• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zayıfım da noluyo gobek var :KK70:
Bide tam 2.5 sene emzirdim yoğun sekilde gecen hafta bitti şukur emzirme işi...simdi herseye saldirasim geliyor kilo alip sekillenmek icin ...artik vitaminlerim benimle :KK70:
hay maşallah 2,5 sene:)
bende 17 aylık bebegim bi ay önce emmeyi birakti çok şükür ...pişman degilim. :D
 
hay maşallah 2,5 sene:)
bende 17 aylık bebegim bi ay önce emmeyi birakti çok şükür ...pişman degilim. :KK70:
Bebeklerimiz aynı peki gece sut iciyor mu hiç kalkıyor mi geceleri emerken nasıldı şimdi nasıl :/
 
Ben zeyiflama sonrası kesin göğüs estetiği düşünüyorum marla fiyatı ne olursa olsun sadece gözüm arkada kalmamalı o yüzden cesaretim yok eğer olurda memnun kalırsam karın germe de yaptıracağım

Ablam a diyordum ablam spor la düzelir saçmalama diyordu görünce halimin sesi kesildi
düz karin için evde hergn 100 defa mekik yap daha iyi.
 
İçmen lazim ben içtim tadini gerçekten çok sevmişim :) ama gerçek şu ki:) soğan suyu içtikten bi ay sora gebeydim.:KK45:
Ah ne güzel ❤
Gebe kalman zor muydu
Yanında başka kürler de yaptin mi ? Benim kistim var 3 santim onun için içiyorum..
 
hay maşallah 2,5 sene:)
bende 17 aylık bebegim bi ay önce emmeyi birakti çok şükür ...pişman degilim. :KK70:
Benim oğlana kalsa ilkokulu bulurdu :D
Neyse en azindan kolay atlatti...bi yarim saat zırladı alısti
 
boy 165 kilo 88 şimdi iki hafta önce 92 ydim sen
ben 162 cm 54.5 im ac halimle zayiflamak degil sıkılasmak derdindeyim bir de eskisi gibi bakimli ozguven dolu:)) Bak iki haftada 4 kg gitmis demek hizli veriyirsun ama cok dikkat et hizli verilen kilolar hizla geri alinabiliyor ve sarkma yapiyor sporsuz zayiflamayi saglikli bulmuyorum hergun yarim saatini spora ayirmalisin ve seneye bu zmanlar 60 kilo olucagni dusunuyorum tabi azim ve istikrar gerekiyor
 
Bebeklerimiz aynı peki gece sut iciyor mu hiç kalkıyor mi geceleri emerken nasıldı şimdi nasıl :/
gece 3te uyaniyor. mama veriyorum sonra koca beşikte salla uyut... çok zor oluyor hiç uyumuyor sabah6 ya kadar...
gece 9 da yemek yediriyorum. yemiyo pek:/
emmeyi birakti da artık kendi istemedi birakti. benimde sütüm kesildi. senniki nasıl oğlan mi kız mi
 
gece 3te uyaniyor. mama veriyorum sonra koca beşikte salla uyut... çok zor oluyor hiç uyumuyor sabah6 ya kadar...
gece 9 da yemek yediriyorum. yemiyo pek:/
emmeyi birakti da artık kendi istemedi birakti. benimde sütüm kesildi. senniki nasıl oğlan mi kız mi
benim de subat 10 dagumli 18 ay dolucak kizim :))
 
gece 3te uyaniyor. mama veriyorum sonra koca beşikte salla uyut... çok zor oluyor hiç uyumuyor sabah6 ya kadar...
gece 9 da yemek yediriyorum. yemiyo pek:/
emmeyi birakti da artık kendi istemedi birakti. benimde sütüm kesildi. senniki nasıl oğlan mi kız mi
Benim kizim hala emiyor bazı gece bı iki kere bazen saat başı emiyor genelde emerek uykuya geçiyor ilk defa geçen kucağımda sallayarak uyuttum acaba bugün bıraksam mi memeyi dedim öyle kaldı
 
ben 162 cm 54.5 im ac halimle zayiflamak degil sıkılasmak derdindeyim bir de eskisi gibi bakimli ozguven dolu:)) Bak iki haftada 4 kg gitmis demek hizli veriyirsun ama cok dikkat et hizli verilen kilolar hizla geri alinabiliyor ve sarkma yapiyor sporsuz zayiflamayi saglikli bulmuyorum hergun yarim saatini spora ayirmalisin ve seneye bu zmanlar 60 kilo olucagni dusunuyorum tabi azim ve istikrar gerekiyor
kilo verirken sporumu eksik etmiyorum bol bol lesli . 48 dk 3 mil... squat. frank. bide 100 defa mekik... bi hafta içinde farkediyor. bunlari yapınca.. 2 haftada 4 kilo gitti çok şükür. daha vericem de. bakalim bazen bozuyorum diyeti. az yemem lazim. karnimi doyurmadan birakmak daha iyi bişey yok
 
Benim oğlana kalsa ilkokulu bulurdu :KK70:
Neyse en azindan kolay atlatti...bi yarim saat zırladı alısti
ben de oglumu 2 bucuk yasa kadar emdirdm kizi mi da iki diye dusunuyorum ya hayirlisi yeme priblemi var emdiginden mi bilmiyorum ama hic bisey yemek istemiyor
 
Benim kizim hala emiyor bazı gece bı iki kere bazen saat başı emiyor genelde emerek uykuya geçiyor ilk defa geçen kucağımda sallayarak uyuttum acaba bugün bıraksam mi memeyi dedim öyle kaldı
ben işe başladıığm için birakti.. işe başlayali 5 ay oldu. işten gelince emziriyodum. kendi istemedi. bende zorlamadim. :) hiç uyumuyor sicaktan mi bilmiyorum üstünü örtmüyorum. uzun kollu ile uyuyo. gündüz atletle.
 
ben işe başladıığm için birakti.. işe başlayali 5 ay oldu. işten gelince emziriyodum. kendi istemedi. bende zorlamadim. :) hiç uyumuyor sicaktan mi bilmiyorum üstünü örtmüyorum. uzun kollu ile uyuyo. gündüz atletle.
Ben gecede kısa kollu giydiriyorum o halde terliyor bulunduğunuz sıcağa göre değişir tabi

Gündüzden evde ip askılı atlet giydiriyorum
 
Back