- 1 Ocak 2022
- 1.267
- 1.585
- 48
Geçmişte öyle çok kırıldınız ki, artık, insanlara "bakın benden size kötülük gelmez lütfen beni incitmeyin" deme şekliniz bu olabilir mi?
Geçmişte öyle çok kırıldınız ki, artık, insanlara "bakın benden size kötülük gelmez lütfen beni incitmeyin" deme şekliniz bu olabilir mi?merhaba hepinize huzurlu sağlıklı günler
artık son zamanlarda daha da şiddetlenen ,bu dünyaya ait değilmişim hissi ,aynı zamanda hayata karşı fazla naif kalmanın beni yıprattığı olayları anlatacağım biraz uzun olabilir
öncelikle Güler yüzlü ,çok fazla empati yapan ve ona göre yaşayan ,insanlara fazla nazik ve düşünceli ,asla aklından kötülük geçmeyen ,laf sokmayan , hatalarını yüzüne vurmayıp tolere eden , her yaptığım davranışta kendi adalet çizgisini koruyan ,içimde hep Allah korkusunun ağır bastığı biriyim .. kimseye surat asamam ,sanki birine surat asarsam suçlu gibi hissederim , sinirlensem bile kendi içimde aşmaya çalışırım ,gördüğüm insanlara sürekli tebessüm etme zorunluluğum var gibi hissederim
beni sevmeyen kv bile ,benim için “çok içten kalbinde hiç kötülük yok “diye bahseder içim dışım birdir
ha diyeceksiniz ki kendi övmeye mi yazdın ASLAAA DEĞİL çünkü kendimden nefret ediyorum böyle olduğum için ,
her şeyi çok ince düşünüyorum insanlara da bu şekilde davrandığım için yoruluyorum
ilk defa sohbet ettiğim samimi yaklaştığım biri bile sohbet arasında laf sokuyor o an anlamıyorum ,sonra düşününce idrak ediyorum , içime oturuyor ,İşte böyle hesaplarım yok benim ,laf sokma kaygılarım yok , kurnazlık yok ,içten pazarlık yok dümdüz açık bi insanım
bugün mesela çalışan (benden alt pozisyonda )
iş yerinde ,işçilerin sadece benim için beklediğini sandığı için “ çabuk ol biraz atik davran “ diye herkesin içinde uyardı (beklemesinin sebebi ben değildim ) orada onu terslemek yerine hala Güler yüzle kendimi anlatmaya çalışıyorum
aval aval hala Gülümseyerek bakıyorum ,sonra da lafı ağzına yıkayıp sustursana ne konuşturuyorsun diye kendimi yiyorum
asla salak bi insan değilim ama kimseyi tersleyip kıramıyorum
Görümcemle uzun zamandır küstük mesela ,
kv evinde karşılaştık , burnu havada tavırlı tavırlı davrandı kendi ,ben öyle yapamadım , daha çok ben iletişim kurdum ben yaklaştım aynı ortamda olduğum için .. ortamı yumuşatmak ,toparlamak , görevim sanki , bunu yapmak zorunda hissediyorum ,sanki ayıp bişey yapmış gibi ,
artık yıldım,insanlara gerektiğinde tavır koymak ,terslemek ,dişlerimi göstermek istiyorum ama yapım da yok ki
bi davranış yada bi söz söylediğimde bile yanlış anlaşılmamak için hemen kendimi açıklıyorum “bu niyetle söyledim yanlış anlama “ diye ..
