Kilo sorunu olan PKO hastaları birlikte zayıflıyor!

Selam kuzulaar :) bayadir yazmiyorum bu ara bayagi sikintidayim
Sizleride sikmak istemedim. Gecmisi tek tek okudum :)) nesenizi kaybetmeyin kizlar hersey olucak zamanla
Rabbim en umulmadik zamanda veriyor yeterki gonlunuzu ferah tutun bol bol dua.
Bu ay kizimizin olacagi.kesinlesti kizlar ama size vi bilgi vereyim bebegim.birazcik iriymis kilosu 1140 gram :)
Dr sekerden suphelendi ve yarin seker yuklemem yapilacak
Pko dan dolayi glifor kullandim viliosunuz szde bizde seker hast yatkinlik cok fazla o yuzden simdiden dikkat edjn
Kilo olara 4.5kilo almisim kizlar cok mutluyuumm rabbim herkeze nasip etsin
Cok guzel bi okadarda zor duygu. Hep.dua la rimdasiniz
 

CAnım benim seni çok iyi anlıyorum
bir de benim bildiğim gördüğüm hep erkek kadının üzerine düşer
sen çok değerlisin ona da değer ver lakin onun sana verdiğinden daha çok değer verme

öyle böyle derken alışacaksınız kuzum birlikte yaşamak bir sanattır
Allah evliliğinizi huzurlu eylesin aminnnnnnnnn



canım her şey Allah'ın Ol emrinde sen ilaçlarını vitaminlerini al tevekkül et
inan gerisi boş stres yok :) inşallahhhhhhhh her şet güzel olacak .


Allah zihin açıklığı versin wawcım İnşallah çok başarılı olacaksın .evet insan vicdanen de rahatlıyor
bu sıralar günde 15 dakika tempolu yürüyüş gündüz birde akşam bantta 15 dk yürüyorum bol su içiyorum
akşam çeyrek ekmeğin kabuğunu yiyorum :)) ama bol sebze yemeği ile
bol yeşil çay

ve bu sabahı yazayım 95,5 hele şükür dedim :))



Canım dualarımdasın Rabbimiz seni bütün sıkıntılarından kurtarsın Hayırlı olsun evladınız inşallah
ay tombiş sağlıklı hayırlı bir bebişin olacak ne güzell
Aminn inşallah Rabbimiz hepimize nasip etsin bizlere de duanı eksik etme
 
Son düzenleme:
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr

Herkese bol eksili ve bol enerjili bir gün diliyorum

Bugün evden çıkmayı düşünmüyorum :26: evdeki işlerimi halledeyim diyorum tabi anamdan fırsatım olursa daha dün tembihliyordu eve giderken öğle yemeğine gelsene diye
Yapılacak ütülerim var onları aradan çıkartayım ki hafta sonu onla uğraşmim evimi temizliyeyim rahat rahat malum haftaya perşembe KPnin senesini okutacağım

Ara ara uğrarım tabi sizlere bakmak için



Oyyyyy çok sevindim canım Rabbim sağlıklı bir şekilde kızçeni kucağına almayı nasip etsin ....Aminnnnnnn
Bu arada süper kilo alman inşallah hamilelik sonuna kadar çok fazla kilo almadan tamamlarsın
 


oyyy prenses geliyorrr...kuzumm benimm..tombikk olacakk deseneee...inşalahh düzene girer kilosuu..bu pkonun derdi bitmiyorkii..inşallah sonuçlerın güzel çıkar şeker yoktur inşallahh..

annen nasıl canım oda iyidir inşallahh...

güzl fazla kilo almamışsınn göbişin çıkmaya başladımı ??




ohh çok şükürr şu düzeni oturtalımda verelim artık kiloları..bu kardeşimin işleri yüzünden annemlerdeydim hep yedik ha yedik..gecen cuma 79 çıktım.pazarteside 80...hemen dur dedim...2 gündürde dikkat ediyorum..bugün 78 i köşesinden bucagından gördüm amaböyle devamm etmeliyim...bi iki hafta alışsam sonrası gelir inşallahh...tarlusal içtim daha adet olmadım..cumartesi olursam pazartesiye rahatlamış olurum azcıkk..

hadi bakalım bugün evdesinn demekk..annen bırakmazz seniii :) :)
 
sizden önce faceyi açtım bi paylaşım gözlerimi doldurdu...ve dua ettimm bu cümleeri inşallah bizlerdekullanırız bi gün...yani bebek bekleyenlerr....şunun tatlıgına baksanızaaaaaaaaaaa.....altındada 2 cümle yazıyorduu...





