Kendim Diyetim. ( resimli)

Merakla seni bekliyorum Maria_can

İnşallah gitmiştir kilolar.. Aradaki farkıda yaz canım:)
Canım gitmiş gitmiş çok mutlu oldum
Senin bu günlüğün sayesinde daha disiplinli davranıyorum kaçamak yapmıyorum.
Yoksa şimdiye diyeti bırakmıştım
Çok teşekkür ederim sana da inşallah seninle birlikte istediğim kiloya gelicem
 
TE="ia_ 4457149ederim seni 716626"][ATTAsevindim l]17411canımıACH]

Kizlarrr tartıda sonucu görünce çığlık çığlığa kaldım resmen

29 aralıkta 77 kg
11 Ocakta 73.5 kg

Çok mutlu oldummm [/QUOTE]
Cok cok tebrik ederim seni. Senin kadar sevindim ben de canim..
 
Tebrik ederim Maria_can ..

Cok güzel haberlerle geldin bugün inan çok sevindim çok mutlu oldum.. Harikasın sen. :)

Asla bırakmak yok sonuna kadar devam devam !!

Kilo verdiğini görünce çok motive oldum. Eminim başaracağız herkes fark edecek kilo verdiğini ve özgüvenin yerine gelecek
 
Cok güzel ya bende istiyorumm 73 leriiii tebrik ederm
Ne 73 leri burda 60 'ları ve 50 rakamları görecez... Hedefi büyük tutalım yavaş yavaş sağlam adımlarla ilerliyelim..

Ben önümüzdeki hafta sendende büyük gelişmeler bekliyorum Gözde..
 
Hoşgeldin asmedal ...
Sen nasıl meyve yemeden kilo verdin yaa.. ?

Bu arada hedefe çok kaldı çok imreniyorum sana ..

Kilo vermek zayıf olmak nasıl bir duygu hayatında neler değişti..?
 
Şimdilik az şekerli olsun sonra sonra şekersiz olsun..

Hem çay olsun kahve olsun şekersiz içildiği zaman gerçek tadını daha iyi alırsınız..

Şeker biraz kamufle ediyor..
çayı sekersiz ama kahveyi maalesef orta sekerli içebiliyorum...çok denedim kahveyi ama içemiyorum
 
Şimdilik az şekerli olsun sonra sonra şekersiz olsun..

Hem çay olsun kahve olsun şekersiz içildiği zaman gerçek tadını daha iyi alırsınız..

Şeker biraz kamufle ediyor..
Çayı sekersiz içerm zatn kahveyide bazen ikisi bir arada bazen üçü bir arada içiyorum hergün mutlka içrm kahvesz yapamıyorum.hergn içmekde varmıdırki bi sakınca
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…