- 2 Eylül 2007
- 17.023
- 12.634
-
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #21
Bebiş 20 dakika kavitasyon pek bir işe yaramaz yahu
bu kadar kısa sürede 5 kilo çok ii. bende okadar versem harika olur. cnm, bana biraz yaptığın diyetten ayrıntılarından bahsedermisin acaba, ben diyet yapma özürlüyümdebu arada bende kavitasyon deneyimimi anlatayım. senin sorduğun soruyla alakasız olucak ama, kavitasyondan sonra çok su içtiğimiz için malesef çok fazla tuvalet ihtiyacı hissediyoruz, nerdeyse 5 dk.da bir tuvalete koştuğumu biliyorum, çalışırkende çok zor oluyor malesef. idrar rengi yeşilimtrak bir renk oldu ve resmen idrarınızdaki yağı görebiliyorsunuz. ben 20 dk.kavitasyon, 20 dk.radyofrekans, 35 dk.pasif jimnastiğe giriyorum. hepsi peşpeşe yapılıyor. hergün 2 litreden fazla su tüketiyorum. akşamları eliptik bisikletimde 20 dk. çalışıyorum. artı selülit kremi sürüp msj aletiyle msj yapıyorum. 2 kez girdim kavitasyona, biraz sıkılık dışında hiçbir fark yok abur cuburu kestim ama diyet yapamıyorum ve mutlaka diyet yapmalıyım, yoksa emeklerim boşa gidecek
Merhaba,
Uzun zamandır siteyi sessiz sessiz takip ediyordum, üye de değildim, sonra üye oldum ama yine sadece takiple kalıyordum ..
Tam istediğim bilgileri detaylı olarak bu konuda buldum bu sefer yorum yapmak istedim :)
Ellerinize, emeklerinize sağlık çok güzel bir anlatım olmuş..
Bende dün grupfoni'den kavitasyon paketi aldım. Kısmetse iki hafta sonra başlıyorum :)
Yaklaşık 3 - 3,5 haftadır(ufak 1-2 kaçamağı saymazsak) karbonhidrat diyeti yapıyorum ..
61 kilo ile başladım şu anda 56 kiloyum. Dolayısıyla amacım kavitasyonla zayıflamak değil sadece karnımdaki simiti indirmek, umarım yeterince faydasını görürüm.
Bu arada şunu sorsam, kahve çay vs. eskiden çok tüketmeme rağmen şimdi en fazla günde bir bardak içiyorum ama kolayı çok seviyorum.. Ve bir yerlerde okudum kesinlikle koladan uzak durmak gerekli diye.. Bu bilgi doğru mu? Ben sadece Zero tüketiyorum, bu durumu biraz masumlaştırıyor mu acaba ?
Bebiş 20 dakika kavitasyon pek bir işe yaramaz yahuBu arada hayat boyu devam ettirebileceğin bir gıda reçetesine başvur derim çünkü nihayetinde işin içine rejim girdiğinde bir süre sonra bırakma ihtimalin çok yüksek...İyisimi beslenme şeklini revize et derim...Yavaş ama sürekli kilo verirsen geri alma ihtimalin olmaz...
bu kadar kısa sürede 5 kilo çok ii. bende okadar versem harika olur. cnm, bana biraz yaptığın diyetten ayrıntılarından bahsedermisin acaba, ben diyet yapma özürlüyümdebu arada bende kavitasyon deneyimimi anlatayım. senin sorduğun soruyla alakasız olucak ama, kavitasyondan sonra çok su içtiğimiz için malesef çok fazla tuvalet ihtiyacı hissediyoruz, nerdeyse 5 dk.da bir tuvalete koştuğumu biliyorum, çalışırkende çok zor oluyor malesef. idrar rengi yeşilimtrak bir renk oldu ve resmen idrarınızdaki yağı görebiliyorsunuz. ben 20 dk.kavitasyon, 20 dk.radyofrekans, 35 dk.pasif jimnastiğe giriyorum. hepsi peşpeşe yapılıyor. hergün 2 litreden fazla su tüketiyorum. akşamları eliptik bisikletimde 20 dk. çalışıyorum. artı selülit kremi sürüp msj aletiyle msj yapıyorum. 2 kez girdim kavitasyona, biraz sıkılık dışında hiçbir fark yok abur cuburu kestim ama diyet yapamıyorum ve mutlaka diyet yapmalıyım, yoksa emeklerim boşa gidecek
Canım, çok hızlı kilo vermişsin, biraz yavaşlarsan iyi olur, eğer sorun simit bölgendeyse stepper veya twist and shape tavsiye ederim sana, eğer hiç bir şey yapamazsan 2 tane bir litre su şişesini doldurup sağa sola doğru eğil, bu şekilde yan yağların erimeye başlayacak...Gelelim Kola soruna, maalesefki kola çok lezzetli bir şey olduğu için zararlı olduğunu bile bile içiyoruz...Şu an rejiminden bunu çıkarsan bile bir sıcak yaz günü yeniden birbirinize kavuşacağınıza ve aşkınıza kaldığınız yerden devam edeceğinize eminim bu yüzden ayrılmak yerine düzeyli bir ilişki sürdürmeye devam edinCola Zero uygundur...
Merhaba, forumda epey süredir kavitasyon rüzgarları esiyor ancak çoğu arkadaşımın anlamadığı bir şey var ki belki pazarlama hilelerinden belki de inanmak istedikleri için kavitasyon ile zayıflayacaklarını sanıp avuç dolusu para döküyor ve istedikleri sonuca ulaşamayıncada gelip burada bu yöntemi kötülüyorlar.Elbette işinin ehli olmayan ve yoğun müşteri potansiyelinden dolayı seansları kısacık kesen merkezler var ama bu işi layığı ile yapan bir merkezde bile ZAYIFLAMANIZ MÜMKÜN DEĞİL!
