Kilo Almak İsteyenlerin Paylaşım Alanı

cemredeniz · 19 Ağustos 2009

kızlar yaa ben abur cubur yıyemıyorum yanı oyle oturupta cıkolata fln yemem.. kırk yılda bır .. ne yesem abur cubur olarakk kı bana kılo aldırsın sız neler yıyorsunuz abur cubur olarak .. herkes yazsında ılham alalım ne dersınız

angelnr* · 19 Ağustos 2009

ben cips acaip seviyorm ama zararlı o ayrı, kilo alana kadar yenebilir ama sanırımm :)

eminik · 19 Ağustos 2009

angelnr* .!.:
ben cips acaip seviyorm ama zararlı o ayrı, kilo alana kadar yenebilir ama sanırımm :)

ben de bayılırım abur cubura :kedi: cips çikolata falan...ama aç karna sevmem bunları önce bir güzel yemek yerim;sonra gelsin cipsler,krakerler cokacimcoook

zubeyda · 20 Ağustos 2009

nasılsınız kızlar kilo almalar falan iyimi

berfinbilgen · 20 Ağustos 2009

zubeyda .!.:
nasılsınız kızlar kilo almalar falan iyimi

nerdeee yerimde sayıyorum ben sahsen vermessen bu aralar iyidir, cuma gunu listede kim almiş kim vermiş gözler önüne serilecek zaten:)

berfinbilgen · 20 Ağustos 2009

Üye Adi.........................Kg...........Boy.............Olmasi Gereken.............Kalan

nb2836--------------------------:48-----------1.75----------------------66-------------------------18.
ebişim---------------------------:53-----------1.72----------------------63-------------------------10
ofyaoff----------------------------:47----------1.67----------------------59-------------------------12
nutella----------------------------:46----------1.66----------------------58-------------------------12
cemredeniz---------------------:46.5-------1.66----------------------58,5----------------------11,5
minik------------------------------:41----------1.62----------------------54-------------------------13
çokmasum----------------------:46----------1.63----------------------55---------------------------9
berinbilgen----------------------:44-----------1.60---------------------52--------------------------11
zübeyda-------------------------:49-----------1.60---------------------52----------------------------3

**Buda Benim hazırladıgım bır tablo arkadaslar ılave etmek ısteyenler yazdırabılırler....

cokmasum · 20 Ağustos 2009

zubeyda .!.:
nasılsınız kızlar kilo almalar falan iyimi

merhaba nasılsın canım bende tartılmadım bir haftadır evde tartı bozuk bide bugün eczanede tartılıcam ama almışmıyımdır sanmam vallahi bu aralar takmıyorum sanki kiloyu böylede beğeniyorum kendimi ama alsam biraz daha daha iyi oluca canım bugün oğlumla gezmeye gidicem yarın burda buluşuruzyine:içelim:

ebixsxim · 20 Ağustos 2009

yok kızlar ben verıcem kesın yarından ıtıbaren haberınız olsun kendımı ıı hısetmıyorum cunku bu arada kılo flan alamıytorum kalorı hesaplayarak ekstra camfıstıgı mısır yapıyorum ama olmuyo yanı sadece aynı kıloda sabıt kalmmaı saglıyo okadar

(

cokmasum · 20 Ağustos 2009

berfinbilgen .!.:
Üye Adi.........................Kg...........Boy.............Olmasi Gereken.............Kalan

nb2836--------------------------:48-----------1.75----------------------66-------------------------18.
ebişim---------------------------:53-----------1.72----------------------63-------------------------10
ofyaoff----------------------------:47----------1.67----------------------59-------------------------12
nutella----------------------------:46----------1.66----------------------58-------------------------12
cemredeniz---------------------:46.5-------1.66----------------------58,5----------------------11,5
minik------------------------------:41----------1.62----------------------54-------------------------13
çokmasum----------------------:46----------1.63----------------------55---------------------------9
berinbilgen----------------------:44-----------1.60---------------------52--------------------------11
zübeyda-------------------------:49-----------1.60---------------------52----------------------------3

**Buda Benim hazırladıgım bır tablo arkadaslar ılave etmek ısteyenler yazdırabılırler....

benim 9 kilomu almam gerekiyo amanınn burda en kolay zubeydanın kilosu belki bu hafta olmuştur bile bakalım ne olacak yarın merak ediyorum eline sağlık berfinbilgen uğraşmışsına.s.

berfinbilgen · 20 Ağustos 2009

cokmasum .!.:
benim 9 kilomu almam gerekiyo amanınn burda en kolay zubeydanın kilosu belki bu hafta olmuştur bile bakalım ne olacak yarın merak ediyorum eline sağlık berfinbilgen uğraşmışsına.s.

