Kilo sorunu olan PKO hastaları birlikte zayıflıyor!

kızlar nerelerdesiniz??
akşam oldu benim halsizlik ve ağrılar başladı..netten araştırdım boğazdaki yaraları ve eczacı bir arkadaşa sordum..antibiyotik çare değil değil dedi..bağışıklığı güçlendirici vitamin takviyesi verdi..bakalım başladım içmeye...
 


sormaa kızlarr nerede bende merak ediyorum bugün pek sessizdi ortalıkk....çook geçmiş olsun canımm...diyet felan derken vitaminsizmi kaldın acabaa...iç bakalım şifa olsun inşallahhh....
 
gelelimmm bugünn yediklerimeee...baya karbonhidrat agırlıklı olduu...güyaaaa oruçluydumm..iftarda bişi yemedim bi portakal..bide armut yedimmm..

eşim gelincede...
4..5 kaşık makarna...
1 kase çorba..et parçalarıda vardı içindee...
ve yogurtt...
yarım mandelina..


şimdi..
çay...
7 dene kestane...
2 tanede kurabiye yedimm..o kurabiyeler olmayaydı iyiydide işteeee...yendi gitti....
 
kızlarrr yarınn eşiminn doğumgünüü...keşke bebeğim benimle olaydıda hediyem o olsaydı...inşallah 10 gün sonra benimle oldugunu öğrenirim ve en büyük hediye bu olurr...

yarın çıkıp pasta alıcamm...bide pantolon aldımm...

kız kardeşim ve kuzenim işten çıkışta gelecekler..bi sofra hazırlayıp sürpriz yapmayı planlıyoruzz..bakalım inşallah herşey yolunda giderr...
 
Bende geldim aranıza kızlar...
Diyet günlüğü açtım kendime ama buraya yazmak istiyorum..
Cumartesi akapunktura başladım.
Bende pko başlngıcı var dedi doktor..
2 tanede düşüğüm var.
Başladık bakalım hayırlısı inş gerisi gelir..
Bugun yediklerim,
Sabah
Haşlanmış yumurta,peynir,bir dilim ekmek yedim..
Öğlende yeşillikli salata
akşamda bir kase kereviz ve gene ton balıklı salata yedim..
Ara öğünler var ama atladım geç kalktığım için..
8 den sonra bişey yemek yasak.
 
aynen öyle. benim burcum aslan canım senin burcun ne ? gerçi ben tam aslan gibi değilim ama... yine mercimek yaptım yemeğe
selamm nasılsınız bakalım !!! bu gece test yapacağım bana dua edin kızlar lütfen inşallah hamişimdir ümidim yok ama gene bir ihimal diye düşünüyorum offf çok korkuyorum yaaaaa
inşallah canım inşallah, ama dedikleri gibi sabah yap bencede, dayanabilirsen tabi :18:
sağol canım hepimizin kabul etsin inşallah.valla bende bilmiyorum onu, bendede oluyor bazen benimde klomen bitti bakalım ne olacak bu ay.
hoşgeldin aramıza. yaş kaç kaç kilosun ? bende diyete çok güzel başlamıştım ama bu ara biraz tökezledim hala tam olarak başlayamadım 2. ye


keşke canım, eşine söylemenin hayali bile çok güzel dimi... inşallah bizde yaşarız. şimdiden iyi eğlenceler size...
 
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrr

GEzenti CECO geldi hanımmmmmmmmmmm

Anam ne olucak benim bu halim Aslında benim kadar koşturan birinin incecik olması lazım ama ben zayıflayacağıma şişiyorum
Yine bir kaç gündür kabızlık sorunsalım var ayıptır söylemesi
Sabah bir attım kendimi sokağa saat akşam 7ye kadar
Annemlerle kahvaltıya İKEAya gittik ve çocuklar 1 saat top havuzunda oynarlarken bizde mağaza içinde boş boş gezindik
Ordan babamı eve bırakıp yine Sosyete pazarına gittik ( artık ÖÖÖÖ gelmeye başladı haftaya gitmem herhalde )
Hiç birşey almadan dönerim diyen ben yine bir kaç birşey buldum
Kızkardeşim için mobilyacıya gittik ordan bir yarım saat annemde dinlenip kendimi spor salonuna attım
45 dakikaya yakın sporumu yapıp eve geldim sonrada akşamlık yemek yaptım hafifinden.

