KENDİMİ SEVİYORUM

ben 11 gibi uyuyup 6 bda kalkıyorum ama öğlen nereye bıraksan orada sızarım öyle bir özelliğim var.
Fazla yemeyi sorma inanılmaz iştahlı biriyim . Nasıl geçecek bilmiyorum
Aynı eski ben eski dediğime bakma 10 gün öncesinden bahsediyorum. 🤭
Öğle uykumu 15 dakikaya indirdim gözümü kapatıp dinlendirince de insan doyuyormus onu anladım.
İştah da herkes iştahlı ama yeme konusunda azaltma yaptığında miden otomatikman küçülüyor. Diğer günler daha az yeme isteği duyuyorsun.
 
İyi akşamlar canlarr 😍😍😍 sabah 6 da kalktım kahvemi içtim ve işe gitmek için hazırlandım ve geldim. Az yedim ve çok konuştum bugün ama güzel çocuklarla o yüzden enerji doluyum 🤩🤩💖💖💖
Oy seni yerim konuşmanı da azalt ama yine de sen 😘
 
SELAMLAR
AZ UYKU: 10:30TA YATIP 5TE KALKTIM..
AZ KONUŞ: HER ZAMANKİ GİBİ ..
AZ YEMEK..GÜN İÇİNDE AZ YEDİM.. AKŞAM ÇOK YEDİM :KK43:
 
Bugün az uyuma kuralına uyamadım 10:30 kalktım 😓
Pazartesiden beri 7de kalktım ama dün o kadar kötü oldumki başım gözlerim ağrıdı koca gün. Bu ara böyleyim geçen yaz sürekli erken kalkardım daha dinc olurdum ama bu ara yataktan direk yorgun kalkıyorum 😒
 
X