Peki ne işe yarar kavitasyon bunu baştan anlatalım, belirli bir bölgeye kavitasyon uygulandığında o bölgede bulunan fazlalık yağ ve su birbirinden ayrılır, fazlalık yağ vucut tarafından yakılacak duruma yani sıvı hale, enerji haline dönüşür, bu durumda eğer egzersiz yapmaz ve yakılabilir hale gelmiş yağı yakmazsanız bu yağ vucudunuzun muhtelif yerlerinde birikecek ve belkide iç organlarınızın yağlanmasına sebep olacaktır...Bu yüzden 1. kural spor şart...Hiç yoktan günde 20 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerek ama eğer halihazırda normalde zaten her gün 20 dakika yürüyorsanız bu rakamı arttırıp 2 katına çıkartmanız gerek ki yağı yakabilesiniz...
Vucutta serbest halde dolaşmaya başlayan diğer madde su, bunuda lenf drenaj masajı, masaj, vakum masajı ile drenaj kanallarına iletilmesi gerekir ki idrar terleme gibi yollarla sudan kuturlabilesiniz.Sauna'da bir yoldur...Bu dönemde tuzu kesmek yararınıza olur...
Gelelim gıdaya, hali hazırda hangi aklı selim insan pasif bir aletin üzerinizde gezdirilmesi sonucu kg vereceğini düşünebilir arkadaşlar? Bu iş bu kadar kolay mı, biraz mantık yürütseniz zaten söylenenlerde bir gariplik olduğunu anlarsınız...Siz bu kiloları 2 haftada mı aldınız ki 5 seansta anında verebileseniz? Evet her seanstan sonra sporunuzu yapar ve serbest haldeki yağı suyu atarsanız kesinlikle kilo verirsiniz ama bu seans başına muhtemelen 100-300 gr gibi bir rakam olacaktır.Diyorsunuz ki 5 seans kavitasyona gittim bana 5 kg vereceğimi söylediler, ablacığım diyelimki popona kavitasyon yaptırıyorsun, sence senin poponda 5 kg yağ var mı ki 5 kg zayıflayabilesin? Haydi 140 cm kalçan var ve gerçektende 5 kg yağ var o bölgede, kavitasyon ile o gün 3 cm inceldin peki o 3 cm incelmeye sebep olabilecek serbest yağı yakabilmek için harcaman gereken kaloriyi 20 dakika yürüyerek halledebileceğini mi sanıyorsun? yakacağınız maksimum 300 kalori, onuda 1 dilim kek yeseniz geri alırsınız!
Şimdi kafanızda bir şeyler şekillenmeye başladı mı? Diyet diyoruz, demek zorundayız çünkü bir yandan serbest dolaşıma çıkmış yağ ve su, bir yandan suyun tutulmasına sebep olan tuz var.1 gr tuz vucutta 200 gr suyun tutulmasına sebep olur, bu durumda ilk olarak tuz azaltılacak...karbonhidrat=şeker yani bu tabak tabak götürdüğünüz makarnalar pilavlar, ben zaten ekmek sevmem yemem dediğiniz ama yarısını yediğiniz ekmeklerin hepsi sizin kilo vermenizi engelleyen şeyler, ve siz normal yeme düzeninize devam ettikçe zayıflayamayacağınız gibi kavitsyonda işe yaramayacak.Çünkü sadece sporla yakacağınız kalorinin kaç olduğunu gördük, peki vucudun daha fazla kalori harcaması için ne yapmak gerekir? KARBONHIDRAT KISILIR! Karbonhidrat girişi azaldığı içinde vucut enerji ihtiyacını vucutta serbest halde dolaşan yağdan ve yiyeceklerle aldığınız yağdan karşılamaya çalışır, peki dışarıdan yağ almazsanız ne olur? Vucut kendi yağ depolarını kullanır ve bunun içinde kavitsyon sebebiyle sıvılaşmış ve yakılmaya hazır yağı kullanır. Geriye tek bir şey kaldı, karbonhidrat yasak, tuz yasak, yağ yasak, peki biz ne yiyeceğiz diyorsunuz değil mi? PROTEİN tüketeceksiniz, bu sayede vucut günlük protein ihtiyacını karşılayacak ve karbonhidrat ile yağın dışarıdan alımının eksikliğinde vucut depolarından harcanan yağ ile birlikte vucudun enerji kaynağı olacak. Bunun ek bir avantajı da spor yaptığınız sürece kas yoğunluğunuzun artıp yağ yoğunluğunuzun azalacak olması, fakat burdan çıkaracağınız sonuç kaslanmak olmamalı, kas geliştirmek çok ayrı bir şey, haftada 3 gün koştunuz diye bir anda Hulk hogan gibi olacağınızı sanmanıza gerek yok...Umarım bir daha forumda ben kavitasyona gittim ama zayıflayamadım veya ben kavitasyona gittim ama zaten spor ve rejim ile bu kiloyu verirdim mesajları yer almaz. Eğer ki bir güzellik merkezi veya sağlık merkezi, artık bu işlemi nerde yaptırıyorsanız orası size kalkıpda şu kadar seansta kesin şu kadar verirsin diyorsa ağızlarının ortasına terlikle vurun! zayıflama kişiye özgüdür sizin metabolik hızınızı görmeden bilmeden kafadan tahminde bulunmak resmen pis bir pazarlama taktiğidir... ayrıca eğer bir bölgenizde fazlalık olduğunu düşünüyorsanız bu fazlalık gözünüze batacak kadar büyümüş demektir ve bu problemden 5 seansta kurtulamazsınız düzenli olmak şart en az 8 seans olmak zorunda, zaten 2-3 seans ile geçebilecek bir durum söz konusu ise sırf para kazanmak uğruna sizi merkeze kabul etmemeleri gerekir...