sagol canım ama bunlar fazl ideal kilo icin bence siz 3-4 kilo eksigini dusunun her zaman, neden diceksiniz mesela benim boyum 1.60 ve 55 olmam lazım ama bakıyorum 55 balık etlı olurum ben oyle ıstemem mesela 50 benım ıcın ıdeal dıye dusunuyorum yanı bu acıdan bakanlar varsa 3-4 kılo gıbı asagı cekebılırler ıdealını

cemredeniz · 20 Ağustos 2009

selam kızlarrrrr.. evet bu tablodakıler abartı bence.. mnetten hesaplatınca oyle cıkıyor .. ben sadece 3 yada 4 kılo almak ıstıyordum 46,500 ıle baslamıstım 1 kılo fln aldım ama daha alamıyorum oglumun pesınde kosmaktan (

cemredeniz · 20 Ağustos 2009

ya dondurma fln kılo aldırıyormuu ben cok sevıyorum da evede aldım dolapta duruyorlar dun bırıını yedım hergun ıkı tane yıyem o zaman :))

berfinbilgen · 20 Ağustos 2009

slm canım, sporda yapın dıyorlarya dıyetısyenler onu spor yerıne sayıcaksın, harcadıklarını fazlasıyla yerıne koyabılmek onemlı ama ıstah olmayınca mıde kucuk olunca oda olmuyor ancak dengelıyoruz buda yerımızde saymamıza neden oluyor,

_minik_ · 20 Ağustos 2009

1 ayda ikinci kez adet oldum tansiyonum yerlerde
buda yetmezmiş gibi nezle oldum

mafoldumben

vestaa · 20 Ağustos 2009

Merhaba kızlar.Geçmiş olsun Minik..
1 ay sonra düğünüm var 170 boyunda ve 43 kiloyum acil alabildiğim kadar kilo almam lazım napıcam ben

(

berfinbilgen · 20 Ağustos 2009

minik cok gecmiş olsun ama bu sorunların ıcın bı dr gorun bence

angelnr* · 20 Ağustos 2009

Ben de 43üm hedef 48 diyelim şimdilikk :) Beni de ekleyin Nur ismim, tatile gidiyorum bakalım 1 hafta sonra ne durumda olacağm :) Öptüm herkesii

berfinbilgen · 20 Ağustos 2009

Üye Adi.........................Kg...........Boy.............Olmasi Gereken.............Kalan

nb2836--------------------------:48-----------1.75----------------------66-------------------------18.
ebişim---------------------------:53-----------1.72----------------------63-------------------------10
ofyaoff----------------------------:47----------1.67----------------------59-------------------------12
nutella----------------------------:46----------1.66----------------------58-------------------------12
cemredeniz---------------------:46.5-------1.66----------------------58,5----------------------11,5
minik------------------------------:41----------1.62----------------------54-------------------------13
çokmasum----------------------:46----------1.63----------------------55---------------------------9
berinbilgen----------------------:44-----------1.60---------------------52--------------------------11 ( hedef 48-49 )
zübeyda-------------------------:49-----------1.60---------------------52----------------------------3
angelnr----------------------------43-------------?------------------------?-----------------------------? ( hedef 48 )

ekledim canım, iyi tatiller

cemredeniz · 20 Ağustos 2009

olması gereken kısmını degıstırıp bızım ıstedıgımız hedefledıgımız kıloları yazsan daha uygun olmaz mı .. o kadar kılo nasıl alcezz bacım bızz 11 kılo dıoo :))))

bnmn hedefım 50 yada 51 sen 50 yaz sımdılık o kadar olsamda yeter... ay acıl hemen kalkıp bıseyler yemem lazım ogle yemegını atladım bugun havuzda bıseyler atıstırdım .. olmadı ama sımdı bak buuu
:kendı kulagını ceken smıleyyyyy

cemredeniz · 20 Ağustos 2009

geçmiş olsun minikcimm... aman kılona yansımasın buuu

Kilo Almak İsteyenlerin Paylaşım Alanı

Hiçbişeyim..

Guru

Sensiz mi?...Asla!!!

ANNEM IŞIĞIN SÖNMESİN....

Guru

Guru

Guru

Yeni Üye

Guru

Guru

Hiçbişeyim..

Hiçbişeyim..

Guru

Aşkının miniği :))

Guru

Guru

Guru

Guru

Hiçbişeyim..

Hiçbişeyim..

Benzer Konular