Onu tanıdım ve dedim ki:

“ - Bu adamdan, baba olur.
ve öyle ki ölsem gitsem,
benim yerime anne de olur .. “♥


 
Birazdan doktora gidicem. Bakalım yumurtalar ne alemde iğnemi vurulucam hayırlısıyla. Ama eşimi bir görseniz hasta yatıyo Hemde çok kötü hergün iki iğnesi var. Onunla ilgileniyorum. Vurulmuyim iğne dedim. Hasta çünkü, ama istemedi sen vurul olursa olur belli olmaz Allah nasip ederse bu ay olur dedi. İğneyide aldım zaten vurulucam bakalım.
 
Wawcım ağlattın benide gözlerim sürekli rutubetli zaten gözyaşlarım hazırda bekliyo iyice psikolojim bozuldu eşimden uzak (eşin nerde deme sakın uzun uzun yazmıştım sana )
Sen hangi gün başlamıştın tarlusala bende hala hastalanmadım
Hayırlısı canım inşallah yumurtaların büyümüşlerdir...eşinede çok geçmiş olsun Allah şifasını versin
 
Selamün aleyküm kızlarrrrrrr

Ben geldimmmmmmmmm

Anam bugün baya hareketli bir gün geçirdim sayılır
Hani geçen gün demiştim ya obezite cerrahisi düşünüyorum diye benim eşşek erkek kardeşim faceden bir gruba ameliyatla ilgili bir kaç soru sorduğumu görmüş ve dün anında annemlere yetiştirmiş pis gambazcı
Hatta ben gittiğimde tam annemle kıza forma bakmaya çıkacağımız sürede iki dakikada yetiştirmiş hatta babam biz çıkarken konuşmaya başladığı için onada söylemiş
Adamcağız tabi neyin ne olduğunu anlamadığı için baya bir üzülmüş biz geldiğimizde de annemi yatak odasına çekip ben banuyla konuşcağım falan demişte annem tatsızlık çıkar ben yanlız konuşurum onla demiş :26:

Tabi karı koca sabaha kadar doğru dürüst uyumamışlar ve kadıncağız bir iki bişey aldım bahanesiyle bana geldi
Anam artık ne dediyse erkek kardeşim ameliyatla ilgili kadıncağız daha lafını açtığı gibi ağlamaya başladı
Neyse oturduk uzun uzun konuştuk hatta ona izah ettim hemen atlama niyetim yok sadece araştırıyorum üstelik benim istememle olacak şey değil doktor karar veriyor falan diye
Şükür biraz rahatladı, sakinledi ama söz vermek zorunda kaldım son kez de olsa sıkı sıkı diyet yapıp elimden geldiğince spor yapacağıma

Kadıncağız sırf kendimi daha iyi hissedeyim diye koltuklarımı bile değiştirmeyi teklif etti hani kendimi daha iyi hissedersem evim daha düzgün olursa sırf kendime yoğunlaşırım diye ama tabi benim inatçı eşim kesinlikle kabul etmedi
Annem sen ikna et hemen önümüzdeki hafta gider alırız dedi ( günden sonra tabi ) ama benimki bir kere hayır dedimi kolay kolay evete dönmez aslında ne güzel olurdu ama annemlerede kıyamıyorum sonuçta niye okadar masrafa girsin
Kadıncağız kafamı karıştırıp çekti gitti yani anlıyacağınız yine diyete devam şimdilik
 


ayyyyy hadii bakalımmm güzel haberlerle gel yarın..yanii güzel haber olur çatlama iğnesini vurulursun büyük ihtimalle...

eşini dinle okadar hormon yükledin vücuda büyümüşken neden bırakasınn...

allah şifa versin eşine..biran önceiyileşsinn...belki bidahaki aya hamile girersinn..inşallahh..dualarımm seninleee...bizi habersiz bırakmaa...bu arada diyet ne alemdee ??



sormaa kuzum aynı rutubet bendede var bu araa...derslerleilgileniyorumamaa o kafamda yinede..aşagıda bebek var..bizim evde sessizz..akşamları onun sesi çınlıyor evimizdee...o bile sebep artık rutubetlenmeme...sevdim bu benzetmeyiii...

