- 15 Kasım 2014
- 4.159
- 11.066
- 558
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #1.061
Hoşgeldiiinnn :) Olsun az az gitsin ama gitsin yeterki ! Metabolizma hızlandırıcı yiyecekleri dene .. Sakın aç kalma sakın..Savulun ben de geldim. Bir yere kaydolmayınca kendimi sorumlu hissetmiyorum. O zaman buraya kayıtlıyım artıkın
Gün gün bildirim yapacağım.
(166 boy / 69.4 kg / Karatay Diyeti yapıyorum 70'le başladım sporsuz 1 haftada 600 gr gitti ancak. Şimdi sporumla hız kazanmaya geldim.)
Spora hız kazanmak için çok doğru yerdesin motivasyon desen var ,, destek desen var, istediğin bilgide bizde var ee o zaman tekrar hoşgeldin :))))
Çok iyiyim iyiyiz 
ebru şallının 2 haftada 2 beden incelten bacak pilatesi varya arada onu yapmaya başlamıştım gerçi bu aralar hiç halim yok gripten düzeleyim devam edicem çok etkili bişey ya sen söylemiştin ya 2 gün yaptım bacaklarımı hissetmedim