Nasıl yorulduysam uyuya kalmışım bir ara o yüzden ancak geldim



Sorma canım yaa şimdilik böyle idare edelim diyoruz ama baştan da söylüyoruz her zaman böyle olmaz diye
Babam sağ olsun bir gün gitmediğimizde ya onlar gelmiyorsa biz gidelim diyorumuş annemde aman iş çıkarma kızlara onları arıyayımda gelsinler diyormuş
Şansa havalarda güzel yoksa bu kadar gezme şansımız olmazdı Kız nerdeyse yağmur duasına çıkacağım yeminle bayılacağım artık çarşı pazar gezmekten kadın senelerce Almanyada pazar görmediğinden şimdi doyamıyor belki bu hafta değişik birşey vardır diye sürüklüyor hepimizi
Bakalım nereye kadar :26:



Sende aramıza hoşgeldin
İnşallah birlikte çok güzel kilolar veririz
 
Bugünki menüm;
Sabah; ( İKEAnın ufak kahvaltı tabaklarından )
1 ufak baget ekmek ( kepekli )
2 kk beyaz peynir
5 zeytin
3 dilim salatalık
3 dilim domates
2 Fincan sekersiz nescafe

ara; 1/2 simit

Öğlen;
1 dilim cavdar ekmeğinden sucuklu tost
1 fincan şekersiz nescafe

ara; yapmadım bu sefer

Akşam;
4 - 5 tane ufak kaşarlı mantar ( gram tereyağ koymadım, Fırına verdik )
3 Yk patlıycan salatası
1 kase karışık marul salatası

Bugün Nescafeyi fazla kaçırdım ama neyse yarın inşallah daha düzgün olur
 

canımm hoşgeldin aramızaaaa...üzüldüm düşükler içinn bebeğin gelir inşallah yine sanaa...

daha öncekki gebeliklerr kendiliğndenmi oldu tedaviylemi ??bide düşükler olmuş hep bi neden bulabildilermiii...??hangi şehirdesin canımm ??



aayyy cecomm okurkenn ben yoruluyorum valla ben bukadar koşuştursamm erirdimm..
 
Son düzenleme:

canım hoşbuldukkk...
Kendiliğinden olmuştu...
Her zamankı laflar..
Yediğimizden,içtiğimizden,kilodan...
İstanbuldayım cabım inş gelsin artık bebeğim
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr

Biraz iş yapıp hemen kendimi buraya attım
Bugün evden çıkmayı düşünmüyorum akşama kadar ama tabi ne olur bilemem Akşam üzere Spor salonuna gitmeyi düşünüyorum yüzmek için tabi önce öğlende şu bacaklarımı bir aradan çıkarmam lazım yoksa hatunlar bacaklarımı görünce anaaaaaaaa erkek var diye kaçışırlar



canım hoşbuldukkk...
Kendiliğinden olmuştu...
Her zamankı laflar..
Yediğimizden,içtiğimizden,kilodan...
İstanbuldayım cabım inş gelsin artık bebeğim

Rabbim inşallah sanada en kısa zamanda kuzucuğunu gönderir Aminnnnnnnnnnnnnn
Bu arada sen istanbulun neresindesin
 
canım hoşbuldukkk...
Kendiliğinden olmuştu...
Her zamankı laflar..
Yediğimizden,içtiğimizden,kilodan...
İstanbuldayım cabım inş gelsin artık bebeğim
bence senn onu iyice bir arastır canımm..kan pıhtılaşmasına baktılarrmıı? istanbulda dr boll allah iyilrle karsılaştırsınn...
günaydınn cecoomm.......ohh bee özlemişizz seniii...bende erkenciyimm bugünn..geceleri uyuyamıyorumm..ice gitti kafa şu yumoşu düşünmekten bugun allahdan yogun olacakk..yarını atlattımmı gerisi kolay ..