Misal, ben eski güzellik uzamanıyım bu işleri çok iyi bilirim, kardeşim bir avukat ve incecik bir kız,sırf simit bölgesinde fazlalık olduğunu düşündüğü için ben hayır dememe rağmen bir merkezle görüşmüş randevu almış ve bu gün gitmiş, sizce merkezin cevabı ne oldu dersiniz? Maalesef efendim, yağ yoğunluğunuz bu işleme uygun değil bu işlemiz sizde uygulamamız yağ endeksinizin iyice düşmesine ve sizde bazı problemlere yol açmasına sebep olabilir, biz bu riski alamayız! İşte burası eli öpülecek bir sağlık merkezi, ama her yer böyle değil maalesef, bu yüzden sizden ricam lütfen uyanık olun, lütfen bu konu hakkında bilinçlenin sadece kavitasyon ile bölgesel olarak incelirsiniz fakat rejim+spor olmadan incelen bölgeden kopan yağın vucuttan uzaklaştırabilmesi mümkün değildir...
Herkese sağlıklı zayıflamalar...
Merhaba, forumda epey süredir kavitasyon rüzgarları esiyor ancak çoğu arkadaşımın anlamadığı bir şey var ki belki pazarlama hilelerinden belki de inanmak istedikleri için kavitasyon ile zayıflayacaklarını sanıp avuç dolusu para döküyor ve istedikleri sonuca ulaşamayıncada gelip burada bu yöntemi kötülüyorlar.Elbette işinin ehli olmayan ve yoğun müşteri potansiyelinden dolayı seansları kısacık kesen merkezler var ama bu işi layığı ile yapan bir merkezde bile ZAYIFLAMANIZ MÜMKÜN DEĞİL!
Peki ne işe yarar kavitasyon bunu baştan anlatalım, belirli bir bölgeye kavitasyon uygulandığında o bölgede bulunan fazlalık yağ ve su birbirinden ayrılır, fazlalık yağ vucut tarafından yakılacak duruma yani sıvı hale, enerji haline dönüşür, bu durumda eğer egzersiz yapmaz ve yakılabilir hale gelmiş yağı yakmazsanız bu yağ vucudunuzun muhtelif yerlerinde birikecek ve belkide iç organlarınızın yağlanmasına sebep olacaktır...Bu yüzden 1. kural spor şart...Hiç yoktan günde 20 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerek ama eğer halihazırda normalde zaten her gün 20 dakika yürüyorsanız bu rakamı arttırıp 2 katına çıkartmanız gerek ki yağı yakabilesiniz...
Vucutta serbest halde dolaşmaya başlayan diğer madde su, bunuda lenf drenaj masajı, masaj, vakum masajı ile drenaj kanallarına iletilmesi gerekir ki idrar terleme gibi yollarla sudan kuturlabilesiniz.Sauna'da bir yoldur...Bu dönemde tuzu kesmek yararınıza olur...
Gelelim gıdaya, hali hazırda hangi aklı selim insan pasif bir aletin üzerinizde gezdirilmesi sonucu kg vereceğini düşünebilir arkadaşlar? Bu iş bu kadar kolay mı, biraz mantık yürütseniz zaten söylenenlerde bir gariplik olduğunu anlarsınız...Siz bu kiloları 2 haftada mı aldınız ki 5 seansta anında verebileseniz? Evet her seanstan sonra sporunuzu yapar ve serbest haldeki yağı suyu atarsanız kesinlikle kilo verirsiniz ama bu seans başına muhtemelen 100-300 gr gibi bir rakam olacaktır.Diyorsunuz ki 5 seans kavitasyona gittim bana 5 kg vereceğimi söylediler, ablacığım diyelimki popona kavitasyon yaptırıyorsun, sence senin poponda 5 kg yağ var mı ki 5 kg zayıflayabilesin? Haydi 140 cm kalçan var ve gerçektende 5 kg yağ var o bölgede, kavitasyon ile o gün 3 cm inceldin peki o 3 cm incelmeye sebep olabilecek serbest yağı yakabilmek için harcaman gereken kaloriyi 20 dakika yürüyerek halledebileceğini mi sanıyorsun? yakacağınız maksimum 300 kalori, onuda 1 dilim kek yeseniz geri alırsınız!
