- Konu Sahibi kelebekcik
- #581
ben 71,5 kg idim bugün diyetimin 9. günü ve 69,3 kg yim.boyum 1,61.işallah ekim ayına kadar 58kg olucam.diyetisyen eşliğinde kilo veriyorum.3ana 4 ara öğünüm var.hiç aç kalmıyorum.hatta bu hafta kg verdim die haftada 1 kez sütlü tatlı yeme hakkı kazandım :) bu duruma cok sewindim tabikide....