ama en azından hakedene hakettiği gibi davranayım
Daha önce iş hayatında kuyumu kazan ,o iş yerinde defalarca ekmeğimle oynayan aynı birimde çalıştığım biri vardı ,yıldırma için üzerime oynadı ,defalarca şikayet etti müdürlere ,hatta üst müdürlere kadar ,arkamdan hakaret bile ettiğini duydum , onu işten attıracak donelere sahip olmama rağmen yapmadım ,rahatsız olduğum konuları söyledim müdüre , elimde kozum vardı ,anlatsaydım , direkt atarlardı ama ben kendime yakıştırmadım ,bana o kadar huzursuzluk vermesine rağmen ekmeğine ben sebep olmak istemedim
hani derler Ya her şeyin fazlası zarar diye ,işte ben de bu iyi niyetim yüzünden kendimi parçalayasım geliyo
mesela biri iş yerinde iş öğretmemek için yalan söylüyor ,ben de yalanını yakaladım o konu hakkında ,onu yüzüne vurmak yerine ,tolere ediyorum çünkü birinin yüzüne vurmak ayıp gibi geliyo ,onun yerine ben utanıyorum sanki ,bana karşı mahcup olacak kötü hissedecek şimdi diyorum ,ya ne bileyim hep karşındakine odaklıyım, aptal gibi davranıyorum böyle olmaktan nasıl yorgunum , bilemezsiniz ..
..
bazen oturup hüngür hüngür ağlıyorum ben bu dünya için fazla hassasım tutunamıyorum ,keşke böyle yırtık çirkef biri olsaydım da kendimi böyle ezmeseydim diyorum
böyle olunca da insanların gözünde ezik gibi görünüyorum bence , yada belki kolay lokma basit biri gibi ama mesela hak hukuk konularında da susmam mesela ev Sahibi ile ilgili bi durum oluyor eşim söyleyemez ama ben susmam konuşurum.
neyse uzatmayayım
kendimi keşke yıkıp yeniden inşaa edebilsem ,saf salak bi insan mıyım asla değilim ,aksine farkındalığı yüksek biriyim ama yine de bu davranışlarımı aşamıyorum , kendimi nasıl değiştirilebilirim ?
evet eleştiri dalga geçme hakaret hepsi vardı annem tarafındanÇocukluğunuz nasışdı. Çok eleştirilerek mi büyüdünüz. Genelde bu tür şeylerin altında çocukluk yatıyor. Kendinize daha fazla değer vermeye başladıığınızda herşey değişecektir. Kendinize yeterince değer verdiğinizde size haksızlık edilmesine d eizin vermeyeceğiniz ve doğru yerde doğru şekilde dur diyebileceğinize inanıyorum.
çok haklısınız , ailem tarafından çok zor şeyler yaşadım belki de ondan hepsi ..Geçmişte öyle çok kırıldınız ki, artık, insanlara "bakın benden size kötülük gelmez lütfen beni incitmeyin" deme şekliniz bu olabilir mi?
teşekkür ederim iyiyim. Siz ? ayrıldım çoktan hoşuma gitmediBestiee nasilsiniz? Ne yaptiniz ise devam mi?
teşekkür ederim iyiyim. Siz ? ayrıldım çoktan hoşuma gitmedi
O günden sonra çok değiştim daha farkındalıklı sohbet etmeye başladım ,sohbetin akışına göre değil de daha gardımı alarak .. hep başkalarını üzmemek için bazı şeylere tolerans göstermişim hiç gerek yokmuş ,daha bilinçlendim iyi oldu aslında ,çok sağolun yorumunuz içinHakkinizda hayirlisi olsun. Her serde bir hayir vardir. Bu surede kendinizi ve kafanizi toplarsiniz ve yeni bir ise baslayinca ayni hatalari yapmazsiniz. Herkese hakettigi gibi davranirsiniz.
O günden sonra çok değiştim daha farkındalıklı sohbet etmeye başladım ,sohbetin akışına göre değil de daha gardımı alarak .. hep başkalarını üzmemek için bazı şeylere tolerans göstermişim hiç gerek yokmuş ,daha bilinçlendim iyi oldu aslında ,çok sağolun yorumunuz için
artık akıllandım diyelim :)) teşekkür ederim desteğiniz içinIste buna cok sevindim. Super bir haber bu.
