Kendini Takdir Günlüğü🥰

WOMAN .!.:

-Bebeleri acik havaya cikarip sabirla onlarin her sorusuna cevap verdigim icin (ki bunlardan birisi, anne kulak mememiz gorunur di mi sorusu idi ),
-yine bebelerle 3 km yuruyus yaptigimiz icin,
-kendime kitap aldigim ve bu sira okuyamasam da okumayi sevdigim icin,
-kopegimi gezdirip baska rutin ev isleri yaptigim icin,
-asiri tatli oldugum icin kendimi takdir ediyorum

Genişletmek için tıkla...

AnnE Shirley .!.:

Küçük sordu kesin di mi kulak memesi sorusunu
Bence de aşırı tatlısın

Genişletmek için tıkla...

WOMAN .!.:

Tabi ki kucuk sordu tesekkur ederim canim, sen de cok tatlisin

Genişletmek için tıkla...

AnnE Shirley .!.:

Şu sınav bitse ve güzel sonuçlansa daha tatlı olacağım, tüm tadım kaçtı. Sakin kalmak ve tüm parçalarımı bir arada tutmak için büyük çaba harcıyorum bu aralar

Genişletmek için tıkla...

WOMAN .!.:

Benimle konusabilirsin, uyuzluk derecesinde rahat yapim bir sure sonra karsimdakinde de ayni etkiyi doguruyor sor otriye

Genişletmek için tıkla...

AnnE Shirley .!.:

Hanımefendi size passiflora diyebilir miyim

Genişletmek için tıkla...

AnnE Shirley .!.:

Merhaba,
Çevremizdeki herkese gün içinde ne kadar çok teşekkür ederiz, tanımadığımız kişileri bile takdir ederiz yeri gelir ama kendimize karşı bu kadar takdir dolu ve destekleyici olmamız o kadar da kolay olmuyor. Oysa kendimize en büyük desteği veren de en dibe çeken de yine kendimiz.

Doktorumun tavsiyesi üzerine benim bir süredir yaptığım bir kendini takdir etme çalışması var. Bunu hep beraber yapmamızın hem daha teşvik edici hem daha farkındalıklı olacağını düşünüyorum. Gün içinde kendimizi takdir ettiğimiz durumları not alıyoruz. Bu takdir yalnızca sözle olabileceği gibi kendimize ödüller vererek de olabilir. Kendimize verdiğimiz değer ve şefkatin artmasına yardımcı olacak bu çalışmayı hep beraber yapmak ve her gün sonunda kendimizi o gün hangi sebeplerden takdir ettiğimizi, nasıl takdir ettiğimizi burada paylaşmanın çok yararlı olacağına inanıyorum. Haydi koşun gelin2

Genişletmek için tıkla...

AnnE Shirley .!.:

Merhaba,
Çevremizdeki herkese gün içinde ne kadar çok teşekkür ederiz, tanımadığımız kişileri bile takdir ederiz yeri gelir ama kendimize karşı bu kadar takdir dolu ve destekleyici olmamız o kadar da kolay olmuyor. Oysa kendimize en büyük desteği veren de en dibe çeken de yine kendimiz.

Doktorumun tavsiyesi üzerine benim bir süredir yaptığım bir kendini takdir etme çalışması var. Bunu hep beraber yapmamızın hem daha teşvik edici hem daha farkındalıklı olacağını düşünüyorum. Gün içinde kendimizi takdir ettiğimiz durumları not alıyoruz. Bu takdir yalnızca sözle olabileceği gibi kendimize ödüller vererek de olabilir. Kendimize verdiğimiz değer ve şefkatin artmasına yardımcı olacak bu çalışmayı hep beraber yapmak ve her gün sonunda kendimizi o gün hangi sebeplerden takdir ettiğimizi, nasıl takdir ettiğimizi burada paylaşmanın çok yararlı olacağına inanıyorum. Haydi koşun gelin

Genişletmek için tıkla...

Esmereldaaa .!.:

27 yasindayim ve bugune kadar kendimi asla takdir etmemistim. Her zaman elestirdim ve eksi yonlerimi aradim buldum. Cevremi olabildigine takdir ettim. Bu konu da benim icin bir farkindalik oldu. Bana biraz ders olur diye dusunuyorm

Genişletmek için tıkla...

AnnE Shirley .!.:

Çok sevindim farkındalık kazandırmasına, akşamları bekleriz

Genişletmek için tıkla...

Esmereldaaa .!.:

Aksamlari nerdesinizzzz acaba

Genişletmek için tıkla...

AnnE Shirley .!.:

Burada genelde akşam yazıyoruz kendimizi takdir ettiğimiz şeyleri, ondan bahsettim :)

Genişletmek için tıkla...

Visenyaa .!.:

oğlanı gezdirdiğim için
oğlana mama hazırladığım için
pesinde dolandıgım icin
uyuttugum icin

Kendi alnımdan öpüp yanagımdan makas alıyorum.

Genişletmek için tıkla...