Şimdi kafanızda bir şeyler şekillenmeye başladı mı? Diyet diyoruz, demek zorundayız çünkü bir yandan serbest dolaşıma çıkmış yağ ve su, bir yandan suyun tutulmasına sebep olan tuz var.1 gr tuz vucutta 200 gr suyun tutulmasına sebep olur, bu durumda ilk olarak tuz azaltılacak...karbonhidrat=şeker yani bu tabak tabak götürdüğünüz makarnalar pilavlar, ben zaten ekmek sevmem yemem dediğiniz ama yarısını yediğiniz ekmeklerin hepsi sizin kilo vermenizi engelleyen şeyler, ve siz normal yeme düzeninize devam ettikçe zayıflayamayacağınız gibi kavitsyonda işe yaramayacak.Çünkü sadece sporla yakacağınız kalorinin kaç olduğunu gördük, peki vucudun daha fazla kalori harcaması için ne yapmak gerekir? KARBONHIDRAT KISILIR! Karbonhidrat girişi azaldığı içinde vucut enerji ihtiyacını vucutta serbest halde dolaşan yağdan ve yiyeceklerle aldığınız yağdan karşılamaya çalışır, peki dışarıdan yağ almazsanız ne olur? Vucut kendi yağ depolarını kullanır ve bunun içinde kavitsyon sebebiyle sıvılaşmış ve yakılmaya hazır yağı kullanır. Geriye tek bir şey kaldı, karbonhidrat yasak, tuz yasak, yağ yasak, peki biz ne yiyeceğiz diyorsunuz değil mi? PROTEİN tüketeceksiniz, bu sayede vucut günlük protein ihtiyacını karşılayacak ve karbonhidrat ile yağın dışarıdan alımının eksikliğinde vucut depolarından harcanan yağ ile birlikte vucudun enerji kaynağı olacak. Bunun ek bir avantajı da spor yaptığınız sürece kas yoğunluğunuzun artıp yağ yoğunluğunuzun azalacak olması, fakat burdan çıkaracağınız sonuç kaslanmak olmamalı, kas geliştirmek çok ayrı bir şey, haftada 3 gün koştunuz diye bir anda Hulk hogan gibi olacağınızı sanmanıza gerek yok...Umarım bir daha forumda ben kavitasyona gittim ama zayıflayamadım veya ben kavitasyona gittim ama zaten spor ve rejim ile bu kiloyu verirdim mesajları yer almaz. Eğer ki bir güzellik merkezi veya sağlık merkezi, artık bu işlemi nerde yaptırıyorsanız orası size kalkıpda şu kadar seansta kesin şu kadar verirsin diyorsa ağızlarının ortasına terlikle vurun! zayıflama kişiye özgüdür sizin metabolik hızınızı görmeden bilmeden kafadan tahminde bulunmak resmen pis bir pazarlama taktiğidir... ayrıca eğer bir bölgenizde fazlalık olduğunu düşünüyorsanız bu fazlalık gözünüze batacak kadar büyümüş demektir ve bu problemden 5 seansta kurtulamazsınız düzenli olmak şart en az 8 seans olmak zorunda, zaten 2-3 seans ile geçebilecek bir durum söz konusu ise sırf para kazanmak uğruna sizi merkeze kabul etmemeleri gerekir...
Misal, ben eski güzellik uzamanıyım bu işleri çok iyi bilirim, kardeşim bir avukat ve incecik bir kız,sırf simit bölgesinde fazlalık olduğunu düşündüğü için ben hayır dememe rağmen bir merkezle görüşmüş randevu almış ve bu gün gitmiş, sizce merkezin cevabı ne oldu dersiniz? Maalesef efendim, yağ yoğunluğunuz bu işleme uygun değil bu işlemiz sizde uygulamamız yağ endeksinizin iyice düşmesine ve sizde bazı problemlere yol açmasına sebep olabilir, biz bu riski alamayız! İşte burası eli öpülecek bir sağlık merkezi, ama her yer böyle değil maalesef, bu yüzden sizden ricam lütfen uyanık olun, lütfen bu konu hakkında bilinçlenin sadece kavitasyon ile bölgesel olarak incelirsiniz fakat rejim+spor olmadan incelen bölgeden kopan yağın vucuttan uzaklaştırabilmesi mümkün değildir...
Herkese sağlıklı zayıflamalar...
Gerçekten onca araştırma yapmama rağmen internette Kılıçbalığı'nın yorumu kadar açıklayıcı ve net bir yorumu bulamadım. Bende bir fırsat sitesinden 8 seans kavitasyon+lenf drenaj ve ozon seansı aldım. İşin açıkçası bi heves alıp sonra nette yazılanları okuyup korktum ve gitmeyi düşünmüyordum. Ama bi cesaret randevumu aldım 7 Mayısta başlıycam. 1 haftadır spora gidiyorum. Benim gideceğim yer İzmit'te Afrodit Güzellik Merkezi. Orda gördüğüm bir bayan spor ve diyetle birlikte görümcesinin 42 bedenden 38 bedene indiğini söyledi. Şimdi Kılıçbalığının yazdıklarını okuyunca (gerçekten vücuda bir zararı olmuyorsa bu kavitasyon işleminin radyon alımından yada yapılan işelmden dolayı) mantıklı ve olabilir geldi. Umarım başıma iş açmam.
Not: Bu arada Kılıçbalığı'nın diğer konularda da çok güzel ve yararlı yorumları olmuş. Hepsi için teşekkür etmek isterim.
