kendimi hiç beğenmiyorum :(

ZSAEFMEAR .!.:

Seni cok iyi anliyorum ayni durumdaydim hele uzun boylu ve kilolu olunca insan sanki daha göze batiyor iri yapili diye bir tabir varya Bende ergenlik caginda su an senin his etdigini his etmistim kendimi 168 fln boyum o aralar 166 ve 85 kiloydum ve gözlügüm vardi.... Neyse birgün bir tanidigimiz bana sen güzel degilsin kilolusun ve sismansin dedi o arada annem türkiyeye gitmisti o gün isyan etdim ve birseylerin degismesi gerekiyordu dedim... Ve degisti Bisiklet sürdüm bol bol elma yedim ekmek cok az yemege basladim yemek de az yedim mesela sadece domates ve peynir yiyordum cok az ekmekle sonra 62 kiloya kadar düstüm ama cok bisiklet sürüyordum. kilolar yavas yavas gitdi sonrada Lens takmaya basladim... su an yine 64-65 oldum kendimi igrenc sisko his ediyorum kilo benim icin cok büyük bir sorun olmaya basladigini fark etdim.. biraz karnim ciktimi deliriyorum ama bu aralar bende nedense diäte bir basliyorum sonra yine birakiyorum :26: En iyisi akrabalardan birine de bana sisko deyin Saka Saka..

Genişletmek için tıkla...

kıyamam sana :)) bende aynen kendime bakup bakup şişko diyorum:)) başkası diyince sanırım gaza geliyoruz hırs yapıyoruz :)) ama bu gece kararımı verdim... yarından itibaren spor + diyet + bol su

sashamia88 .!.:

sacmalama sakın oyle bırsey yapma .cok duyduk zayıflama haplarından olenlerı .
guzellık ugruna saglıgından olma .saglıklı bır sekıl de zayıflamak var ıken
ne gerek var boyle seylere .terlemeden hıc bırseyı basaramazsın cnm .
dıyet spor da boyle bırsey .oyle kolay mı oturdun yerden kılolar gıtsın .
haplara fılan sakın aldanma .

Genişletmek için tıkla...

çok haklısın...zaten arkadaşım da demişti çin malıymış hap... çin den gelen ne kaliteli sağlıklı olmuşta bu haplar olucak... zaten yaz da geliyor o çok güzel... bol domates salatalık karpuz :)) sanırım yaz diyet yapmak için daha uygun taze taze sebzeler meyveler ve bol ter atma :))

bende kendimi beğenmemeye başladım psikolojim çok bozuk bu aralar 67 kiloyum 57 olmak istiyorum 10 kilo vermek istiyorum ama sadece rejimle değil rejim+sporla birlikte zayıflamak istiyorum 15 kilo verdim şimdiye kadar sadece rejimle bundan sonrasınıda sporla vermek istiyorum ama 2yasında oğlum var bırakıcam kimsede yok burada gidemiyorum spora salona kayıt olamk istiyorum evde yapamıyorum oğlumun yüzünden zaten tüm gün durmuyo çok yaramaz geceleride hep uyanıyo yorgun halsiz ve mutsuzum kendimi hiç beğenmiyorum herseye sinirlenir oldum sinir küpü gibiyim tüm gün ağlıyorum kendime vakit ayırıpta hem zayıflamak hem stres atmak hem güzelleşmek için spora gidemiyorum evdede yapamıyorum stresten sivilceler çıktı yüzümde cildiyeyede gitmem lazım sıkılaşmam lazım zayıflamam lazım ilk önce bunlarsonra saçlarımı boyatıp alışveriş yapıcam kendime şimdi hiçbişey almıyorum gecen senekileri giyiyorum ama hep erteliyorum bunları mecbur kalıyorum oğlum yüzünden kendime spor salonuna gidemiyorum haftanın 4günüzaten gitmek istiyorum 2 saat offfff çok bunaldım evde çocuk bak iş yap koca bak kendime haftanın 4 günü bi spora gidemiyorum bütün gün oturup ağlıyorum aynaya baktığımda kendimden nefret ediyorum bu kilolarlan çatlaklardan bide üstüne sivilcelerim eklendi pedikür 2yıldır yaptıramıyorum zaten zayıflayıp sıkılaşana kadarda hiç bişey yapmak gelmiyo içimden psikolojim bozuldu intihar etmeyibile düşündüm kendimi bende hiç beğenmiyorum kocamda böyle iyisin zayıflama diyo ama dar badi pantolon giyince göbek ve yanlarpırtlıyo sinir oluyorum