- 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
yapıldı canım herşey normal denildi hatta doğum kontrol hapı vermeyelim değerlerinle oynamayalım dedi sadece diyet yap sen zayıfladıkça adet olacaksın dedi bu kadar . Ben öyle her gün çook aşırı tatlı krizine girmiyorum. Ben yemek saatlerimi atlamıyorum böylece aşırı açlık hissetmiyorum. Ama yemek saatimi kaçırdıysam ne görsem ona saldırıyorum. Benimde öyle pul pul oldu kırmızı kırmızı dr bebek yağı sür dedi bende sürüyorum zaten dedim . Havalar ısınınca geçer dedi Allah yardımcımız olsun .
İnşallah sağlıklı ve hızlıca verirsin kilolarını...kızlar ben dün ip aldırdım eşime. biraz önce 100 kere atladım acayip terletti tavsiye ederim 100 de akşam atlarım artı diğer sporlarımıda yaparım artık eski elbiselerime girmek istiyorummmmmm
kızlar ben dün ip aldırdım eşime. biraz önce 100 kere atladım acayip terletti tavsiye ederim 100 de akşam atlarım artı diğer sporlarımıda yaparım artık eski elbiselerime girmek istiyorummmmmm
canımm bizlerde yani pkolularda şeker direnci oluşuyor hormonların dengesizliğindenn...buda insülin direnci oluyorr..tıbbi terimlerle anlatamıcamm daha ayrıntı istersenn google amcaya sorarsınn..glukofen ve pko ilişkisi diye yazarsan çıkarr...bebek için içmiyoruzz..bebek isteyen olsun istemeyen olsunn glukofeni kullanıyorr..çünkü oluşan şeker direncii devamlı açlık yapıyor ve tatlı krizlerine sokuyorkii bi çokşey daha varr...ve bunları dengelemek için bu ilacı içiyoruzz..bu ilaç genel şeker hatalarının içtiği bi ilaçç...ama bi çok diyetisyen ve iç hastalıkları uzmanıda bu ilacı diyete destek amaçlı veriyorr..
mesela ben bekarken..gittiğim iç hastalıkları uzmanı vermişti glukofeni ve bana kilo vermek sonrada almak istemiyorsan bunu hepiçeceksin demişti ama ben anlamamış diyet bitince bırakmıştımm...pko oldugumu bilmiyorduk bilee...
sonrasında geçenlerde bahsettiğimZİYA MOCANA gittik oda verdi...ve kuzenimede verdi ki..o benden küçük 21 yaşında pko felan hiçbişideyok..ona baktılar pko varmı diye ama yok..onada glukofen verdii..ve çokda güzel kilolar verdii..benden bu kadar bilgii..
çok tşk ederim açıklaman için google amcadanda arttım biraz arştırdım, bende de pko olduğuna göre kulanayım hem kilo vermeme destek de oluyomuş, pazartesiye artık tam hazır olucam inşallah:) hem diyetisyen hem takviyeler sonrası artık bana kaldı hadi hayırlısı...
kızz durr daha bismillahhh...anammm..be 5 yılık evliyim 5...hiçbi sorunu olmayanlar bile denk getiremediklerine anca 1 seneye hamile kalanlar varr...siz şimdiden kaplıcaya gitmeyi düşünüyorsunuz...kp de çok biliyorrr..insan düşünse bile söylermii öylee yaaa...daha çok yenevlisinizz...kp yediyemezsiniz ama kv nin yanında söylee..daha çok yeniyiz daha düşünmüyoruz bebeği..diye ama olursada başımızın üstüne diyeee...
infolik eczaneden aldım direk reçete gerekmiyor 17tl..drlar glukofen + infolik+ klomen kullanıyorlarr....ben diğer folik asidimi içmicemm bu ilaçdada folik asit var çünküü..diğerlerine devam edicemm...bakalım inşallah işe yararr...
