Kilo alma programi ile yarisma

ben de bütün yediklerimi yazıcam. (sabahı yazmıştım ama yazayım tekrar)


1 açma
1 çay
1 domates
1 salatalık
15 gr peynir

25 gr kuru erik
20 gr fındık

peynirli pide
1 bardak ayran

sıcak çikolata
1 parça beyaz çikolata
3 çikolatalı bisküvi
1 kivi

2 dilim ekmek
1 tabak kabak yemeği
1 bardak kola

1 büyük bardak nesquikli süt


TOPLAM: 1900 KALORİ
Bugün 2000 kaloriyi geçemedim :14:

İşin ilginci artık acıkıyorum kendiliğimden!!!!! :53:
 
hep gül cicişim :16:

yaz ki teşvik olsun bende yazıyorum arada :34:

bugun sabah 3 krep yedım acı bıber sosu peynır fılan pastırma.pastırmada kokuo hemen dusa gırdım gercı .
öğlen macunumu yedm tarhana corbamı ıctım
aksam krepp yaptım yıne.ondan yedım ıkram yedım gazoz ıctım fılan:)) macun yedım yne :)
brazdan yne yerm bısıler .yatmaya dogru. smdı de benımo yıcem :27::27::27::27::27::26::26:
 
yalnız kaldım sandımdı tek basıma sısko olcam dıe korktum :(( ondan .
:54::54::54:

bugun sabah 3 krep yedım acı bıber sosu peynır fılan pastırma.pastırmada kokuo hemen dusa gırdım gercı .
öğlen macunumu yedm tarhana corbamı ıctım
aksam krepp yaptım yıne.ondan yedım ıkram yedım gazoz ıctım fılan:)) macun yedım yne :)
brazdan yne yerm bısıler .yatmaya dogru. smdı de benımo yıcem :27::27::27::27::27::26::26:

böyle yemeye devam edersen korkmakta haklısın maşallahın var yani :64:
 
bugun sabah 3 krep yedım acı bıber sosu peynır fılan pastırma.pastırmada kokuo hemen dusa gırdım gercı .
öğlen macunumu yedm tarhana corbamı ıctım
aksam krepp yaptım yıne.ondan yedım ıkram yedım gazoz ıctım fılan:)) macun yedım yne :)
brazdan yne yerm bısıler .yatmaya dogru. smdı de benımo yıcem :27::27::27::27::27::26::26:

iyi gidiyorsun canım bu hızla devam bırakma sakın :10:

yaniii aynen nutecum ben unutulacak kız mıyım uleynnn:9:

yok ya nerdeeee mavi gözlü değilim :9: kara kaş kara göz :23:

heheyyyt kadir abimiz gelmiş buyursunlar efenim :9:

kara kaş kara göz de güzel esmer güzeli misin yoğsam :23:
 
Back