merhaba
ben yaklasık 6 ay once kaslarıma dovme yaptırmıstım hani daha kalkık gozuksun diye..ama silinebilir bir dovme bu..yine gidip kuaforden sildirmem mi lazım evde yapacak bir sey yok mu bunun icin bildiğiniz?
bir de kaslarımın hemen uzaması icin napmam lazım?