Dun gittigimzde soedim kv ye esin bole do die degil. Tv de sarcoglu cikmisti cocugu olmayanlarla ilgili bisey anlatiyordu,annemle kv allah verir. Deyip dutdular bende ben daha yedi aylikevliyim suanda dunmuyoruz dedim bole iyiyiz suanda dedim kizim senin icin demiyoruz dediler ama msj ulasmstir yerine:
katiliyorum sana diyet bile yapmasan anlik duygusal degisimler oluyo burda yazarak terapi gibi iyi geliyoWaw cim..ceco tesekkurler..insallah dediginiz gibi olur.waw benim pek takatim kalmadi.sadece bir ay klomen kullanmistm 2 yil once..2 yildir ugrasyrm bu kilolarla.bazen disiplinli bazen salarak bugune geldim.ama son 4 aydir mutlaka dengeli ve saglikli besleneceksin dedim.diyet modunda yapmadim hic biseyi..ve 8 kilo gitti.boyum 176 benim simdi 90 im ama oyle cok abes durmuyo kilom.tabi ideali 80 e dusmem..sekerimin dengeye ulasmasi.tup bebek icinde cok arastirdim.asilama tutma yuzdesi dusuk.o stresi goze alamayabilirim.esimde yipranmani istemyrm direkt yapalm tup bebegi diyo.tabi sekere bagli..ben methini cok duydugum icin bahceci aytun hanima gittim.pko da uzman.cok vaka gormus..tabi pahali biraz ama yapcak bisey yok..dun yazmaliyim paylasmazsam catliycam dedim..iyiki yazdim buraya.saolsun kimseye bisey anlatilmiyo.yani ben anlatamyrm mahrem geliyo..ayrica bunlari yasamayan ne bilsin benim duygularimi.annem bile ki yillardir ben ona annelik yaparim,karsima gecip agliyo senin cocugun olmuyo diye.bide oturup onu teselli ediyrm..neyse ki ayni zamanda kadere iman etmisim.kismet arrik.olmazsa anasiz babasiz cok cocuk var.onlara anne olurum ne yapaym.rabbimden gelene razi olmak durumundayz.hayatimda sukredecegm cok seyler var,o yuzden simariklik yapamam..bir birimize destek olalim lutfen..sadece paylasmak bile terapi gibi..
evin gercekten spor salonu gbiymiszayıflama kürleri bölümünde 9 hayat çayı diye bir kür var 9 bitkiden oluşan kullanan oldu mu acaba ben kullanmayı düşünüyorum da.
Kızlar benımde tatlı krizim tutuyor ama evde bişey olmayınca su içiyorum bitki çayı içiyorum gidermeye çalışıyorum. ben eve hiç bir şey almıyorum tatlı adına. Eşime diyorum bana yardımcı ol eşimde tatlıyı çook seviyor gelirken bir tane al tatlı ye bitsin ertesi güne kalmasın. zaten çook hamarat değilim öyle tatlı pasta yapmam yapmayıda pek sevmiyorum. Evde yürüyüş bandım ,eliptik bisikletim. mekik aletim var ayrıca pilates studio csf var oda ayaklarına lastikleri geçiyorsun ayakları kaldır indir hareketi günlük onları yapacam birde ip alacam kızlar ip atlamakda çook faydalıymış.Evim spor salonu resmen saolsun eşim her aleti aldı ısrarla spor yapmama rağmen kilo veremeyince üzülüyorum((
Kendimde şunu fark ettim bir gün içerisinde 1,5 saat spor yapınca ertesi gün yapmak istemiyorum. bunun için hergün sadece 40 dakika yapacam sauna eşofmanlarımı giyecem 40 dakika yeter hergün yapılırsa faydasını görürüm inşallah. Gitsin kilolar.
Tatli krizine giren arkadaslara bir onerim var tarcin o anda soguk sute yada sicak sute tercih meselesi toz tarcin koyup icebilirsen 10dk sonra gececek
Ben 3gunu yaptirmistimmerhaba arkadaşlar ben yarın hormon testi yaptırmak istiyorum sizce erken mi çünkü bugün akşama doğru adet oldum. kararsız kaldım yardımcı olursanız sevinirim
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr
Hele şükür laptob başına geçebildim
Günden döndüğümüzden beri kızın ingilizce ödeviyle uğraşıyordumyemek molası verdik sonrada aynen devam
Bitirdik ama bende bittimsağ olsun benim huysuz hiç bir cümlemi beğenmiyor öylemi olur böylemi olur diye eleştirip duruyor beni madem çok biliyorsun sen yap diyorum onada bozuluyor kavga dövüş ders yaptık
Babamız ingilizce bilmediğinden yırtıyor tartışmadan
Bugün gün fena geçmedişükür fazlada kaçırmadım hatta aklımdayken yediklerimide paylaşayım
Sabah;
1 Portakal
1 elma
( bu ara canım hiç kahvaltı etmek istemiyor birde gün var diye abartmim dedim)
Öğlen; ( günde normal yemek yapmıştı yengesi )
1 kase çorba
3 YK Nohut yemeği susuz
2 YK bulgur pilavı
1 avuç içi kadar ızgara tavuk
2 YK karışık salata
1 salatalık turşusu ( tadına baktım)
ara;
2 KK kadar cevizli kek
2 Şekersiz çay
Akşam;