Haklısın baya hızlı başladım ama sanırım kendiliğinden yavaşlayacaktır kısa sürede.. Kesinlikle spor yapmam gerekli ama hep ihmal ediyorum2 şişe su ile söylediğin çalışmayı erkek kardeşim önermişti, bikaç gün yaptım ama sanki hiçbir işe yaramamış gibi geldi bana o yüzdende devam etmedim. yada şöyle bir özeleştiri yapayım, sanırım uzun vadede sonuç verecek birşey olduğunu farkettiğim için işime gelmedi
Ah o kola ahhh.. Ne güzel tercüman oldun duygularıma :) ayrılma düşüncesi bile tatsız kavuşma ihtimali bile mutluluk verici :) Zero uygunsa ben uçarım sevincimdennnnn
selammmm...
bende 1 senedir rejimdeyim ve yaklaşık 20 kilo verdim 85 kilodan 65 e indim (tabi arada bıraktığım zamanlar oldu). ama daha 7 kilo vermek istiyorum fakat basen kısmımda ve özellikle bacaklarımda vücuduma göre fazla yağlanma olduğunu düşünüyorum ki zaten etim hiç sıkı değilhala diyet yapıyorum waktim olduğunca yürüyüşe çıkmaya özen gösteriyorum fakat artık metabolizmam çok yavaş çalışıyo bu yüzden çok az kilo vermeye başladım bazı hafta hiç veremiyorum hatta şimdi kavitasyona gitmeye karar verdim bacağımı inceltebilirmiyim sizce? tabikide rejime ve spora devam edicem cevap verirseniz çok sevinicem bacaklarımı inceltmem gerekiyo :)
Anlattıkların çok akılcı geldi gerçekten bende kavitasyon ve pasif jimnastik uygulamasına başlamak istiyordum. Geçen hafta lazr epilasyonu yaptırdıgım merkezde vücut yag kilo kitle endeksime baktık bacak bölgemde 7 kg basen- göbek bölgemde ise 2 buçuk kiloya yakın bir yağ ortalaması çıktı. Senin anlattıklarından yola çıkarsam eğer 7 seanslık kavitasyon ve pasif cjimnastik uygulaması sanırım basen bölgem için uygun olabilir bana, seanstan geldiğimde ise eve gidip stepper aletimin üstünde 400adım attımmı uygulamanın etkisini göstermesini sağlayabilrim gibi geliyor:44: Zaten iki yıldır karbonhidrat tüketimimi sınırlandırmış haldeyim protein ağırlıklı besleniyorum, uygulama döneminde daha da proteine agırlık verir karbonhidrattan uzak kalırsam tamamen, oldu bu iş:)
Gerçekten onca araştırma yapmama rağmen internette Kılıçbalığı'nın yorumu kadar açıklayıcı ve net bir yorumu bulamadım. Bende bir fırsat sitesinden 8 seans kavitasyon+lenf drenaj ve ozon seansı aldım. İşin açıkçası bi heves alıp sonra nette yazılanları okuyup korktum ve gitmeyi düşünmüyordum. Ama bi cesaret randevumu aldım 7 Mayısta başlıycam. 1 haftadır spora gidiyorum. Benim gideceğim yer İzmit'te Afrodit Güzellik Merkezi. Orda gördüğüm bir bayan spor ve diyetle birlikte görümcesinin 42 bedenden 38 bedene indiğini söyledi. Şimdi Kılıçbalığının yazdıklarını okuyunca (gerçekten vücuda bir zararı olmuyorsa bu kavitasyon işleminin radyon alımından yada yapılan işelmden dolayı) mantıklı ve olabilir geldi. Umarım başıma iş açmam.
Not: Bu arada Kılıçbalığı'nın diğer konularda da çok güzel ve yararlı yorumları olmuş. Hepsi için teşekkür etmek isterim.
Sevgili serapwhitecım; güzellik merkezi kalmadı ki artık! sağlık bakanlığı hepsini kapattı... Sadece sağlık bakanlığı onaylı yerlerde bu işlemler yapılabilir duruma geldi. Sevgili kılıçbalığı çok güzel yorumlar yazmış; özellikle kavitasyon yapılmaması gereken bir kişiye bunu ille uygulamaya çalışan yerleri burdan kınıyorumben markasını yazdığınız (en başlarda yazıyordu) reklam yasak ya... cihaza gidiyorum. çok iyi gidiyor. Ama bu hizmeti bir poliklinikten alıyorum. Doktor önce bissürü test istedi benden. sonra da sadece yapılabilecek yerleri işaretledi ve ona göre çalışıyorlar. Birde radyofrekans ve kavitasyon aynı gün olmaz ki.... yazılardan birinde okudum. neyse kızlar, ben memnunum ve gerçekten iyi gidiyor. sorularınız olursa keyifle cevaplarım.... sağlıklı incelmeler, selülitsiz günler
KilicBaligi'na Saygılarımla:)
Bu kavitasyonu ben yeni öğrendim.Kiloyla sorunu olmayan bir kadın olduğum halde karın bölgem oldukça yağlı.Ve şişkinlik problemim var.Şuan 54 kiloyum geçen yıl 44 kiloya kadar düştüm ve bu düşüşle karın bölgem de kısmen inceldi fakat çok sağlıklsız gözüküyordum .Bu yüzden kavitasyon bölgesel olduğu için istedim.
Merkezle konuştum 5 seans kavitasyon 5 seans radyofrekans her biri ayrı ayrı 40 dakika olmak üzere uygulama yapılacak.Yağ,kas ve su oranım hesaplandı buna göre diyet vereceklerini tuzu kesmem ve spor yapmam gerektiğini söylediler haftaya gittiğimde daha ayrıntılı konuşacağım.Asıl sorum ben antipsikotik kullanıyorum ve sanırım onların yan etkisi olarak da sindirim problemlerim var.
SORU:Tüm bunları ele alarak sizce karın bölgemdeki yağlardan ve göbeğimden kurtulabilirmiyim.