biliyorum kuzum eşinin nerde oldugunuu..kavuşun biran öncee...netcen sen bu ay iğnemi klomenmii ?? aşılama yapılacakmıı ??

valla bu işler zor senin işin dahada zorrr..kaldıgın yerde ne kadar rahat hissetirselerde insan evini eşini özlüyorr..yetim gibi hissediyorr...

benim dün bitti ilaçç...bittikten sonra 3. günü adeet oluyorum ben...tahmini cumartesi bekliyorumm kırmızılarıı...senin ne zaman bitti??ben bu ay karar verdim iğne değil klomen kullanıcamm..eğer yumoş olursa aşılama istiyoruzz..hayırlısı rabbim nasip eder inşallahh...




anammmmmmmmm olaylar olaylar olaylarrr....kız senin erkek kardeştemi vardıı o nerelerde hiç anlatmıyorsun sen gelin felan..

tahminedebiliyorum annenin üzüntüsünü düşünsene sende annesin beyza için canını verirsinn..yüreklerini serinletseydin birazz..dünden beri nekadar üzüldüler kimbilirrr...kardeşinde yanii önce sana soraymışş yaaa...


koltuk meselesinede gelincee..sen ne yap et enişteyi razı et benceeee...sen bulursun bi yolunuu..oda dahane istiyorr ayy benimkilerr bana deseeee...benim eşimde aslaa kabuletmezz gerçi amaaa...ne bilem işte erkeklerde gurur oluyorr hele enişte benim eşim gibiysee işin zorr..
 
Canım bu doktor henüz testler yaptı nasıl bi tedavi uygulayacak bilmiyorum...ilacım geçen hafta perşembe bitti ama hala adet olmadım hayırlısıyla olsaydım doktora gidip bi yol çizseydik biranönce evime dönerdim...Rahatım ama aklım fikrim eşimde evimde
 
Evet doktordan geldim. 2 yumurtam vardı ya şimdi 5 olmuş. biri 22 iki tane 20 bir tane 18 bir tane 15 mm dedi doktor hemen iğneyi vuralım gerisi Allaha kalmış dedi. Bende indim iğneyi vuruldum ama karnımdan vurdu hemşire. Yani karından yada koldan farkediyor mu. Waw sen nereden vurulmuştun.

Bu arada Waw'cım kilo bildirimim 70,70 fazla veremedim bu hafta spor yapamadım pek eşimle uğraşmaktan.
 


oo nasıll öylee yaaa...sen daha önce tarlusal kullandınmı hiçç ?? normal mi bu kadar gecikmesi bi tahlil yapsanaaa...hamile olabilirsinnnn....




ohhhhh maşallahh maşallahhhhhh....3 tanesii çatlarrrr kesinn...biri tutmasa biri tutarr inşallahh..aanammm belkide ikizz olurr kızzzzzzzzz........

maşallah kiloyuda güsell vermişsinn..haftaya 6 lı rakamlarııı göreceksinn inşallahhhhhh....... bu ayy seninn ayınn olacakk...hamişş haberinide alırız inşallahh...
 
Maşallah canim yumurtaların çok güzel gelişmiş inş dollenir yüzün buay guler

Canim daha önce kullandim hep 6. Gün oluyordum bu hafta antibiyotik falan kullandim ondandir belki diye dusunuyoru...ötesi Dr gidicem simdi negatifi görüp iyice dibe cokmiyeyim
 
Maşallah canim yumurtaların çok güzel gelişmiş inş dollenir yüzün buay guler

Canim daha önce kullandim hep 6. Gün oluyordum bu hafta antibiyotik falan kullandim ondandir belki diye dusunuyoru...ptesi Dr gidicem simdi negatifi görüp iyice dibe cokmiyeyim
 
kızlarrrr haftasonu kardeşimin isteme felan filann..gecen hafta 79 dummm...pazartesiii 80ni gördümm...bu sabah 7 li rakamlara döndüm amaa sabah ne çıkacak bilmiyorumm....

bugün menüm güzell geçtii...sabah eşimle kahvaltı yaptık..kaçamaksızz...

