cimcimeye onu gezdirmeye de söz verdim onuda aradan çıkartırız çıkmışken
Beslenme çok güzel geçti bugün şükür
Bakalım yarında inşallah gayet güzel geçer
Reglm devam ediyor ama inşallah bitince az da olsa bir fark görür motivasyonum tavan yapar
Canım bencede bu kesinlikle bir işaret
Rabbim inşallah sana mucizeni gönderecektir sen yeterki dua etmeye devam et inan hep aklımda ve dualarımdasın
Bakalım inşallah iradeli davranabilirim her anlamda
Sorma ne nikah macerası valla eminim uzun bir süre o şok etkisini başka nikahta yaşamayız
Kız gelin eşimin halalarınla aynı apartmanda oturuyor halamızın eşinin aile apartmanı ve eltisinin boş dairesi olunca, kiralık fiyatlarıda yüksek olunca onlarda orayı tuttular uyguna verdi diye
Valla KVsine pek yakın sayılmaz ama yağmurdan kaçarken doluya tutulduğundan habersiz hatun eşimin halaları aslında dünya tatlısıdırlar ama ters gittiği an kaç kurtar kendini
Bunlarda zaten nikah olayında geline fit oldukları için hayatta işimiz olmaz diyorlar ancak ailecek görüşmek icap ediyorsa yada kadınlar bir araya gelince o zaman sırf yeğenlerinin hatrına idare edeceklerini söylüyorlar
Hanım çalışmıyacakmış yani şimdilik öyle çünkü zaten onun çalışması ancak kuran kursunda mümkün erkekli ortama girmediği için
Sabahtan bir attım kendimi sokağa ancak gelebildim
Annemlere kahvaltıya gittik çocuklarla oradanda ailecek göz doktoruna kontrole gittik
Büyük kızın numara pek değişmemiş ama ufak cimcimenin biraz değişmiş ( daha doğrusu önceki gözlüğünü alışsın diye az daha düşük vermişti şimdi doğru olan numarayı vermiş
)Bende de malum astikmat başlangıçı vardı ve normalde gözlük takmam gerekiyordu ama bir türlü alışamamıştım ve o yüzdende takmadım
Tekrar gözlük yazdı
bende bir heves güzel güzel gözlükleri görünce kendime hemen iki dene seçtim Şansıma beğendiğim bir gözlük indirime girmiş
sigortada karşılayınca biri bedavaya geldi öbürünede çok az fark ödedim Yarın tekrar gidiceğiz gözlükçüye
biz akıllılar kızın gözlük siparişini vermeye gözlüksüz gitmişiz çerceve değişmeyeceği içinde mecbur yarına kaldı neyse küçük cimcimeye onu gezdirmeye de söz verdim onuda aradan çıkartırız çıkmışken Beslenme çok güzel geçti bugün şükür
Bakalım yarında inşallah gayet güzel geçer
Reglm devam ediyor ama inşallah bitince az da olsa bir fark görür motivasyonum tavan yapar
Canım bencede bu kesinlikle bir işaret
Rabbim inşallah sana mucizeni gönderecektir sen yeterki dua etmeye devam et
inan hep aklımda ve dualarımdasın Bakalım inşallah iradeli davranabilirim her anlamda
Sorma ne nikah macerası
valla eminim uzun bir süre o şok etkisini başka nikahta yaşamayız Kız gelin eşimin halalarınla aynı apartmanda oturuyor
halamızın eşinin aile apartmanı ve eltisinin boş dairesi olunca, kiralık fiyatlarıda yüksek olunca onlarda orayı tuttular uyguna verdi diye Valla KVsine pek yakın sayılmaz ama yağmurdan kaçarken doluya tutulduğundan habersiz hatun
eşimin halaları aslında dünya tatlısıdırlar ama ters gittiği an kaç kurtar kendini Bunlarda zaten nikah olayında geline fit oldukları için hayatta işimiz olmaz diyorlar
ancak ailecek görüşmek icap ediyorsa yada kadınlar bir araya gelince o zaman sırf yeğenlerinin hatrına idare edeceklerini söylüyorlar Hanım çalışmıyacakmış yani şimdilik öyle çünkü zaten onun çalışması ancak kuran kursunda mümkün
erkekli ortama girmediği için 
- 12 Ekim 2010
- 3.956
- 590
- 173
Aminn canimmm...imtihanida hakkiyla gecmeyi nasip etsinn...canım 850 mg dan günde 2 tane içmelisin düzenli olarak..
ayrıca okuduğun kitabı komşumda görmüştüm güzel bir kitap..zaten imtihan demiyormuyuz..herkes bir şekilde imtihana tabi..senin ve eşinin de imtihanı bu...Rabbim dermansız dert vermesin..
Aminnnn.....bende umidimi kesmiyorumm..rabbim nasip edecekse olurr bu ay..etmeyecekse elden ne gelirr...
Allahh allahh bunuda ilkk duydumm ..
Aynennn..seninn sonucu meraklaa bekliyorummm...bende menu paylasicamm karatayci olarak bi uorumla bakalim...Bu günün menüsü
Sabah .. Canım hiç bir şey istemedi
Biraz erik, Bir nektari, iki kayısı, İki çilek yedim
Öğle .. Dışarıdaydım yine
Akşam.. Köfte, Salata
Bugün yürüyemedim
1,5 su
Yarın kilo bildirim günüü
Ahhh kuzummm yaaa seninn isindee zorrr..haftasonu yogunn..yesen bi turlu yemesen bi turluu...benimde ess simdiden planlar yapiyorr ama bu haftasonu direnicemm...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.