Bir sorum da şu
Bana merkezdekiler haftada 2 kez gelmen daha uygun olur dediler sizce ne kadar sıklıkla yapılmalıdır.ve aynı gün radyofrekans da yapılması uygun mudur
Merhaba, forumda epey süredir kavitasyon rüzgarları esiyor ancak çoğu arkadaşımın anlamadığı bir şey var ki belki pazarlama hilelerinden belki de inanmak istedikleri için kavitasyon ile zayıflayacaklarını sanıp avuç dolusu para döküyor ve istedikleri sonuca ulaşamayıncada gelip burada bu yöntemi kötülüyorlar.Elbette işinin ehli olmayan ve yoğun müşteri potansiyelinden dolayı seansları kısacık kesen merkezler var ama bu işi layığı ile yapan bir merkezde bile ZAYIFLAMANIZ MÜMKÜN DEĞİL!
Peki ne işe yarar kavitasyon bunu baştan anlatalım, belirli bir bölgeye kavitasyon uygulandığında o bölgede bulunan fazlalık yağ ve su birbirinden ayrılır, fazlalık yağ vucut tarafından yakılacak duruma yani sıvı hale, enerji haline dönüşür, bu durumda eğer egzersiz yapmaz ve yakılabilir hale gelmiş yağı yakmazsanız bu yağ vucudunuzun muhtelif yerlerinde birikecek ve belkide iç organlarınızın yağlanmasına sebep olacaktır...Bu yüzden 1. kural spor şart...Hiç yoktan günde 20 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerek ama eğer halihazırda normalde zaten her gün 20 dakika yürüyorsanız bu rakamı arttırıp 2 katına çıkartmanız gerek ki yağı yakabilesiniz...
Vucutta serbest halde dolaşmaya başlayan diğer madde su, bunuda lenf drenaj masajı, masaj, vakum masajı ile drenaj kanallarına iletilmesi gerekir ki idrar terleme gibi yollarla sudan kuturlabilesiniz.Sauna'da bir yoldur...Bu dönemde tuzu kesmek yararınıza olur...
Gelelim gıdaya, hali hazırda hangi aklı selim insan pasif bir aletin üzerinizde gezdirilmesi sonucu kg vereceğini düşünebilir arkadaşlar? Bu iş bu kadar kolay mı, biraz mantık yürütseniz zaten söylenenlerde bir gariplik olduğunu anlarsınız...Siz bu kiloları 2 haftada mı aldınız ki 5 seansta anında verebileseniz? Evet her seanstan sonra sporunuzu yapar ve serbest haldeki yağı suyu atarsanız kesinlikle kilo verirsiniz ama bu seans başına muhtemelen 100-300 gr gibi bir rakam olacaktır.Diyorsunuz ki 5 seans kavitasyona gittim bana 5 kg vereceğimi söylediler, ablacığım diyelimki popona kavitasyon yaptırıyorsun, sence senin poponda 5 kg yağ var mı ki 5 kg zayıflayabilesin? Haydi 140 cm kalçan var ve gerçektende 5 kg yağ var o bölgede, kavitasyon ile o gün 3 cm inceldin peki o 3 cm incelmeye sebep olabilecek serbest yağı yakabilmek için harcaman gereken kaloriyi 20 dakika yürüyerek halledebileceğini mi sanıyorsun? yakacağınız maksimum 300 kalori, onuda 1 dilim kek yeseniz geri alırsınız!
Şimdi kafanızda bir şeyler şekillenmeye başladı mı? Diyet diyoruz, demek zorundayız çünkü bir yandan serbest dolaşıma çıkmış yağ ve su, bir yandan suyun tutulmasına sebep olan tuz var.1 gr tuz vucutta 200 gr suyun tutulmasına sebep olur, bu durumda ilk olarak tuz azaltılacak...karbonhidrat=şeker yani bu tabak tabak götürdüğünüz makarnalar pilavlar, ben zaten ekmek sevmem yemem dediğiniz ama yarısını yediğiniz ekmeklerin hepsi sizin kilo vermenizi engelleyen şeyler, ve siz normal yeme düzeninize devam ettikçe zayıflayamayacağınız gibi kavitsyonda işe yaramayacak.Çünkü sadece sporla yakacağınız kalorinin kaç olduğunu gördük, peki vucudun daha fazla kalori harcaması için ne yapmak gerekir? KARBONHIDRAT KISILIR! Karbonhidrat girişi azaldığı içinde vucut enerji ihtiyacını vucutta serbest halde dolaşan yağdan ve yiyeceklerle aldığınız yağdan karşılamaya çalışır, peki dışarıdan yağ almazsanız ne olur? Vucut kendi yağ depolarını kullanır ve bunun içinde kavitsyon sebebiyle sıvılaşmış ve yakılmaya hazır yağı kullanır. Geriye tek bir şey kaldı, karbonhidrat yasak, tuz yasak, yağ yasak, peki biz ne yiyeceğiz diyorsunuz değil mi? PROTEİN tüketeceksiniz, bu sayede vucut günlük protein ihtiyacını karşılayacak ve karbonhidrat ile yağın dışarıdan alımının eksikliğinde vucut depolarından harcanan yağ ile birlikte vucudun enerji kaynağı olacak. Bunun ek bir avantajı da spor yaptığınız sürece kas yoğunluğunuzun artıp yağ yoğunluğunuzun azalacak olması, fakat burdan çıkaracağınız sonuç kaslanmak olmamalı, kas geliştirmek çok ayrı bir şey, haftada 3 gün koştunuz diye bir anda Hulk hogan gibi olacağınızı sanmanıza gerek yok...Umarım bir daha forumda ben kavitasyona gittim ama zayıflayamadım veya ben kavitasyona gittim ama zaten spor ve rejim ile bu kiloyu verirdim mesajları yer almaz. Eğer ki bir güzellik merkezi veya sağlık merkezi, artık bu işlemi nerde yaptırıyorsanız orası size kalkıpda şu kadar seansta kesin şu kadar verirsin diyorsa ağızlarının ortasına terlikle vurun! zayıflama kişiye özgüdür sizin metabolik hızınızı görmeden bilmeden kafadan tahminde bulunmak resmen pis bir pazarlama taktiğidir... ayrıca eğer bir bölgenizde fazlalık olduğunu düşünüyorsanız bu fazlalık gözünüze batacak kadar büyümüş demektir ve bu problemden 5 seansta kurtulamazsınız düzenli olmak şart en az 8 seans olmak zorunda, zaten 2-3 seans ile geçebilecek bir durum söz konusu ise sırf para kazanmak uğruna sizi merkeze kabul etmemeleri gerekir...