3 - 4 YK yoğurtlu havuç
1 Orta boy kase marul salatası
2 KK beyaz peynir
1 büyük fincan şekersiz çay
( akşamda canım istemedi ama maksat metabolizma çalışsın)
Canım İstanbuldayım benkar falan yok ama baya soğuk havalar
Annemin evi tam dört yol ağızı olduğu için baya bir esiyor eee doğalgaz sobası yada petek olmayınca sırf ufoyla ancak bir oda ısınıyorZaten anneme giderken çocuklara iki kat giydiriyorum hatta ev patiklerimizide götürüyoruz ayakları üşümesin diye koltukta uzanırsa annem anında üzerine battaniye örter yatana kar yağar derler ya o hesap
Bakalım bu ara bırakmam belki ama onlar bu ayın sonunda belki almanyaya gidecek 2 - 3 ay sonra dönecekler ancak o zamanlar havalarda daha ısınmış olur gönül rahatlığı ile bırakırımaz daha sıkacağız dişimizi
Sorma yaa hemde ne parmakta oynatmakresmen bizi parmağına doluyor cadı bir tek ablası onun numaralarını yemiyor daha doğrusu hiç birimiz yemiyoruz ama işte ablasına sökmüyor anında kalayı basıyor bizimkide ağlayarak anne kır onun kafasını bana bağırdı çok bağırdı diye şikayete geliyor
Ne zaman oyuncaklarını topla desem hemen koltuğa oturup aaaaa çok ağrıyor bacağım anneciğim toplayamıyacağım diyoryada annemlere giderken merdiven çıkmak zor gelince ama ben yürü diyorum babası kucağına alıyor kıyamıyor
Hep diyorum bu büyüdüğünde başımızı çok ağrıtacak diyebüyük rus askeri gibi beş karış surat erkeklerle ilgili bir sıkıntı yaşatmaz ama öbürü yakışıklı görmesin anında süzülmeye başlıyor 3.5 yaşına rağmen
Valla bir bilsem ne o enerjiye sebepanında keseceğim
Aslında haklsıın bende sevmem çok sakin olmayıhatta eşime hep diyorum çok monoton bir hayatımız var diye bana kalsa her an bir cılgınlık yapabilirim hani gece yarısı kalk şuraya gidelim dese anında hazırlanırım yat aşağı manyakmısın demem ama bizde evcil olan eşimdir daha çok hatta hep der şimdiki aklın olsa benle evlenmezdin diye yok aşkım ama sende şu emekli amca modundan çık diyorum bazen oda çocukları öne sürüyor onlar evlensin ondan sonra görürsün sen çılgınlığı diyor ulen posam çıktıktan sonra çılgınlığı ne yapacağım diyorum gülüyor
Benim küçük cadıda bana çekmiş ha bire birşeyler yapsın istiyoryatakta bile hep hareket eder benim gibi
Büyük kız desen aynı babası ha bire uyusungezmeye gideriz ne gerek var der yılbaşı gecesi bile 10 buçukta yattı uyudu ruhsuz piyale ulen insan fırsat bulmuşken arkadaşlarıyla yazışır ne bileyim gönlünce internette takılır yada en kötü ihtimal müzik dinler ama yok yattı uyudu miskin
Bende saftirik hayal kuruyorum en azından işte müzik dinleriz, sohbet eder gülüşürüz, Jenga oynarız yada ne bileyim en kötü ihtimal MOnopoly oynarız diye ama yooook yattı uyudu
Bana kalsa çocuklar olmasaydı kesinlikle sokakta girerdim yeni yılahatta şöyle ıssız bir tepede eşimle baş başa oturup güneşini doğuşunu izlemek isterdim ( Rumeli Fenerinden mesela ) ama nerdeeeeeeeee ne adrenalin ne romantizim hiç biri olmadı kös kös oturdum
Romantizme bak
Açlık şekerini dengeleyip tatlı krizlerinide önlüyor pko tedavisinde kullanılıyor genelde
İlk kullanmaya başladığında ishal yaptığından kilo kaybıda oluyor ama düzenli kullanmak lazımbenim gibi arada bırakırsan tatlı krizleri yaşarsın yada kabızlık normal doktorlar bile yazıyor onu ( sağlık ocağında )
Benimde bildiğim adetin 3.cü günü yapılıyor ama bir keresinde bende 2.ci gün yaptırmıştımdoktor sorun değil demişti
Umarım seninde sonuçta doğru çıkarda boşa bir ay daha beklemek zorunda kalmazsın
Bende insulin direnci var istersen anlatayim,canımm bizlerde yani pkolularda şeker direnci oluşuyor hormonların dengesizliğindenn...buda insülin direnci oluyorr..tıbbi terimlerle anlatamıcamm daha ayrıntı istersenn google amcaya sorarsınn..glukofen ve pko ilişkisi diye yazarsan çıkarr...bebek için içmiyoruzz..bebek isteyen olsun istemeyen olsunn glukofeni kullanıyorr..çünkü oluşan şeker direncii devamlı açlık yapıyor ve tatlı krizlerine sokuyorkii bi çokşey daha varr...ve bunları dengelemek için bu ilacı içiyoruzz..bu ilaç genel şeker hatalarının içtiği bi ilaçç...ama bi çok diyetisyen ve iç hastalıkları uzmanıda bu ilacı diyete destek amaçlı veriyorr..
