- 2 Eylül 2007
- 17.020
- 12.637
- 823
işte bilinçizliğimin cezasını çektim neyseki doktora gittim bişi çıkmadı :) zayıflıcam die nasıl bir hırsla yaptıysam hehe :) 1.78e 52 mi ben 1.68im 52 olsam ölür biterim onu düşünemedim bi annn allahım öl duruma düşürme beni zaten veremiom 69 kiloyum 60 olup spor yapsam yeter çok şeyde gözüm yok 38 beden bana yetiooo önemli olan korumak heheh çöpşiş haa çok güldüm ya niye yoruon kendini bu kadar canım
Canım spor yalnızca zayıflamak için değil sağlık için gereklidir, kalp sağlığını korur, üstelik her 10 yılda vucut kas kütlesinden bir miktar kaybeder ve bunu yerine koyabilmek içinde spor yapmak gerekir, spor yapan insanların kolesterol oranı spor yapmayan insanlara göre çok düşüktür bu yüzden spor her kesim insan için şarttır...bu arada onun durumuna düşürme demişsin ama hatun taş gibi laf aramızda gören herkesin kıskanacağı bir fiziğe sahiptir , kardeşime laf kondurmam :)