öğle yemeğini sıkı yersin canım...tamamlarsın cokacimcoookcokacimcoook hepimiss tombiş gacılar olcaz inşallah :Saruboceq:
sağol canım..hemen hemen bütün öğünlerde yapmaya çalışıyorum..Bir gazetede okumuştum..yasemin ergene yarım ekmeğin üstüne sarelle sürüp yiyormuş dizi için öyle kilo almış...guclubacismile
canım sorma yaa yemek yapan kişide değişti bu kadının yemeklerine bi alışamadım.. öğlenleride epey zorluyorum bişeyler yemek için ama çok kötü offf yaa senağlama
ahh cnm dışardan falan söyleme imkanın varsa öyle yap. Bir de çantan da kek cubuk kraker gofret tarzı şeyler bulundur. Hergün öğle ve akşam aralarında yemeni tavsiye ederim datlumzemuszemus
Senin gibi düşünüyorum ben de öğün atlamamaya hatta fazlasını yemeye çalışıyorum. Yasemini ben de duymuştum. Rol gereği o şekilde kilo almış falan diye yazmışlardı. Kilo almamız için 3 ana 3 ara öğün şartmış bir de bünyeden bünyeye göre değişiyor. Umarım şu yazı istediğimiz gibi zinde geçiririz hihoyyyt
cok hos yaa ben kilo vereyim diye geberiyorum sizler kilo almak istiyosunuz...anlamiyorum anlayamammida bilmiyorum...zayif olmak güzel degilmi ama ...ben kiloluyum raht edemiyorum mesela...her yerimden cikintilarim oluyor bunlarda beni ne rahat oturtuyor nede rahat ceketsiz mesela gezebiliyorum..söyle savura savura kendimi...offff offfffff
ya sende haklısın ama bizde misal giydiğimiz bi pantolon otursun istiyoruz ne bilim emanet gibi durmasın üstümüzde istiyoruz.. zaten herkes kendinde olmayanı istemiyomu? ya halimizede çok şükür Allah hiçbirimize başka dert vermesin bunlar bi şekilde halledilir. sen kilo verirsin biz alırız.. yolu var yanii.. yerimseniben
yine tartıldım kısçeler 54,2..2-3 kilo daha alsam tam olucak sositososito cokacimcoook..
süper!!! a.s. darısı başımızaaa ... :Saruboceq:
olucak kıslar ben inanıyorum...ben alamam diye diye kendimi kandırmışım ama bir hafta oldu en az bir kilo aldım..sizde alıcaksınız.sıkılmak pes etmek yok..yemeye devam cokacimcoookkaydirigubbakcemile5
hele gardaşlar bende gelmişem kuru pide olarak şakkıdı
bende pek zayıfım.Bakalım birbirimize destekle ne kaa alıcaz kiloları..
bende iş yerinde yiyecek bişi olmazsa bol şekerli çay içiyorum.belkim faydası olar diye
gecede pekmez içicem.bakalım nasıl olacak
sizlerdende haber bekliyorum
gözüm bu sayfada olucekkkkaydirigubbakcemile5
arkadaşlar hala anlayamadım bu balık yağı kilo mu aldırıyor yoksa sadece boy mu uzatıyor
Hoşgeldin sukut hadi başlayalım kaydirigubbakcemile3 gulhdeinn süpersin aynen devam tatlum:dance:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?