mesela ben bekarken..gittiğim iç hastalıkları uzmanı vermişti glukofeni ve bana kilo vermek sonrada almak istemiyorsan bunu hepiçeceksin demişti ama ben anlamamış diyet bitince bırakmıştımm...pko oldugumu bilmiyorduk bilee...
sonrasında geçenlerde bahsettiğimZİYA MOCANA gittik oda verdi...ve kuzenimede verdi ki..o benden küçük 21 yaşında pko felan hiçbişideyok..ona baktılar pko varmı diye ama yok..onada glukofen verdii..ve çokda güzel kilolar verdii..benden bu kadar bilgii..
çok tşk ederim açıklaman için google amcadanda arttım biraz arştırdım, bende de pko olduğuna göre kulanayım hem kilo vermeme destek de oluyomuş, pazartesiye artık tam hazır olucam inşallah:) hem diyetisyen hem takviyeler sonrası artık bana kaldı hadi hayırlısı...
İnsulin dire ci demek seker hastaliginin bir adimi demek ilerleyen yaslarda seker hastasi adayi olmak demek,
Hucrelerimizde sekerece ihtiyac var gelisebilmeleri icin, insulin direnci yuksek kisilerde insulin direncinin olusturdugu duvar sayesnde yumurtaliklarda olusan yumurtalara seker gidemiyo bu yuzden gelisemiyo, buyuyemiyo ve yumurtaliklarda ki sirali inciler olusuyor,
Metformin icerikli ilaclarla kg vermeni ve insulin direncini dusurmeyi hedefliyorlar,
CANIM SÜPER VERMİŞSİN...1.400 GR TEBRİKLER..Günaayyydıın kızlar...
Kilo bildirimimi yapayım
Geçen hafta : 71.00
Bu hafta : 69.60
İnşallah hepimiz bol eksili günler geçiririz...
CANIM SÜPER VERMİŞSİN...1.400 GR TEBRİKLER..
Bende 6 ları er yada geç göreceğim inş.
6 ları görmek nasıl bir duygu???
kestanelere rağmen iyi vermişsin..kürün etkisi hiç olmadımı?
canım bence yoğurt kürünün hiiiççç faydası olmadı bu hafta kullanmadım gibi bişey...selamun aleyküm kızlar
hastalıktan ölüyorum her yerim ağrıyor..biraz kendime geldim ve bildirim yapayım dedim..sabah çok halsizdim..dün akşamdan başlamıştı..kendimi sürükleyerek kreşe gittim ve daha kötü oldum öğlen izin alıp geldim
yoğurt kürünü iki gün önce bırakmıştım kabız yapmıştı..dün glifora başladım hemen etkisini gösterdi çok şükür wc ye gittim..bu yüzden anca 200 gr verebilmişim
geçen hafta: 77.0
bu hafta: 76.8
aslında tartının pili çok zayıf..önce 79 kg çıktım..tabi mümkün değil dedim..
