Karın germe , diastazis rekti ve meme diklestirme sürecim

Anammm hangi konu o.
Bu konu canım
.
Benim bedenim 80 b di. Ben büyük istemedim aynı boyutta olsun dedim. 80 b ye giriyorum 80c daha iyi oluyor. 80 c sütyenim vardı tam oluyor gibi. Yüzüstü yatmaya basladım ama kollarımı ice alıyorum öyle yatıyorum bosluk olusturuyorum memelere baskı yapmamak için. Nasıl tarif etsem bilemedim. Ama uzun süre durmuyorum. Sırtımın agrısı geçene kadar . Uzun süre yan yatınca yada sırt üstü sırt agrım oluyor. En cok doyasıya yüzüstü yatmayı özledim. 5. Aydan sonra diyorlar zaten
Bende yaaa çok severdim öyle uyumayı 😔
Bedenlerimiz aynıymış 🤭
Tabi eskiden sütyenin içine toplayıp evirip çevirip basıp koyuyordum ben içleri boş olduğu için 🤣
Sende lipo yoktu değil mi ? Bana bel oyuntusu yapılan yerlerim komik bi şekilde çok yorulduğum zamanlar halâ ağrıyor 🥲4 aya yaklaşmama rağmen
 
Canım mesajını yeni gördüm kusura bakma. Hayır yok bende. Ama benim sıkıntım göbek deliğim recti sebebi ile dısarı cıkıktı ve orda yumru olusuyordu. O bir miktar düzeldi. Daha dogrusu suan düz durdugumda yok ama sırtımı geriye atayım ya da mekik ceker gibi yaparsam kücük bir yumru beliriyor. Ama doktor demisti zaten zor toparladım ve toparlanacağından ümitli degildim. Ona ragmen toplanmıs karnın dedi. 3 . Ay kontrolüydü bunu dediğinde. Agrı yapmıyor eskisi gibi dısardanda belli degil. O yüzden rahatsız olmuyorumben. Birde diğer bi kafama taktıgım olay öne dogru egildiğimde karnımı büktügümde burusuk gbi oluyor deri. Ama dik durdugumda oturdugumda düz. Herhalde normal. Cünkü o kadar gergin olması demek bi daha dogrulamam demek :) ömür boyu egik gezerim mantıken :)
Merhaba mia.bu bahsettigin egilince burusma tam olarak nasıl ?
 
Kendimi zorlarsam yürüyebilirdim ama buradaki yorumlardan çoğu doktorun dik yürümeyin dediğini okuduğum için eğik yürümeye çalıştım
Sizin doktorunuz korseleri çıkarmaya onay vermiş sanırım. Şu an korse kullanıyor musunuz? Dikişler ne durumda bir de yani kabuklar düştü mü?
 
Sizin doktorunuz korseleri çıkarmaya onay vermiş sanırım. Şu an korse kullanıyor musunuz? Dikişler ne durumda bir de yani kabuklar düştü mü?
Evet sütyeni çıkar dedi ama ben cesaret edemiyorum belki ara ara birkaç saat kıyafetime uymazsa çıkarabilirim. Dikişlerim iyi tamamen kabuklarım düşmedi zaten dün çıkardı bandları 1-2 banyoda düşer sanırım
 
Evet sütyeni çıkar dedi ama ben cesaret edemiyorum belki ara ara birkaç saat kıyafetime uymazsa çıkarabilirim. Dikişlerim iyi tamamen kabuklarım düşmedi zaten dün çıkardı bandları 1-2 banyoda düşer sanırım

Evet sütyeni çıkar dedi ama ben cesaret edemiyorum belki ara ara birkaç saat kıyafetime uymazsa çıkarabilirim. Dikişlerim iyi tamamen kabuklarım düşmedi zaten dün çıkardı bandları 1-2 banyoda düşer sanırım
Ay çok ilginç gerçekten benimki korseleri 6 hafta geve gündüz diyor. Bantları ise 11. Günde çıkardı. Neyse vardır bir bildikleri. Ya da kişiye göre değişiyordur. Ben pek yerinde durmayı beceremeyen biri olduğum için belki korseler konusunda katıdır.
 
Ay çok ilginç gerçekten benimki korseleri 6 hafta geve gündüz diyor. Bantları ise 11. Günde çıkardı. Neyse vardır bir bildikleri. Ya da kişiye göre değişiyordur. Ben pek yerinde durmayı beceremeyen biri olduğum için belki korseler konusunda katıdır.
Evet her doktorun uyguladığı tercih ettiği yöntemler çok farklı bende şimdi iz kremi kullanayım mı kullanmayayım mı diye düşünüyorum
 
Bu konu canım
.

Bende yaaa çok severdim öyle uyumayı 😔
Bedenlerimiz aynıymış 🤭
Tabi eskiden sütyenin içine toplayıp evirip çevirip basıp koyuyordum ben içleri boş olduğu için 🤣
Sende lipo yoktu değil mi ? Bana bel oyuntusu yapılan yerlerim komik bi şekilde çok yorulduğum zamanlar halâ ağrıyor 🥲4 aya yaklaşmama rağmen
Var ama yok denecek kadar az yapmıs. Yag yoktu bende zaten . Benim tüm yag bacaklarda 😩
 
Spor zamanı geldi bence 😁başladın mı mia yapabiliyor musun spor
Ben formu korumak için istiyorum ama halâ cesaret edemedim
Doktor yapabilirsin dedi. İnan cok istiyorum ama hiç vaktim yok calısma saatlerinden dolayı. Aksam 7.30 da geliyorum eve iki cocuk ders yemek bulasık . Kendime bile vakit ayıramıyorumki. Cok yoruluyorum.
 
hanımlar karın germe de bugün 26.günüm hala dimdik duramıyorum,zorluyorum ama olmuyor
bir de korseyi aşırı sık mı kullandınız siz yoksa hafif gevşek mi
 
korsemi değiştirdim çok sıcak hava korse kışlık gibiydi mahvoldum yaa daha 3 haftam var çıkarmaya

dik yürüyemiyorum deniyorum ama vücudum izin vermiyor inşallah böyle kalmam
 
hanımlar 27.günüm de belimin yan kısımları lipo yerleri ağrımaya başladı birdenbire
ağır da iş yapmadım ama sizde de oldu mu bu tarz ağrılar korkuyorum
 
X