yakın olaydımm hazır evdesin..çayıı koy cecomm geliyorumm derdimm :)
 
Son düzenleme:


Ay keşke canım yaa gerçekten çok isterdim yakın olmayı
Belki o zaman çok daha çabuk kilo bile verirdim

Bu ara zaten yine artı çıkmış olmama taktım millet kilo verir ben başa dönüyorum sanki offfffffff offfffffff sinir oluyorum ama pes etmiyorum o kilolar gidecek
 
SElam arkadaşlar nasılsınızz ben hamdüsenalar olsun daha iyiceyimm aramıza yeni gelen arkadaşlar var hoşgelmişlerr





 
ayy az önce acil çıkış yaptımm alıntıladım alıntıladım cevap yazamadımm
bir dostumla konuştuk baya tedavi oldu prolaktin için yaa sonra düzenli olarak folikasit içmiş e vitamini almış ve şuan bebişi onunlaymış ayy onun için çoooooooooook sevindimmm Rabbimiz sağlıcakla kucağına almayı da nasip etsin inşallahhhhh


cecom geçmiş olsun minişin hamdüsenalar olsun iyiymiş sevindimmm süper womenn cecom tanışalım yazmıştım geçmişte kıs ben tanışamadım gerçi bir giremedim siteye kaçamak kaçamakta bu kadar okuyup yazabildim affola arkadaşlarrım
kloroform canım bende çok yorgunum garip kuşlara döndü yüreğim pır pır ediyor lakin sonuç yok hayırlısı artık ne deyim
oouf bebişinle ne güzel bir duygu Allah hayırlısıyla kucağına almayı da nasip etsin inşallah darısı tüm arkdaşlar waw kloroform ve benimde başıma inşallahhhhh
waww kuzum doktora gitmeyecem demişsin de erken dönem kan testi varmış sen onu ihmal etme canım vee folik asidini all vee ağır kaldırmaaa yorma kendini bebişin seninledir hayırlısıyla inşallah canım yaa
eşine de hayırlı yaşlar seni çok iyi anlıyorum bende keşke diyorum inşallahhh 10 gün sonra olsun hediyesi de güç olmasın kuzummmmmm

[MENTION][/MENTION]
 
Eyüptenım canım :)
Evet kızlaaar bugun pazara gittim diyet listemdekilerı aldım )
Şimdi kendime ton balıklı salata yapıcam..
Akşamada mantarlı sote :)
 


sağoll kuzummmm...inşallah benimledirr...seninkide seninledirrr...şimdi senin adet ne zaman gelecek hangi günü bekliyoruzz ???gelmez tabi inşallah bebiş gelirr...

dr 15 gün sonra gel dedi ondan gitmicemm....bu vurulduğum iğne testi etkiliyormuşş etkisi 12 gün sonra geçiyormuşşş yani en erken haftaya çarşambaaa....dua edelim inşallah gelirr...



Eyüptenım canım :)
Evet kızlaaar bugun pazara gittim diyet listemdekilerı aldım )
Şimdi kendime ton balıklı salata yapıcam..
Akşamada mantarlı sote :)

heyytt beee bi eyüplüü dahaaa :) :)

canım harikasınn sağlıklı yiyecekleride aldın hadi bakalımm metobolizman durmadsın hiçç ver kilocuklarıııı...benimde pazar yarın gelsin sebzelerimm ..
 
kloroformmm nerelerdesinn canımm...hala dr gitmedinmii...ilaç biteli 2 gün oldu doğru hatırlıyorsamm bugun gitseydinn keşkeeee...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…