Geçmişi geçmişte bırakmak lazım. Sizi anlıyorum çok farklı değilim çünkü. İnşaallah bundan sonrası harika oksın sizin içinçok haklısınız , ailem tarafından çok zor şeyler yaşadım belki de ondan hepsi ..
güzel dilekleriniz için teşekkür ediyorumGeçmişi geçmişte bırakmak lazım. Sizi anlıyorum çok farklı değilim çünkü. İnşaallah bundan sonrası harika oksın sizin için
İlk okuduğumda aklıma gelen tek şeymerhaba hepinize huzurlu sağlıklı günler
artık son zamanlarda daha da şiddetlenen ,bu dünyaya ait değilmişim hissi ,aynı zamanda hayata karşı fazla naif kalmanın beni yıprattığı olayları anlatacağım biraz uzun olabilir
öncelikle Güler yüzlü ,çok fazla empati yapan ve ona göre yaşayan ,insanlara fazla nazik ve düşünceli ,asla aklından kötülük geçmeyen ,laf sokmayan , hatalarını yüzüne vurmayıp tolere eden , her yaptığım davranışta kendi adalet çizgisini koruyan ,içimde hep Allah korkusunun ağır bastığı biriyim .. kimseye surat asamam ,sanki birine surat asarsam suçlu gibi hissederim , sinirlensem bile kendi içimde aşmaya çalışırım ,gördüğüm insanlara sürekli tebessüm etme zorunluluğum var gibi hissederim
beni sevmeyen kv bile ,benim için “çok içten kalbinde hiç kötülük yok “diye bahseder içim dışım birdir
ha diyeceksiniz ki kendi övmeye mi yazdın ASLAAA DEĞİL çünkü kendimden nefret ediyorum böyle olduğum için ,
her şeyi çok ince düşünüyorum insanlara da bu şekilde davrandığım için yoruluyorum
ilk defa sohbet ettiğim samimi yaklaştığım biri bile sohbet arasında laf sokuyor o an anlamıyorum ,sonra düşününce idrak ediyorum , içime oturuyor ,İşte böyle hesaplarım yok benim ,laf sokma kaygılarım yok , kurnazlık yok ,içten pazarlık yok dümdüz açık bi insanım
bugün mesela çalışan (benden alt pozisyonda )
iş yerinde ,işçilerin sadece benim için beklediğini sandığı için “ çabuk ol biraz atik davran “ diye herkesin içinde uyardı (beklemesinin sebebi ben değildim ) orada onu terslemek yerine hala Güler yüzle kendimi anlatmaya çalışıyorum
aval aval hala Gülümseyerek bakıyorum ,sonra da lafı ağzına yıkayıp sustursana ne konuşturuyorsun diye kendimi yiyorum
asla salak bi insan değilim ama kimseyi tersleyip kıramıyorum
Görümcemle uzun zamandır küstük mesela ,
kv evinde karşılaştık , burnu havada tavırlı tavırlı davrandı kendi ,ben öyle yapamadım , daha çok ben iletişim kurdum ben yaklaştım aynı ortamda olduğum için .. ortamı yumuşatmak ,toparlamak , görevim sanki , bunu yapmak zorunda hissediyorum ,sanki ayıp bişey yapmış gibi ,
artık yıldım,insanlara gerektiğinde tavır koymak ,terslemek ,dişlerimi göstermek istiyorum ama yapım da yok ki
bi davranış yada bi söz söylediğimde bile yanlış anlaşılmamak için hemen kendimi açıklıyorum “bu niyetle söyledim yanlış anlama “ diye ..
ama en azından hakedene hakettiği gibi davranayım
Daha önce iş hayatında kuyumu kazan ,o iş yerinde defalarca ekmeğimle oynayan aynı birimde çalıştığım biri vardı ,yıldırma için üzerime oynadı ,defalarca şikayet etti müdürlere ,hatta üst müdürlere kadar ,arkamdan hakaret bile ettiğini duydum , onu işten attıracak donelere sahip olmama rağmen yapmadım ,rahatsız olduğum konuları söyledim müdüre , elimde kozum vardı ,anlatsaydım , direkt atarlardı ama ben kendime yakıştırmadım ,bana o kadar huzursuzluk vermesine rağmen ekmeğine ben sebep olmak istemedim
hani derler Ya her şeyin fazlası zarar diye ,işte ben de bu iyi niyetim yüzünden kendimi parçalayasım geliyo
mesela biri iş yerinde iş öğretmemek için yalan söylüyor ,ben de yalanını yakaladım o konu hakkında ,onu yüzüne vurmak yerine ,tolere ediyorum çünkü birinin yüzüne vurmak ayıp gibi geliyo ,onun yerine ben utanıyorum sanki ,bana karşı mahcup olacak kötü hissedecek şimdi diyorum ,ya ne bileyim hep karşındakine odaklıyım, aptal gibi davranıyorum böyle olmaktan nasıl yorgunum , bilemezsiniz ..
