Kilo Almak İsteyenlerin Paylaşım Alanı

sütle karıştırda dene yanında süt iç mutlaka ve ardından meyve farkediyor.
birde kızarmış ekmeğe yağ sürmek zayıflatıyormuş die duydum ne derece doğru bilmiyrm

gerçektenmi ya sanmam yağ sonuçta ben çok yedim bu ramazan
sahurda tereyağlı ekmek bide üstüne kahvaltı sos sürüyodum
eşim bile artık yeter midem bulandı senin şu yağlı ekmeğinden
demişti :roflol:
 
yiyin kızlar afiyet olsun bende bayrmda pişmaniye aldım
ye ye bitmiyo onları yiyorum bide nesguikli süt yaptım kendime
aslında bir yandanda şanslıyız bizim gibi rahat gönlünce yiyemeyenler
var değilmi
 

canım bi ara annem yiyordu baktık kilo veriyor.
hastamı oldu fln dedik hep yağlı ekmek üzerine sos işte.
birgün bi duymuş seda sayanın şok rejimi.
kızarmış ekmeğe yağ :)
ama normal ekmeğe değil.


kaça kaçsınkaydirigubbakcemile3

ne olur sormayınnn
167 43
 
sonbahar hepimiz istediğimiz kiloya ulaşcaz inş.:1hug:
hadi boş durmayın buraya yazrken bile bişeyler yiyinkaydirigubbakcemile3
 
kızlar iyi geceler hepinize ben yatıyorum oğlum erken kalkıyo sabah yoksa kalkamam
sohpetiniz paylaşımlarınız için teşekkürleropuyorumnanaktan
 

yani demek istediğim şu kilo hesaplıcılarında çıkan ideal kilo tablosu genelde bunyemıze baktıgımızda fazla geliyor mesela diyelimki boy 1.60 kg 44 olması gereken 56 gerek ama baktıgında 50-52 normal 56 olursa fazla olucak bunu kendin hissedebilirsin, o yuzden dedim eksigi diye benim 56 olmam lazım ama ben 50-51 olsam tamamdır diyorum


hoşgeldin sonbaharcim, geçmiş yazıları bir boş vaktinde göz gezdirmeni tavsiye ederim, yararlı olucağini umuyorum

topikte tartışma olmasın konu dışına çıkmayalım
amacımızdan sapmayalım opuyorumnanaktan

o konu dün kapandı ogescim.


aynı derdi paylaşıyor burdaki bir çok arkadaş o yüzden zaten bu topikte buluştuk ve paylaşımlarla kg. almayı hedefliyoruz, sende balı ekmege sur ye ustunede sut iç tatlım

canım katılmak isterim.
fkt kendimi zorlayamıyrm.
bi acayiplik var yemek yerken mutsuz oluyrm.
biraz zorlamam lazım kendimi.
belki biraz başarılı olursam güven gelir diğer yarışmalarınıza katılırım.

Öncelikle şunu sormalısın kendine bu kiloyu gerçekten almak istiyormusun yoksa istemiyormusun, eğer istiyorsan 2. takıma beklerima.s


oo canım gece gece koyu muhabbete dalmıssınız bensiz sırnaşık şey, benimde aynı biraz kilo aldımmı yüzümden hemen belli olur ama baktıgın zaman genel olarak bir dagılımda oluyor.


öyle düşünme bazen bünye uyumaya geçiyor yiyorsun yiyorsun almıyorsun tam umudun kırılacakken birden tartıda aldıgını goruyorsun, bende bu çok olur seninde öyle olmuş anlaşılan

yiyin kızlar afiyet olsun bende bayrmda pişmaniye aldım
ye ye bitmiyo onları yiyorum bide nesguikli süt yaptım kendime
aslında bir yandanda şanslıyız bizim gibi rahat gönlünce yiyemeyenler
var değilmi


Aynen sana katılıyorum, kısıtlama yok ne bulursak yemenin getirdiği avantajlar var birde görüntü olarak daha minyon duruyorsun yaşınıda göstertmiyor oda bir avantaj oluyor, birde ben şunu farkettim mesela kilolu insanlar ay ne kadar zayıfsın çöp gibisin kırılacaksın tarzı sözleri bizleri inanılmaz kızdırıyor değilmi ( bende dahil ) ama ben şunu farkettim aslında o insanlar bize laf söylerken aslinda olmak istedikleri kg oldugumuz için bizler gibi olmak istedikleri için kıskançlıklarından böyle söylüyolar. biraz üstüne gittinmi altından ay senin gibi olsam lafları dökülüveriyor. o yüzden ben o söylemlerle moralimi hiç bozmuyorum artık,
 
bende kilo sorunu var çok inceyim ama boy olarak 1.79 kilom ise 55 im arkadaşlarım normalsin diyolar ama ben kilo almayı çok istiyorum..ne yapmalıyım sizce
 
bende kilo sorunu var çok inceyim ama boy olarak 1.79 kilom ise 55 im arkadaşlarım normalsin diyolar ama ben kilo almayı çok istiyorum..ne yapmalıyım sizce

pamela hoş geldin kelin ilacı olsa başına sürerdi:roflol::roflol::roflol:
şaka bi yana oku diğer sayfaları da biz neler yapmışız hep yazarız
yediğimizi içtiğimizi bide yarışmalarımız var 1 takım doldu ama 2 takıma kayıt
olabirsin canım
 
bende 55 dedim kiloma çok alırım ya sanki ammada sallamışım be
taş çatlasa 52 olurum yani eski halime dönerim
 
berfin şimdi yine hespladım ben 54 çıktı eskiden 55 çıkmıştı ideal kilom
bana kıyak mı geçti ne allah razı olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…