Misal, ben eski güzellik uzamanıyım bu işleri çok iyi bilirim, kardeşim bir avukat ve incecik bir kız,sırf simit bölgesinde fazlalık olduğunu düşündüğü için ben hayır dememe rağmen bir merkezle görüşmüş randevu almış ve bu gün gitmiş, sizce merkezin cevabı ne oldu dersiniz? Maalesef efendim, yağ yoğunluğunuz bu işleme uygun değil bu işlemiz sizde uygulamamız yağ endeksinizin iyice düşmesine ve sizde bazı problemlere yol açmasına sebep olabilir, biz bu riski alamayız! İşte burası eli öpülecek bir sağlık merkezi, ama her yer böyle değil maalesef, bu yüzden sizden ricam lütfen uyanık olun, lütfen bu konu hakkında bilinçlenin sadece kavitasyon ile bölgesel olarak incelirsiniz fakat rejim+spor olmadan incelen bölgeden kopan yağın vucuttan uzaklaştırabilmesi mümkün değildir...
Herkese sağlıklı zayıflamalar...
Merhaba, forumda epey süredir kavitasyon rüzgarları esiyor ancak çoğu arkadaşımın anlamadığı bir şey var ki belki pazarlama hilelerinden belki de inanmak istedikleri için kavitasyon ile zayıflayacaklarını sanıp avuç dolusu para döküyor ve istedikleri sonuca ulaşamayıncada gelip burada bu yöntemi kötülüyorlar.Elbette işinin ehli olmayan ve yoğun müşteri potansiyelinden dolayı seansları kısacık kesen merkezler var ama bu işi layığı ile yapan bir merkezde bile ZAYIFLAMANIZ MÜMKÜN DEĞİL!
Peki ne işe yarar kavitasyon bunu baştan anlatalım, belirli bir bölgeye kavitasyon uygulandığında o bölgede bulunan fazlalık yağ ve su birbirinden ayrılır, fazlalık yağ vucut tarafından yakılacak duruma yani sıvı hale, enerji haline dönüşür, bu durumda eğer egzersiz yapmaz ve yakılabilir hale gelmiş yağı yakmazsanız bu yağ vucudunuzun muhtelif yerlerinde birikecek ve belkide iç organlarınızın yağlanmasına sebep olacaktır...Bu yüzden 1. kural spor şart...Hiç yoktan günde 20 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerek ama eğer halihazırda normalde zaten her gün 20 dakika yürüyorsanız bu rakamı arttırıp 2 katına çıkartmanız gerek ki yağı yakabilesiniz...
Vucutta serbest halde dolaşmaya başlayan diğer madde su, bunuda lenf drenaj masajı, masaj, vakum masajı ile drenaj kanallarına iletilmesi gerekir ki idrar terleme gibi yollarla sudan kuturlabilesiniz.Sauna'da bir yoldur...Bu dönemde tuzu kesmek yararınıza olur...
Gelelim gıdaya, hali hazırda hangi aklı selim insan pasif bir aletin üzerinizde gezdirilmesi sonucu kg vereceğini düşünebilir arkadaşlar? Bu iş bu kadar kolay mı, biraz mantık yürütseniz zaten söylenenlerde bir gariplik olduğunu anlarsınız...Siz bu kiloları 2 haftada mı aldınız ki 5 seansta anında verebileseniz? Evet her seanstan sonra sporunuzu yapar ve serbest haldeki yağı suyu atarsanız kesinlikle kilo verirsiniz ama bu seans başına muhtemelen 100-300 gr gibi bir rakam olacaktır.Diyorsunuz ki 5 seans kavitasyona gittim bana 5 kg vereceğimi söylediler, ablacığım diyelimki popona kavitasyon yaptırıyorsun, sence senin poponda 5 kg yağ var mı ki 5 kg zayıflayabilesin? Haydi 140 cm kalçan var ve gerçektende 5 kg yağ var o bölgede, kavitasyon ile o gün 3 cm inceldin peki o 3 cm incelmeye sebep olabilecek serbest yağı yakabilmek için harcaman gereken kaloriyi 20 dakika yürüyerek halledebileceğini mi sanıyorsun? yakacağınız maksimum 300 kalori, onuda 1 dilim kek yeseniz geri alırsınız!