..
bazen oturup hüngür hüngür ağlıyorum ben bu dünya için fazla hassasım tutunamıyorum ,keşke böyle yırtık çirkef biri olsaydım da kendimi böyle ezmeseydim diyorum
böyle olunca da insanların gözünde ezik gibi görünüyorum bence , yada belki kolay lokma basit biri gibi ama mesela hak hukuk konularında da susmam mesela ev Sahibi ile ilgili bi durum oluyor eşim söyleyemez ama ben susmam konuşurum.
neyse uzatmayayım
kendimi keşke yıkıp yeniden inşaa edebilsem ,saf salak bi insan mıyım asla değilim ,aksine farkındalığı yüksek biriyim ama yine de bu davranışlarımı aşamıyorum , kendimi nasıl değiştirilebilirim ?
teşekkür ederim evet çocukluk travmaları aslında .. şimdi sizin dediğiniz tarz yapmaya çalışıyorum ,kendimi yenmeye ve eksiklerimi aşmaya düzeltmeye uğraşıyorum , teşekkür ederim anlayıp güzelce yorum yaptığınız içinİlk okuduğumda aklıma gelen tek şey
Bastırılmış çocukluk
Travmalar
Hiçe sayılma
Değersizleştirilme
Bunları yaşamış olabilir misin yazıcaktım ama yorumlarını okudum yazmışsın.
Yaşadığın durum özgüven eksikliği hiç endişelenme ve kendini kötü hissetme
Bilinçaltını bu şekilde oluşturanlar kötü hissetmeli sen değil.
Özgüven ailede kazanılan bir olgudur. Eğer orada kazanamadıysan kendi başına aşman uzun zamanını alabilir.
Güçlü olmayı dene. Allah korkusu hepimizde var iyi niyette hepimizde var ama bu durum seni günaha bile sokar bunu unutma nasıl dersen şu ki
Kişi kendi kul hakkındanda sorumludur.
Bazı şeyleri şöyle değiştirebilirsin
İnsanlara seni eleştirmeleri için sorular yöneltme ( burası hariç seni tanıyanlardan bahsediyorum)
Giyim kuşamına dış bakımına özen gösterebilirsin.
Biraz daha özgüveni yüksek insanlarla yakın ilşkiler kurabilirsin ve hareketlerini gözlemle.
Bir süre idol olarak seçtiğin bir insanı taklit edebilirsin bu kötü birşey değil bir süre sana yardımcı olur.
Birde empati kur örneğin birine bağırmak istediğinde kızmak istediğinde o kişi bana bunu yapsaydı ben üzülürdüm ama kaldırabilirdim sonuçta bu beni intahara sürüklemez değil mi demekki oda atlatabilir diyebilirsin
Üzerinden zaman geçmiş ama seni huzursuz eden konularıda içinde tuttma örneğin iş arkadaşının hadsiz davranışı aradan 2 gün geçti değilmi olsun çek kenara ve deki insanların içinde uyarmak istemedim ama bu ne hadsizlikti bana olan tavrın öğrenebilir miyim diye sor. Bundan çekinme.
Rica ederim canım umarım çok iyi olursun. Birçok kişi terapist demiş ama ben önermiyorum şahsen kendin başarabilirsin sağlıcakla kal.teşekkür ederim evet çocukluk travmaları aslında .. şimdi sizin dediğiniz tarz yapmaya çalışıyorum ,kendimi yenmeye ve eksiklerimi aşmaya düzeltmeye uğraşıyorum , teşekkür ederim anlayıp güzelce yorum yaptığınız içinburada yazdığım günden sonra ,gözüm daha bi açıldı farkındalık kazandım yavaş yavaş düzelteceğim inşalllah