öğlen
1 kase çorba...
1 poryon patatesli pantlıcan 2 kaşık yogurt..
ekmek yemedim sabah 3 dilim yemiştimm...

akşamda balıkk yaptımm..kızlarr benim gibi balıktan korkann varsaa kesinlikte tavsiye ediyorummm...ben temizlenmişş alıyorum..evde eldivenleri giyip ona ait bi diş fırçası aldım diş fırçasıyla yıkıyorumm...acık yağğ..açık tuzz..karıştırıyorumm...

sonra mısır unuada acık tuzz..balıkları una buluyorum tepsiye yağlı kagıt üzerine serdimm yanınada bir patates dilimledimm...attım fırınaaaa....ayy missssss missss..çıtır çıtırdı ve hafifff veeeeeeeeeeeee sıfır kokuu...davlumbazı actım camıdaaçtım mutfagın kapısını kapattım..harikaydıı denemenizi şiddetle tavsiye ediyorummmmmm...bakın buda görüntülü halii :) :) bu arada kola içmedim eşim içti ben soda içtimm...açık kola döktüm üstüne şekerlendi güzell oldu..



 

Ohhh ellerine saglik afiyetler olsun bende eve gidince sobanin kuzinesinde yapicam inş...bende sabah 70.60 ciktimm
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrr

Ay anam gittiğinden beri birşeylerle oyalanıyorum
Yemekten sonra buzdolabını bir güzel temizledim çok şükür baya uzun sürdü ama mis gibi oldu
Birde pislenmese süper olur

Birazdan eşimle tavla oynayacağız hazır traş olmaya banyoya gidince birde buraya bakayım dedim




Sorma canım yaaa eşime koltuk meselesini söyledim ama banamısın demedi
Gerek yok bir daha sonra alırız dedi inatcı keçi ne olucak :26:
Annem akşam üzere telefonda çaktırmadan sordu ne dedi eşin diye bende olmaz diyor daha sonra bakarız dedim hani belki ikna edebilirsem diye pek sanmıyorum ama yılbaşından sonra belki annemler almanyaya gitmeden hallederiz
İnan çok istiyorum şöyle derli toplu dursun evim ama yok canavarlar bir değil iki tane en azından koltuklar yeni olunca bende biraz daha titiz davranırım
Bakalım kısmet tabi





Ohhhhh ellerine sağlık canım çok lezzetli görünüyor
Valla karnımda aç şu an inanılmaz iyi giderdi
 
Aklımdayken yediklerimide yazayım

Bundan sonra kendi kafama göre dikkat edeceğim yine

Sabah;
2 dilim ekmek
2 KK beyaz peynir
1 domates
1 salatalık
2 zeytin
1 bardak yeşil çay

Öğlen;
1 tabak tarhana çorbası
yarım saat sonrada 1 avuç ceviz

Akşam;
1 kase çorba
1 ufak kase zeytinyağlı pırasa
bol salata

Su maalesef yine ancak 1 litre içmişimdir ama telefonuma hatırlatma kuracağım ki devamlı su içmemi hatırlatsın
Sporum zaten malum 1 gün yüzme ( bu hafta başka sporda yapmadım ama bu değişiyor )
Millet pazartesi başlar perhize ben cuma Rabbim hayırlısını nasip eder inşallahhhhhhhhhhhhhh ....Aminnnnnnnnnnnn
 
selam kızlar nasılsınız.... ben kaç gündür giremedim, rahatsızdım biliyorsunuz biraz kafamı dinliyim rahatlıyım dedim ama nerdeee bırakmıyorlarki beni hiç... tansiyonum yine ara ara yükseliyor ama o kadar kötü olmadım bu ara. daha iyiyim çok şükür. kırmızılarda geldi bugün üçüncü günüm biliyorum waw çok kızıcak ama ben bu ayda dra gitmedim canım hiiiç gitmek istemedi, ben bu duyguyu nasıl aşacağım bilmiyorum kızlar. Allah doğru yolu göstersin ve güç versin inşallah...
kızlar p.tesi diyetisyene gidicem nasipse, bakalım nasıl çıkacak bu dr. aslında birazda bu nedenden gitmedim dra biraz daha zayıflayayımda öyle gideyim istiyorum. inşallah bi dahaki aya kadar bu durumuda aşarım ve gönül rahatlığı ile giderim tedavime başlarım. bende böyle olmayı çok istiyorum ama kendimide çok güüçsüz ve yorgun hissediyorum :18: gerçi kaç gündür kendimi rahatlatmaya çalışıyorum başardımda kafamı rahatlattım biraz... bende durumlar bu...

sizlerde bayaa kaynatmışsınızda hepsine cevap yazmaya üşendim hepinizin hakkında herşeyin hayırlısı olsun inşallah... hepinizi öpüyorum...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…