Şimdi kafanızda bir şeyler şekillenmeye başladı mı? Diyet diyoruz, demek zorundayız çünkü bir yandan serbest dolaşıma çıkmış yağ ve su, bir yandan suyun tutulmasına sebep olan tuz var.1 gr tuz vucutta 200 gr suyun tutulmasına sebep olur, bu durumda ilk olarak tuz azaltılacak...karbonhidrat=şeker yani bu tabak tabak götürdüğünüz makarnalar pilavlar, ben zaten ekmek sevmem yemem dediğiniz ama yarısını yediğiniz ekmeklerin hepsi sizin kilo vermenizi engelleyen şeyler, ve siz normal yeme düzeninize devam ettikçe zayıflayamayacağınız gibi kavitsyonda işe yaramayacak.Çünkü sadece sporla yakacağınız kalorinin kaç olduğunu gördük, peki vucudun daha fazla kalori harcaması için ne yapmak gerekir? KARBONHIDRAT KISILIR! Karbonhidrat girişi azaldığı içinde vucut enerji ihtiyacını vucutta serbest halde dolaşan yağdan ve yiyeceklerle aldığınız yağdan karşılamaya çalışır, peki dışarıdan yağ almazsanız ne olur? Vucut kendi yağ depolarını kullanır ve bunun içinde kavitsyon sebebiyle sıvılaşmış ve yakılmaya hazır yağı kullanır. Geriye tek bir şey kaldı, karbonhidrat yasak, tuz yasak, yağ yasak, peki biz ne yiyeceğiz diyorsunuz değil mi? PROTEİN tüketeceksiniz, bu sayede vucut günlük protein ihtiyacını karşılayacak ve karbonhidrat ile yağın dışarıdan alımının eksikliğinde vucut depolarından harcanan yağ ile birlikte vucudun enerji kaynağı olacak. Bunun ek bir avantajı da spor yaptığınız sürece kas yoğunluğunuzun artıp yağ yoğunluğunuzun azalacak olması, fakat burdan çıkaracağınız sonuç kaslanmak olmamalı, kas geliştirmek çok ayrı bir şey, haftada 3 gün koştunuz diye bir anda Hulk hogan gibi olacağınızı sanmanıza gerek yok...Umarım bir daha forumda ben kavitasyona gittim ama zayıflayamadım veya ben kavitasyona gittim ama zaten spor ve rejim ile bu kiloyu verirdim mesajları yer almaz. Eğer ki bir güzellik merkezi veya sağlık merkezi, artık bu işlemi nerde yaptırıyorsanız orası size kalkıpda şu kadar seansta kesin şu kadar verirsin diyorsa ağızlarının ortasına terlikle vurun! zayıflama kişiye özgüdür sizin metabolik hızınızı görmeden bilmeden kafadan tahminde bulunmak resmen pis bir pazarlama taktiğidir... ayrıca eğer bir bölgenizde fazlalık olduğunu düşünüyorsanız bu fazlalık gözünüze batacak kadar büyümüş demektir ve bu problemden 5 seansta kurtulamazsınız düzenli olmak şart en az 8 seans olmak zorunda, zaten 2-3 seans ile geçebilecek bir durum söz konusu ise sırf para kazanmak uğruna sizi merkeze kabul etmemeleri gerekir...
Misal, ben eski güzellik uzamanıyım bu işleri çok iyi bilirim, kardeşim bir avukat ve incecik bir kız,sırf simit bölgesinde fazlalık olduğunu düşündüğü için ben hayır dememe rağmen bir merkezle görüşmüş randevu almış ve bu gün gitmiş, sizce merkezin cevabı ne oldu dersiniz? Maalesef efendim, yağ yoğunluğunuz bu işleme uygun değil bu işlemiz sizde uygulamamız yağ endeksinizin iyice düşmesine ve sizde bazı problemlere yol açmasına sebep olabilir, biz bu riski alamayız! İşte burası eli öpülecek bir sağlık merkezi, ama her yer böyle değil maalesef, bu yüzden sizden ricam lütfen uyanık olun, lütfen bu konu hakkında bilinçlenin sadece kavitasyon ile bölgesel olarak incelirsiniz fakat rejim+spor olmadan incelen bölgeden kopan yağın vucuttan uzaklaştırabilmesi mümkün değildir...
Herkese sağlıklı zayıflamalar...
çok yararlı bir kavitasyon bilgi yazısı olmuş teşekkurler
kesinlikle haklısın canım bir haftada oluşmadı ama oluşurken yaptığım şey yemek yemekti keyifliydi, uzun sürsede sıkılmadım yani :)
gitmesi içinde spor rejim fln ama bunlar keyifli değilkiiii
kızlar bende bu tarz şeylerle kilo verlmiceğini düşünüorum mutlaka radyo frekans lenf drenajla desteklenmeli die düşünüorum sıkılaşmak istiyosanz gidin ama yiyip yiyip yattığı yerden kmse kolay kilo vermez yani kılıçbalığı çok doru söylüyo spor ve diyet şart
kılıç balığı
kavitasyon olayını o kadar araştırdım hep ikilem de kaldım sizin yorumunuzu ve soruma verdiğiniz açıklayıcı cevap için sonsuz teşekkürler herşey kafamda şekillendi keşke yorumlarınızı defalarca beğenebilsem:)önem verdiğiniz için tekrar teşekkürler.
bende şu ekonomik paketlerden aldım 8 seans kavitasyon 8 seans pasif jimnastik ve 8 seansta g 5 masajı dedikleriniz mantıklı geldi spor şart 20 gün sonra başlıycam size sonucu söyliycem bende karın ve mide sorunlu zayıflamak için neler içtim ama çareyok bu son deneme 90 kiloyum(
Bunlarla birlikte günde 2 fincan yeşil çay iç canım...Kendini fazla sıkma ve kendine 1 yıl süre biç, bu zaman zarfında yavşşş yavaşşş kilo kaybet.Bu sayede hem sağlığın bozulmaz hem verdiğin kiloları geri almazsın...