kendimi çok halsiz hissediyorumm
Bende izliyorum canım ama şu son verdiği fatih sultan mehmet hanın macununu yazmadımKizlar suan ibrahim saracoglunu izliyorum polikistikler once sogan kuru sonrada 1 ay testere dislisi aslan pencesini kullanin dedi hormonlari dengeliyormus adet duzene sokuyormus ben kullanacam gunde 2 defa dedi
| başlangıç | önceki dönem | 1.hafta | 2.hafta | 3.hafta | 4.hafta | ay sonu | |
| 68 | kloroform | 65 | |||||
| 68,6 | menevşe | 68,6 | 68,6 | 67,9 | 67,8 | ||
| 69 | eftelya | 69 | 69 | 69,5 | 69,8 | ||
| 73,5 | eloocan | 71,6 | 70 | 71 | 69,6 | ||
| 73,6kg | yağmurlu | 73,9 | 74,4 | izinli | 73,3 | ||
| 75,5 | minimax | 70,7 | 70,4 | izinli | |||
| 82 | eranisa | 79,4 | 77,6 | 77 | 76,8 | ||
| 83.3 | waw | 79,2 | 79 | 78,2 | 78,2 | ||
| 120 | ceco34 | 118,5 | 118 | 118 | |||
| 100kg | şipşirine | 95 | 95 | 94,5 |
Bende insulin direnci var istersen anlatayim,
İnsulin dire ci demek seker hastaliginin bir adimi demek ilerleyen yaslarda seker hastasi adayi olmak demek,
Hucrelerimizde sekerece ihtiyac var gelisebilmeleri icin, insulin direnci yuksek kisilerde insulin direncinin olusturdugu duvar sayesnde yumurtaliklarda olusan yumurtalara seker gidemiyo bu yuzden gelisemiyo, buyuyemiyo ve yumurtaliklarda ki sirali inciler olusuyor,
Metformin icerikli ilaclarla kg vermeni ve insulin direncini dusurmeyi hedefliyorlar,
hımm anladım tabi bende olup olmadığını bilmiyorum tabi... peki olup olmadığını öğrenmek için nereden yaptırıyorum bu testi yada tahlilli?
wawcim allah yar ve yardimcin olsun. Hadi bismillah hayirli ise bu ay gelsin bebisgünaydınn millettttt....cumartesi mayhoşlugu var sayfadaa....ben dün akşam giremedim eşimm bu ara takık benimle ilgilen deyip duruyorr..arada derede girip yazdıklarınızı okudum listeyi düzenleyip çıktımmm...
bende kilo aynı ama gecen hfta 1 kilo vermiştim ya iddiaya girdiğimiz grupda ben kazandımm paraları aldımmmverince kötü oluyordaa paralarıı...alınca güzeldiii
eşim işe çıktı o arada gireyim dedim...makinaya çaması atım acıkdaha işim var onlarıda halletmem lazımm..öğlen eşimle çıkıcam ..kv bugun gidiyor oglunun yanına arabistana 3 ay orda kalacakk ..tabii dayanabilirsee...kp evde kalacakk...
kızlarr benim bu ayki tedavi sürecim başladı gibimm...dün tarlusale başladım haftaya cumartesi dr gidicemm..dualarınızı istiyorumm..inşallah bu ay yumoş olurda aşılama olurr vee tutarr...ihtimal az amanasipde varsa olacakk...
Kadin dogumcuya gittigimde butun testlerimi istemisti, pkoyu destekleyen etkenlerden biriymis, ben ozaman ogrendim, baska kim yapar bilmiyorumhımm anladım tabi bende olup olmadığını bilmiyorum tabi... peki olup olmadığını öğrenmek için nereden yaptırıyorum bu testi yada tahlilli?
Canım inşallah adetin bekletmeden gelir ve bu ay kaliteli yumurtaların oluşur...Benim eşim bugün ve yarın çalışıcak hava bugün burda biraz iyi bende kendimi temizliğe vurdum sabahtan beri temizlik yapıyorum ama kendimi sobanın yanına zor attım baya üşüdüm hasta olmam inşallahgünaydınn millettttt....cumartesi mayhoşlugu var sayfadaa....ben dün akşam giremedim eşimm bu ara takık benimle ilgilen deyip duruyorr..arada derede girip yazdıklarınızı okudum listeyi düzenleyip çıktımmm...
bende kilo aynı ama gecen hfta 1 kilo vermiştim ya iddiaya girdiğimiz grupda ben kazandımm paraları aldımmmverince kötü oluyordaa paralarıı...alınca güzeldiii
eşim işe çıktı o arada gireyim dedim...makinaya çaması atım acıkdaha işim var onlarıda halletmem lazımm..öğlen eşimle çıkıcam ..kv bugun gidiyor oglunun yanına arabistana 3 ay orda kalacakk ..tabii dayanabilirsee...kp evde kalacakk...
kızlarr benim bu ayki tedavi sürecim başladı gibimm...dün tarlusale başladım haftaya cumartesi dr gidicemm..dualarınızı istiyorumm..inşallah bu ay yumoş olurda aşılama olurr vee tutarr...ihtimal az amanasipde varsa olacakk...